สิวไม่มีหัว ปัญหาผิวหน้าที่กวนใจใครหลายคน สิวแบบนี้เกิดจากอะไร แล้วจะดูแลผิวยังไงให้หลับมาเรียบเนียน เรามาหาคำตอบกัน
เวลาเราเป็นสิว หลายคนจะคุ้นกับสิวหัวขาวหรือสิวหัวดำ แต่บางทีจะมีสิวบางชนิดที่นูนขึ้นมาเป็นตุ่มเล็ก ๆ หรือเป็นก้อนเจ็บ ๆ ใต้ผิวหน้า แต่ไม่เห็นหัวสิวเลย แบบนี้แหละที่เรียกว่า “สิวไม่มีหัว” หลายคนงงว่ามันคืออะไร เกิดได้ยังไง แล้วจะดูแลผิวยังไงให้หาย กระปุกดอทคอมขอพาไปหาคำตอบ พร้อมทางแก้ให้หน้ากลับมาใสอีกครั้ง
สิวไม่มีหัวมีกี่แบบ และเกิดจากอะไร
จริง ๆ แล้วสิวไม่มีหัวมีหลายแบบ แต่แบ่งง่าย ๆ ได้ดังนี้
- สิวอุดตันหัวปิด - เป็นตุ่มเล็ก ๆ ขาว ๆ ที่ผิวปิดเอาไว้ มองไม่เห็นหัว เกิดจากน้ำมันบนผิวรวมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วอุดตันรูขุมขน
- สิวใต้ผิวที่เจ็บ ๆ (สิวลึก) - คือสิวที่กดแล้วเจ็บ อยู่ใต้ผิว ไม่มีหัวโผล่ขึ้นมา เกิดจากการอักเสบของรูขุมขน บางครั้งบวมเป็นก้อนใหญ่
- สิวที่เกิดจากแสงแดดในผู้สูงอายุ - พบได้บ้างในคนอายุเยอะ ๆ ที่โดนแดดสะสมมานาน ทำให้เกิดตุ่มสิวแข็ง ๆ ใต้ผิว
สาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เกิดสิวไม่มีหัว
สำหรับสิวไม่มีหัวมีสาเหตุการเกิดดังนี้
- รูขุมขนอุดตันจากน้ำมันและเซลล์ผิว
- ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง เช่น ช่วงวัยรุ่น ช่วงมีประจำเดือน หรือช่วงตั้งครรภ์
- พันธุกรรม ถ้าพ่อแม่เคยเป็นสิว ลูกมักมีโอกาสเป็นมากขึ้น
- ความเครียด นอนดึก หรืออากาศร้อนชื้น เหงื่อออกเยอะ
- การใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดตันผิว เช่น ครีมหรือเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว
สิวไม่มีหัวเกิดกับคนอายุเท่าไหร่ได้บ้าง
สิวไม่มีหัวไม่ได้เกิดในวัยรุ่นเท่านั้นนะ แต่เกิดได้กับคนหลายช่วงวัย ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและปัจจัยรอบตัว อาทิ
- วัยรุ่น - เจอบ่อยที่สุด เพราะฮอร์โมนกำลังแปรปรวน ทำให้ต่อมไขมันทำงานหนัก
- วัยทำงาน - โดยเฉพาะผู้หญิง มักจะขึ้นช่วงก่อนมีประจำเดือน หรือช่วงเครียด พักผ่อนน้อย
- วัยกลางคนและสูงอายุ - ถึงแม้อายุเยอะแล้วก็ยังเป็นได้ โดยเฉพาะสิวที่เกิดจากแสงแดดสะสม
จัดการสิวไม่มีหัวยังไงดี
สำหรับใครที่เป็นสิวไม่มีหัวและอยากรักษาให้หาย มีวิธีการดูแลผิวตามนี้ค่ะ
วิธีดูแลเองเบื้องต้น
- อย่าบีบหรือกดสิว - เพราะยิ่งบีบจะยิ่งอักเสบ และอาจทิ้งรอยดำหรือแผลเป็นได้
- ประคบอุ่น - ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่น (ไม่ร้อนจนเกินไป) ประคบบริเวณสิว วันละ 10–15 นาที จะช่วยให้สิวค่อย ๆ ยุบหรือหัวสิวโผล่ขึ้นมา
- ทายาลดการอุดตัน - เช่น ครีมที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว หรือยาลดสิวที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา แต่ควรเริ่มจากปริมาณน้อย ๆ ก่อนเพื่อดูว่าแพ้หรือไม่
- รักษาความสะอาดผิว - ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า – เย็น และหลังออกกำลังกาย เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มันหรือไม่อุดตันรูขุมขน
- เปลี่ยนพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ - เช่น เปลี่ยนปลอกหมอนบ่อย ๆ ไม่เอามือไปจับหน้า หลีกเลี่ยงการใช้ครีมหรือเครื่องสำอางที่มันมากเกินไป
วิธีที่อาจต้องใช้เวลา
- ทายาอย่างสม่ำเสมอ - ยาที่ช่วยเรื่องสิวไม่มีหัวบางชนิดต้องใช้ต่อเนื่องเป็นเดือนกว่าจะเห็นผลชัด อย่าใจร้อนเปลี่ยนไปเปลี่ยนมา
- ดูแลสุขภาพโดยรวม - นอนหลับให้พอ ลดของมันของทอด ลดความเครียด สิ่งเหล่านี้ช่วยลดการเกิดสิวได้เหมือนกัน
แต่ถ้าสิวเป็นก้อนใหญ่ เจ็บมาก ไม่ยุบสักที หรือขึ้นเต็มหน้า ควรไปพบแพทย์ผิวหนัง เพราะอาจต้องใช้ยาที่แรงขึ้น เช่น ยารับประทาน หรือการรักษาเฉพาะทาง
สิวไม่มีหัวเป็นเรื่องที่หลายคนเจอได้ทั้งวัยรุ่น วัยทำงาน ไปจนถึงผู้สูงอายุ สาเหตุหลัก ๆ มาจากรูขุมขนอุดตันและฮอร์โมน วิธีจัดการคือไม่บีบสิว รักษาความสะอาด ใช้ยาทาหรือครีมที่เหมาะสม และดูแลสุขภาพตัวเอง ถ้าหนักมากก็ควรให้หมอช่วย จะได้ไม่ทิ้งรอยหรือกลายเป็นแผลเป็นค่ะ
