เมื่ออายุก้าวเข้าสู่วัยเลข 3 เชื่อว่าสาว ๆ จะต้องมีความกังวลหลาย ๆ อย่างตามมา โดยเฉพาะในเรื่องของความสวยที่จะค่อย ๆ ร่วงโรยไปตามกาลเวลา ซึ่งช่วงวัยนี้ผู้หญิงทุกคนจะต้องดูแลความสวยและสุขภาพของตัวเองกันเป็นพิเศษ เพราะถ้าไม่อย่างนั้นใบหน้าของคุณอาจจะฟ้องอายุ หรือล้ำหน้าเกินอายุไปได้ (แค่คิดก็เฟลแล้วใช่ไหมล่ะ)
ดังนั้นอย่ารอให้ถึงวันที่สายเกินไป มาเริ่มดูแลตัวเองกันตั้งแต่วันนี้กันเลยดีกว่าค่ะ ดูอย่างซุปตาร์สาวสวย "เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ" แม้ปัจจุบันอายุของเธอจะเข้าสู่วัยเลข 3 แล้ว แต่ก็ยังดูสวยเป๊ะเว่อร์อยู่เลย แถมหน้ายังเด็กเอามาก ๆ นี่ถ้าไม่บอกไม่รู้จริง ๆ นะเนี่ย !! นึกว่าเพิ่งจะ 20 ต้น ๆ ยังไงยังงั้น อยากจะรู้จริง ๆ เชียว ว่าเธอมีเคล็ดลับดูแลตัวเองอย่างไร ถึงได้ดูสวยและมีผิวที่ดูอ่อนเยาว์ได้ ทั้ง ๆ ที่มีงานยุ่งรัดตัวขนาดนี้ ?
เอ้า ! ว่าแล้วก็เลยได้โอกาส ขอไปล้วงลับเคล็ดลับความสวยของสาวเจนี่มาให้สาว ๆ ได้รู้กันซะหน่อย งานนี้บอกเลยถามให้รู้กันแบบหมดเปลือก ดูสิว่าซุปตาร์ตัวแม่ "เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ" เธอจะมีเคล็ดลับความสวยอะไรมาบอกต่อสาว ๆ กันบ้าง งานนี้ขอขีดเส้นใต้เลยว่าสาว ๆ วัย 30+ ทั้งหลายไม่ควรพลาด ! รีบตามมาดูกันเลยค่ะ
- ปัจจุบันมีผลงานการแสดงอะไรบ้าง ยังถ่ายละครครบ 7 วันอยู่หรือไม่
เจนี่ : ตอนนี้ก็มีเรื่อง "เพลิงบุญ" นะคะที่กำลังถ่ายอยู่ มีเรื่องเดียวค่ะ น่าจะออกประมาณสิ้นปี รับบทเป็น "ใจเริง" บทเรื่องนี้จะต่างจากเรื่องอื่น ๆ เรื่องนี้เป็นครั้งแรกที่เจนี่เปลี่ยนมาเล่นเป็นอีกคาแรคเตอร์หนึ่งค่ะ เป็นผู้หญิงที่แรง ๆ หน่อย ต่างจากแรงเงา แซ่บกว่ามากมาย
- นอกจากผลงานทางการแสดงยังมีธุรกิจส่วนตัวอีก จัดสรรเวลาอย่างไรบ้าง เพราะเหมือนจะไม่มีเวลาพักผ่อนเลย
เจนี่ : ใช้เวลาถ่ายละครประมาณ 3-4 วันต่ออาทิตย์ เวลาที่เหลือจากเล่นละคร ก็จะออกกำลังกาย แล้วตอนนี้พอเจนี่ทำงานเยอะ เจนี่ก็ต้องดูแลตัวเองเพิ่มขึ้นด้วยอะค่ะ นอกจากออกกำลังกายเจนี่ก็ชอบนวดหน้า ไปดูแลผม อบไอน้ำแบบอาทิตย์ละครั้งบ้าง
- แล้วได้มีเวลาไปเที่ยวบ้างไหม มีตั้งไว้ไหมว่าทุกเดือน ทุกสามเดือนเราต้องออกเดินทาง
เจนี่ : มี ! เจนี่เป็นคนที่ต้องคอยหาแรงบันดาลใจ ชอบไปต่างประเทศ เพราะรู้สึกว่ากลับมาแล้วพลังมันจะดี เจนี่ก็ยังชอบอเมริกาอยู่นะ อาจเป็นเพราะว่าเป็นที่ที่เจนี่เกิดและโตที่นู่น เรารู้สึกว่าไปที่นู่นมันก็เป็นเหมือนบ้านหลังที่สองของเรา
- ย้อนกลับไปเรื่องธุรกิจ ตอนนี้นอกจาก 911 แล้วมีอย่างอื่นด้วยไหม หรือโฟกัสที่ตัวนี้เลย
เจนี่ : ตอนนี้ก็ 911 เต็มตัวค่ะ เพราะว่าเป็นคนที่ชอบออกกำลังกาย แล้วก็มองว่าการออกกำลังกาย เป็นเรื่องที่สำคัญที่สุดเลย สำหรับการดูแลตัวเอง จริง ๆ มันก็คือเบสิกในการดูแลตัวเองนะคะ
- อะไรคือแรงบันดาลใจในการเริ่มต้นคลาสซุมบ้า
เจนี่ : จริง ๆ เป็นคนที่ไม่ได้ชอบเต้นซุมบ้าเลย เพราะตอนแรกคิดว่าการเต้นซุมบ้าเป็นอะไรที่น่าเบื่อ แล้วก็คิดว่าจะเหมือนกับการเต้นแอโรบิกน่าเบื่อ ๆ หรือเปล่า ปรากฎว่าครั้งแรกที่เจนี่ได้เจอครูหนุ่มแล้วไปเต้นเนี่ย ครูหนุ่มก็บอกว่ามันไม่ใช่อย่างนั้นนะ เจนี่มาลองเต้นดูไหม ครูเขาพูดเจนี่ก็ยังไม่เชื่อนะ ก็เลยลองไป พอลองไปเต้นเสร็จปั๊บ อ้าวติดเลยคราวนี้ มันพูดไม่ถูกแต่มันต้องไปด้วยตัวเอง
- เจนี่เป็นคนสอนคลาสซุมบ้านี้ด้วยตัวเองหรือเปล่า (เป็นคนสอนเอง ต้องมี Certify คลาสเป็นพิเศษหรือไม่ถึงจะสอนได้)
เจนี่ : ไม่ค่ะ ก็จะมีครูนี่แหละเป็นคนสอน แล้วก็จะมีเจนี่ช่วยนำบ้างบางอัน ไม่ถึงขนาดเป็นครูสอนเองขนาดนั้น
- การบริหารจัดการ 911 ตอนนี้เราดูแลจัดการตรงไหนบ้าง
เจนี่ : เจนี่จะดูภาพรวมมากกว่า เรื่องรายละเอียดจะมีทีมช่วยดูอยู่แล้ว แต่ถ้าเป็นภาพรวมก็จะเป็นเจนี่คอยช่วยดู
- อยากให้เจนี่ช่วยแนะนำผู้หญิง สาว ๆ ในวัย 30 ว่าต้องดูแลตัวเองอย่างไร มีคำแนะนำอะไรบ้างคะ
เจนี่ : เจนี่คิดว่าบุคลิกภาพและก็ข้างนอกของเราเป็นสิ่งสำคัญที่สุด คือ ความประทับใจแรก เวลาใครเจอเราต้องเจอหน้าเรา อย่างน้อยอะนะเขาก็ต้องแบบเหยยยหน้าใส ด้วยความที่วัยและอายุพอมันเพิ่มขึ้นเข้าเลข 3 แล้วเนี่ย เจนี่ว่าผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่สุด แล้วคนจะชอบทักว่าเด็ก จะถามว่าเจนี่ใช้อะไรทำไมดูเด็ก ตอนเด็ก ๆ เนี่ยเราก็อาจละเลยเรื่องของการดูแลผิวหน้า แต่ว่าพอโตขึ้น เริ่มทำงานมันก็ต้องมีบ้าง
จริง ๆ เจนี่เริ่มใช้โอเลย์มานานแล้วล่ะ ตั้งแต่ประมาณ 20 กว่า เพราะด้วยความที่เจนี่อยู่อเมริกา โตที่นู่น แล้วครีมที่นู่นพอเป็นสูตรที่อเมริกามันจะเป็นอีกสูตรหนึ่ง มันจะเข้มข้นมากกว่า แล้วก็ชุ่มชื้นมากกว่าปกติ แต่พอหลัง ๆ เจนี่ไม่ค่อยได้กลับไป ก็จะแบบเอาไงดี เพราะใช้หมดแล้ว แล้วพอทางโอเลย์ติดต่อมา เจนี่ก็เล่าให้เขาฟังว่านี่ดีใจมากนะ พี่รู้ไหมว่าเจนี่เป็น Brand Loyalty มาตั้งนานแล้ว แล้วก็ดีใจที่จะได้ผลิตภัณฑ์มาใช้ตลอด แต่ตอนที่เจนี่ใช้ก่อนหน้านี้ มันยังไม่มีตัว Overnight Miracle ที่มี 2 ตัว "โอเลย์ มิราเคิล บูทส์ ยูธ พรีเอสเซนส์" กับ "ไมโครสกัลป์ติ้ง ไนท์ ครีม" ซึ่งพอเจนี่ได้เอาสองตัวนี้มาใช้คู่กันอะ รู้สึกเลยว่าหน้ามันจะชุ่มชื้นเวลาตื่นขึ้นมาตอนเช้า แล้วรองพื้นติดทนดีกว่าปกติ แล้วเหมาะกับอากาศบ้านเราด้วย เพราะอย่างถ้าเป็นของเมืองนอกมันอาจเหนียวเหนอะเกินไป เพราะเมืองนอกมันหนาวไง แต่บ้านเรามันไม่ได้หนาว แล้วเรานอนห้องแอร์ เพราะฉะนั้นมันก็เป็นสิ่งที่เราละเลยไม่ได้ เพราะห้องแอร์มันก็ทำให้ผิวแห้งได้เหมือนกัน
แต่ก่อนนี่มีแบบช่วงที่เหนื่อยมาก ๆ เจนี่ก็จะแบบล้างหน้าเสร็จแล้วขี้เกียจบำรุงผิวไง แต่ขอให้ได้นอนให้เยอะที่สุด ก็นอนเลย ตื่นมารู้สึกเลยว่าหน้ากระด้าง เพราะฉะนั้นตอนเนี้ยเอาจริง ๆ ยิ่งพออายุเท่านี้นะไม่ว่าจะยุ่งเท่าไหน ก่อนนอนคือต้องทาโอเลย์อะ ขอเน้นเลยว่าขั้นตอนที่สำคัญสำหรับสาว ๆ ต้องล้างหน้าแล้วทา เพราะตื่นมาอย่างน้อยหน้าเรายังชุ่ม สุขภาพดี แล้วเจนี่นี่ใช้เอามาผสมกับรองพื้นด้วยนะ เจนี่จะดูแลตัวเองรายละเอียดค่อนข้างเยอะพอสมควร เพราะฉะนั้นเจนี่จะใส่ดีเทลไปกับทุกอย่างที่เจนี่ใช้
- นอกจากผิวหน้าให้สาว ๆ ดูแลตัวเองยังไงได้อีก
เจนี่ : เจนี่ว่าเบื้องต้นนะสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ ต้องดูแลตัวเองให้แข็งแรง ไม่มีโรคภัยเป็นอันประเสริฐที่สุด เพราะถ้าเราป่วยมันก็จะแบบเหมือนเครื่องยนตร์เราไม่ดีอะ ดังนั้นเราก็ต้องดูแลตัวเองค่ะ ออกกำลังกายให้เต็มที่ กินอาหารที่มีประโยชน์ กินน้ำเยอะ ๆ สวยจากข้างในด้วย
- เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ ในอีก 5 ปีข้างหน้าจะเป็นอย่างไรคะ
เจนี่ : ก็ต้องเป็นแบบนี้ ไม่เปลี่ยนแปลงจากนี้สักเท่าไร และ 911 ก็อยากให้มีความเติบโต อาจขยายสาขาเพิ่มเติม
- จะได้เห็นบทบาทใหม่ ๆ อะไรอีกไหมจากเจนี่ในอนาคตอันใกล้นี้
เจนี่ : ก็เดี๋ยวจะมี "แรงเงา 2" เป็นโปรเจคปีถัดไป เพราะตอนนี้เจนี่ไม่สามารถถ่ายละคร 7 วันในเวลาเดียวกันได้ หายใจทางเหงือกไม่ทันจริง ๆ มันมีงานส่วนตัวของตัวเองด้วย
- นิยามคำว่า "สวยให้สุด" ในความคิดของเจนี่หน่อยค่ะ
เจนี่ : Attitude ต้องดี มันก็คือเหมือนกับการใช้ชีวิตให้ดีที่สุดในแต่ละวัน และสิ่งที่สำคัญอีกอย่างคือเจนี่ว่ามันต้องมีความมุ่งมั่น ไม่เคยหยุดนิ่ง หา Inspiration หาอะไรใหม่ ๆ ที่มันเป็น Positive ให้กับตัวเราเองและคนรอบข้าง แล้วคนรอบข้างจะอยู่กับเราเองค่ะ เพราะอย่างเจนี่ก็จะมี Inspiration จากข้างในอะ ไม่ว่าเจนี่จะเฟลหรืออยู่ในอารมณ์ที่อึมครึม แต่เจนี่จะรู้สึกว่าคนอื่นเขาไม่ได้รับรู้อารมณ์นี้กับเราด้วย เพราะฉะนั้นทุกครั้งที่เราอึมครึมหรือว่าอารมณ์เราไม่ดีเนี่ย เราก็ห้ามหยุดสวยอะ เราก็ยังต้องทำให้เราสวยตลอดเวลา เพราะเมื่อวันที่ฟ้าเปิดปั๊บ วันนั้นฉันจะสวยอย่างพอดี คือเราต้องดูแลตัวเอง แล้วที่สำคัญคือเราต้องรักตัวเอง เวลาเรารักตัวเองมันจะ Shine จากข้างในออกมาแล้วเราไม่ต้องกลัวอะไรเลย
ว้าว เรียกได้ว่าเคล็ดลับดูแลความสวยของผู้หญิงวัย 30+ แบบฉบับซุปตาร์ตัวแม่อย่างเจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ นี่ไม่ยากเลยจริง ๆ นะคะ เชื่อว่าสาว ๆ ทุกคนสามารถนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปทำตามกันได้ รับรองว่าสวยทั้งภายในสวยทั้งภายนอก งานนี้ต่อให้จะอีกกี่สิบปี คุณก็ยังจะเป็นสาวสองพันปีที่สวยไม่สร่างได้อย่างแน่นอน ^^
