Sleeping Mask คืออะไร ช่วยเรื่องไหนบ้าง ?
Sleeping Mask หรือสลีปปิ้งมาสก์ คือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ออกแบบมาให้ใช้ในช่วงกลางคืน โดยสามารถทาทิ้งไว้ขณะนอนหลับและล้างออกในตอนเช้า ส่วนใหญ่มักมีเนื้อเจล ครีม หรือครีมเจล และเน้นส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
จุดที่แตกต่างจากครีมบำรุงทั่วไปคือ Sleeping Mask มักถูกออกแบบให้เป็นขั้นตอนหนึ่งของการบำรุงช่วงกลางคืน และสามารถใช้เป็นขั้นตอนสุดท้ายของสกินแคร์เพื่อช่วยลดการสูญเสียความชุ่มชื้นระหว่างคืนได้ ทั้งนี้ ไม่จำเป็นต้องใช้ทุกวันเสมอไป เพราะความถี่ในการใช้ควรดูจากสูตรและสภาพผิวของแต่ละคนด้วย
Sleeping Mask ใช้ร่วมกับครีมตัวอื่นได้ไหม ?
โดยทั่วไปสามารถใช้ร่วมกับสกินแคร์ตัวอื่นได้ โดยเรียงขั้นตอนจากเนื้อบางไปหาเนื้อเข้มข้น และใช้ Sleeping Mask เป็นขั้นตอนสุดท้าย ก่อนเข้านอน แต่ไม่ได้หมายความว่าจะต้องใช้ Night Cream และ Sleeping Mask พร้อมกันทุกคืน หากรู้สึกว่าผิวหนักหรือมันง่าย อาจเลือกใช้สลับกันตามสภาพผิวและสูตรของผลิตภัณฑ์ก็ได้ ที่สำคัญควรอ่านวิธีใช้ของแต่ละแบรนด์ก่อน เพราะบางสูตรสามารถใช้ได้เป็นประจำ ขณะที่บางสูตรเหมาะกับการใช้เพียงไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์
Sleeping Mask กับ Sheet Mask ต่างกันอย่างไร ?
แม้จะเป็นมาสก์เหมือนกัน แต่ลักษณะการใช้งานต่างกันพอสมควร โดย Sheet Mask เป็นแผ่นมาสก์ที่วางบนใบหน้าและมักมีเวลาที่แนะนำให้ใช้ชัดเจน เมื่อครบเวลาควรนำแผ่นออก ส่วน Sleeping Mask ออกแบบมาให้ทาลงบนผิวและทิ้งไว้ข้ามคืน ก่อนล้างออกในตอนเช้า บางคนอาจใช้ Sheet Mask ก่อนแล้วตามด้วย Sleeping Mask ได้ แต่ถ้าเป็นคนผิวแพ้ง่ายหรือระคายเคืองง่าย ควรระวังการใช้ผลิตภัณฑ์หลายชนิดซ้อนกัน และสังเกตปฏิกิริยาของผิวเป็นหลัก
วิธีเลือก Sleeping Mask ให้เหมาะกับผิว
ก่อนจะเลือกจากชื่อแบรนด์หรือแพ็กเกจ ลองดูสภาพผิวของตัวเองก่อน เพราะ Sleeping Mask แต่ละสูตรเน้นการบำรุงแตกต่างกัน
- ผิวแห้งหรือขาดความชุ่มชื้น: มองหาสูตรที่มีส่วนผสมกลุ่มเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramide, Vitamin E หรือ Squalane ซึ่งเหมาะกับคนที่รู้สึกว่าผิวแห้งตึงหรือแต่งหน้าแล้วเป็นขุยง่าย
- ผิวมันหรือมีแนวโน้มเป็นสิว: อาจเลือกเนื้อเจลหรือสูตรที่ไม่หนักผิว และมองหาส่วนผสมที่เกี่ยวข้องกับการดูแลผิวมัน เช่น Niacinamide, Zinc, Tea Tree หรือ Salicylic Acid โดยเฉพาะคนที่มีสิว ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวตัวเองและไม่ใช้ผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่มีสารออกฤทธิ์ซ้ำกันมากเกินไป
- ผิวหมองคล้ำและสีผิวไม่สม่ำเสมอ: ส่วนผสมที่พบได้ในผลิตภัณฑ์กลุ่มนี้ เช่น Niacinamide, Vitamin C, AHA หรือสารสกัดชะเอมเทศ ซึ่งแต่ละตัวมีคุณสมบัติแตกต่างกัน หากเป็นสูตรที่มีสารช่วยผลัดเซลล์ผิว ควรเริ่มจากความถี่ที่เหมาะสมและสังเกตการตอบสนองของผิว
- ผิวดูโทรม พักผ่อนน้อย: อาจเลือกสูตรที่เน้นเพิ่มความชุ่มชื้นและมีส่วนผสมกลุ่มสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ชาเขียว วิตามินซี Vitamin B5 หรือส่วนผสมกลุ่ม Probiotic เพื่อเป็นอีกขั้นตอนในการดูแลผิวก่อนนอน
- ผิวแพ้ง่าย: อย่าลืมเช็กส่วนผสมก่อนซื้อ โดยเฉพาะน้ำหอม แอลกอฮอล์ หรือสารที่เคยทำให้ตัวเองระคายเคือง หากเป็นผลิตภัณฑ์ใหม่ ควรทดลองใช้ในบริเวณเล็ก ๆ ก่อน และหากเกิดอาการแสบ แดง คัน หรือบวม ควรหยุดใช้
แนะนำ 12 Sleeping Mask ตัวเด็ด ฟื้นบำรุงผิวข้ามคืน
1. Laneige Water Sleeping Mask
ภาพจาก : เฟซบุ๊ก LANEIGE Thailand
สลีปปิ้งมาสก์เนื้อเจลบางเบาซึมง่าย โดดเด่นด้วยเทคโนโลยี Sleeping Micro Biome™ และ Pro-Biotics Complex ที่เน้นช่วยปรับสมดุลไมโครไบโอมบนชั้นผิวยามค่ำคืน ผสานการบำรุงจาก Niacinamide, Squalane และ Hyaluronic Acid ช่วยเติมและกักเก็บความชุ่มชื้น ให้ผิวรู้สึกนุ่มฟูและแลดูกระจ่างใสขึ้นหลังตื่นนอน เหมาะกับคนที่ชอบเนื้อสัมผัสบางเบาและต้องการเพิ่มขั้นตอนบำรุงช่วงกลางคืน
2. BANOBAGI Final Sleeping Mask
ภาพจาก : เฟซบุ๊ก Banobagi Thailand - Cosmetic
สลีปปิ้งมาสก์สูตรเฉพาะที่ออกแบบมาเพื่อผิวคนไทยโดยเฉพาะ มีหลายสูตรให้เลือกตามความต้องการของผิว ทั้ง White & Aqua, White & Glow, White & Pore และ White & Youth แต่ละสูตรมีส่วนผสมแตกต่างกัน เช่น Hyaluronic Acid, Peptide, Vitamin C, Tranexamic Acid, Tea Tree และ Snow Mushroom จึงสามารถเลือกตามปัญหาผิวที่ต้องการดูแลได้ ปราศจากน้ำหอม ซิลิโคน และสารระคายเคือง อ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่าย
3. Rojukiss Sleeping Mask
ภาพจาก : เฟซบุ๊ก Rojukiss
เซรั่มมาสก์เนื้อเจลเข้มข้นที่มาพร้อมเทคโนโลยี Moisture Lock ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นยาวนานตลอดคืน มีหลายสูตรให้เลือก เช่น Niacinamide, Phyto-Retinol, Ceramide & Probiotics, Reju-PDRN, Caffeine Complex และ Vitamin B12 แต่ละสูตรเน้นส่วนผสมต่างกัน ตั้งแต่การเติมความชุ่มชื้น ดูแลผิวที่ดูหมองคล้ำ ไปจนถึงการบำรุงผิวที่ต้องการดูแลเรื่องริ้วรอย ปราศจากแอลกอฮอล์ น้ำหอม ซิลิโคน และพาราเบน
4. MEDIHEAL Sleeping Mask
ภาพจาก : เฟซบุ๊ก Mediheal Thailand
สลีปปิ้งมาสก์เนื้อเจลใสสูตรปลอบประโลมผิว มี 4 สูตรหลัก ได้แก่ Cica AC Calming (เนื้อเจลใส), Collagen Anti-Aging (เนื้อครีมโลชั่น), Hyaluron Hydrating (เนื้อเจลใส) และ Vita C Brightening (เนื้อครีมกึ่งเจล) ทุกสูตรมี Niacinamide 5 และ Panthenol Active 3X เป็นส่วนผสมหลัก แล้วเพิ่มส่วนผสมเฉพาะของแต่ละสูตรเข้าไป เช่น Teatree และ Centella ในสูตรสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย หรือ 10-HA และ Ceramide NP ในสูตรเติมความชุ่มชื้น ปราศจากแอลกอฮอล์ ซิลิโคน น้ำมันแร่ สี น้ำหอม จึงเลือกได้ตามสภาพผิวและความต้องการในการบำรุง
5. CUTE PRESS Intensive Renewal Sleeping Mask
ภาพจาก : เฟซบุ๊ก Cute Press
มาสก์เจลเนื้อเข้มข้นแต่สบายผิว เหมาะกับสภาพอากาศเมืองร้อน โดดเด่นด้วยการใช้ Phyto-Retinol สารสกัดจากธรรมชาติที่ทำหน้าที่เสมือนเรตินอล ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าอย่างอ่อนโยนโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ผสานการบำรุงด้วย 4D Hyaluron Plus และ Niacinamide ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอิ่มน้ำ ดูเรียบเนียน และแลดูอ่อนเยาว์ เหมาะสำหรับคนที่สนใจสกินแคร์กลุ่มดูแลผิวที่มีริ้วรอยและความหมองคล้ำ สามารถใช้ได้เป็นประจำทุกวัน
6. DERMEDY Calmlab Boost Sleeping Mask
ภาพจาก : เฟซบุ๊ก DERMEDY
สลีปปิ้งมาสก์เนื้อครีมเจลเกลี่ยง่าย เบาสบายผิว ไม่เหนียวเหนอะหนะ อุดมด้วยสารสกัดบำรุงผิว 10 ชนิด และมีส่วนผสมของ Neurophroline™ ที่สกัดจาก Wild Indigo ช่วยให้ผิวรู้สึกผ่อนคลายจากความเครียดในระหว่างนอนหลับ มีให้เลือกถึง 4 สูตรตามปัญหาผิว ทั้งสูตรผิวกระจ่างใส, ลดเลือนริ้วรอย, เติมความชุ่มชื้น และควบคุมความมัน ปราศจากซิลิโคน น้ำหอม มิเนอรัลออยล์ แอลกอฮอล์ สีสังเคราะห์ และพาราเบน
7. Garnier Bright Complete Sleeping Mask
ภาพจาก : เฟซบุ๊ก Garnier
มาสก์เนื้อครีมสำหรับใช้ช่วงกลางคืน มีอนุพันธ์วิตามินซีและสารสกัดจากเลมอน รวมถึงส่วนผสมจากโยเกิร์ตที่มีโพรไบโอติกส์ โดยเน้นการบำรุงผิวที่ดูหมองคล้ำและเติมความชุ่มชื้น สามารถใช้เป็นขั้นตอนบำรุงช่วงกลางคืนได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตาตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์
8. Lalio Whitening 10 Complex Sleeping Mask
ภาพจาก : เฟซบุ๊ก LALIO SOQU
มาสก์บำรุงผิวหน้าข้ามคืนที่อุดมด้วยสารสกัดจากใบบัวบกและว่านหางจระเข้ พร้อม Whitening Complex หลายชนิด เน้นช่วยฟื้นบำรุงผิว ปลอบประโลมผิวจากการอักเสบ และเติมความชุ่มชื้นให้ผิวเนียนนุ่มอิ่มน้ำ เหมาะกับคนที่มองหาสลีปปิ้งมาสก์ที่เน้นการบำรุงผิวให้ดูชุ่มชื้นและกระจ่างใส
9. Boots Vitamin C Brightening Sleep Mask
ภาพจาก : เฟซบุ๊ก Boots Thailand
สลีปปิ้งมาสก์เนื้อครีมเข้มข้นสำหรับใช้ตอนกลางคืน มีส่วนผสมของ Vitamin C และสารสกัดจากส้ม Yuzu ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้ดูสดใสและชุ่มชื้น ปรับสีผิวให้ดูเปล่งปลั่งและกระจ่างใสขึ้น เนื้อสัมผัสซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดี เหมาะกับคนที่ชอบสกินแคร์กลุ่มวิตามินซี
10. Giffarine Hya Booster Sleeping Mask
ภาพจาก : เฟซบุ๊ก GIFFARINEOfficial
สลีปปิ้งมาสก์เนื้อเจลสัมผัสนุ่ม ซึมเข้าสู่ผิวได้รวดเร็วโดยไม่ทิ้งความมัน ชูจุดเด่นด้วยนวัตกรรม Hyaluron 3D Complex ที่มีไฮยาลูรอนถึง 3 ขนาดโมเลกุล ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้ผิวอิ่มน้ำยาวนาน ผสาน Peptide Complex จากฝรั่งเศส, Olive Extract จากอิตาลี และ Vitamin B3 ช่วยเสริมความแข็งแรงให้ผิวและลดเลือนริ้วรอย ปราศจากน้ำหอม แอลกอฮอล์ และพาราเบน
11. Terry Recovery Cloud Sleeping Mask
ภาพจาก : เฟซบุ๊ก terryofficial.th
สลีปปิ้งมาสก์สูตรฟื้นบำรุงผิวข้ามคืนที่มาพร้อมสารสำคัญ 5 กลุ่ม เช่น Aquatide™ 5000 BG, HA 10 Molecules และ Phyto-EV JejuCica เน้นเติมความชุ่มชื้น เสริมสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง และช่วยปลอบประโลมผิวที่ระคายเคืองง่าย เนื้อสัมผัสเบาสบาย ปราศจากน้ำหอม สีสังเคราะห์ และพาราเบน เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว รวมถึงผิวแพ้ง่าย
12. Welpano Rejuvenating Sleeping Mask
ภาพจาก : เฟซบุ๊ก Welpano Cosmetics : เวชสำอางโดยเภสัชกร
สลีปปิ้งมาสก์เนื้อสัมผัสแบบโยเกิร์ตเข้มข้นแต่เบาสบายผิว ซึมไว ไม่อุดตัน อุดมด้วยส่วนผสมบำรุงผิวระดับพรีเมียม เช่น ICEAWAKE, Albizia Julibrissin Bark Extract, Bakuchiol และ Peptides หลากหลายชนิด เน้นฟื้นฟูผิวที่เหนื่อยล้า พักผ่อนน้อย ช่วยให้ผิวดูกระชับ เรียบเนียน และดูเปล่งปลั่งขึ้น
หมายเหตุ: ผลลัพธ์หลังการใช้ขึ้นอยู่กับสภาพผิว ปัจจัยทางร่างกาย และการดูแลผิวของแต่ละบุคคล ควรทดสอบการแพ้บริเวณข้อพับหรือใต้ใบหูก่อนการใช้งานจริงเสมอ






