ควรสระผมน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น แบบไหนดีกว่ากัน รวมข้อดี-ข้อเสีย พร้อมแนะนำวิธีสระผมด้วยอุณหภูมิน้ำที่เหมาะสม
การดูแลเส้นผมและหนังศรีษะเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความใส่ใจ ซึ่งวิธีดูแลเส้นผมที่มักทำกันเป็นประจำก็คือ การสระผม โดยมีหลายเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม ไม่ว่าจะเป็นการเลือกยาสระผม ครีมนวดผม หรือทรีตเมนต์บำรุงผม ไปจนถึงอุณหภูมิของน้ำ เพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพเส้นผมและหนังศรีษะของเราได้ ว่าแต่ควรสระผมด้วยน้ำร้อนหรือน้ำเย็น ? สำหรับใครที่กำลังสงสัย วันนี้กระปุกดอทคอมจึงรวบรวมข้อดีและข้อเสียของการสระผมด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น มาแนะนำกัน
สระผมด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น ต่างกันอย่างไร
สระผมด้วยน้ำเย็น
ข้อดีของการสระผมด้วยน้ำเย็น
- ช่วยรักษาความชุ่มชื้น รวมถึงน้ำมันธรรมชาติของเส้นผม ทำให้เส้นผมดูสลวยเงางาม
- ช่วยปิดเกล็ดผม สารอาหารและโปรตีนในเส้นผมไม่ถูกทำลาย ทำให้ผมเรียบลื่นและลดปัญหาผมฟู
- ลดความมันบนหนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะสะอาดอยู่ได้นานขึ้น
- ลดปัญหาผมเสีย ผมแตกปลาย และผมชี้ฟู โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีผมหยิกหรือผมบาง
- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตที่หนังศีรษะ ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
- สีย้อมผมจะติดทนนาน
ข้อเสียของการสระผมด้วยน้ำเย็น
- ทำให้ผมดูลีบแบน เนื่องจากน้ำเย็นจะทำให้ผมดูดซับความชื้นมากเกินไป
- อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศหนาวเย็น
สระผมด้วยน้ำอุ่น
ข้อดีของการสระผมด้วยน้ำอุ่น
- ทำความสะอาดอย่างล้ำลึก เนื่องจากน้ำอุ่นช่วยขจัดไขมันส่วนเกิน คราบมัน และสิ่งสกปรกบนหนังศีรษะได้ดี
- ช่วยเปิดเกล็ดผม ทำให้แชมพูและครีมนวดสามารถทำความสะอาดและบำรุงเส้นผมได้ล้ำลึก
- ลดความมันบนหนังศีรษะ เหมาะกับผู้ที่มีหนังศีรษะมัน ซึ่งจะช่วยลดความมันส่วนเกินได้อย่างดี
- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตไปยังรากผม เพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
- ช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับเส้นผม ทำให้ผมดูมีชีวิตชีวาและอยู่ทรงนาน
ข้อเสียของการสระผมด้วยน้ำอุ่น
- ทำลายน้ำมันธรรมชาติ ซึ่งน้ำอุ่นจะชะล้างน้ำมันธรรมชาติบนหนังศีรษะออกไป ทำให้ผมแห้งเสียและขาดความชุ่มชื้น
- เกล็ดผมเปิดกว้าง ส่งผลให้โปรตีนบนเส้นผมถูกทำลาย จนเส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้น ทำให้ผมแห้งได้
- ทำให้หนังศีรษะแห้ง เพราะการใช้น้ำอุ่นเป็นประจำ จะทำให้หนังศีรษะเกิดอาการคันและมีรังแค
- ทำให้รากผมอ่อนแอ โดยความร้อนจากน้ำอุ่นจะทำลายรากผม ทำให้เส้นผมหลุดร่วงง่าย และผมแตกปลาย
- ทำลายสีผมสำหรับผู้ที่ทำสี เนื่องจากน้ำอุ่นจะทำให้สีผมหลุดออกง่ายและจางเร็วขึ้น
แล้วควรสระผมด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น ?
ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำว่า ควรสระผมทั้งน้ำอุ่นและน้ำเย็น โดยสระผมด้วยน้ำอุ่นปานกลางในช่วงแรกเพื่อเป็นการเปิดเกล็ดผม ให้แชมพูและครีมนวดผมทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ จากนั้นให้ล้างแชมพูและครีมนวดผมออกด้วยน้ำเย็นในช่วงท้ายเพื่อปิดเกล็ดผม พร้อมกักเก็บความชุ่มชื้นและโปรตีนให้อยู่ในเส้นผม ทำให้ผมดูเรียบลื่น เงางาม
เมื่อได้ทราบไปแล้วว่า ควรสระผมด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น สาว ๆ ลองนำวิธีข้างต้นไปปรับใช้ดู และนอกจากจะเลือกอุณหภูมิน้ำในการสระผมแล้ว การใช้แชมพูและครีมนวดผมที่เป็นมิตรต่อเส้นผม ก็จะช่วยดูแลเส้นผมของเราให้แข็งแรงยิ่งขึ้นอีกด้วย
บทความที่เกี่ยวข้อง
- วิธีสระผมที่ถูกต้อง ของเส้นผมแต่ละประเภท ควรสระบ่อยแค่ไหนถึงจะไม่ทำร้ายเส้นผม
- สระผม ควรก้มหรือเงยหน้า มาไขข้อสงสัย วิธีสระผมที่ถูกต้องคือแบบไหนกันแน่
- สระผมยังไงให้ถูกต้อง เคล็ดลับง่าย ๆ ทำแล้วผมแข็งแรงสุขภาพดีขึ้น
- สระผมทุกวันเหาหายไหม ไขข้อข้องใจ พร้อมเปิดวิธีรักษาเหาให้หายเรียบ
- 6 วิธีสระผมไม่ให้มีรังแค เคล็ดลับง่าย ๆ กำจัดรังแคได้ตรงจุด !