กลิ่นปาก... คนชอบมองว่าเป็นเรื่องตลก แต่พอเจอกับตัวเองนี่ซึ้งไปเลย ใครจะไปคิดว่ามันสะเทือนมาถึงจิตใจเราขนาดนี้ คือไม่คิดมาก่อนเลยว่าขนาดมีความรักเป็นเครื่องผูกพันยังเอาไม่อยู่ ตอนแรกก็เป็นคนที่ไม่ได้มีกลิ่นปาก แต่เพราะอะไรไม่รู้ อยู่ ๆ เริ่มมีกลิ่นปาก แถมไม่รู้ตัวด้วยนะ จนเพื่อน ๆ รวมถึงแฟน(เก่า)เป็นคนบอก เราก็เฮฮาตลก ๆ ไป คิดว่าเพราะอาหารที่กินหรือเปล่า แล้วก็เนียน ๆ ถู ๆ ไถ ๆ อมลูกอมช่วย คิดว่ามันก็โอเค แต่นั่นกลายเป็นการตัดสินใจที่ผิดไปเลย ที่เราไม่ยอมรักษากลิ่นปากที่ต้นเหตุ จนมันลุกลามกลายเป็นปัญหาระดับโลกของหัวใจ เราจึงหาทางแก้ไข เปลี่ยนแปลงตัวเอง เลยลองศึกษาแล้วทำตาม เราได้ผลลัพธ์ที่พอใจมาก เลยมาแชร์ประสบการณ์กำจัดกลิ่นปากเพื่อที่คนอ่าน จะได้ไม่ต้องเศร้าแบบเรา
นางเอกอย่างเรา ๆ ต้องทันสมัย อย่าไปยอมให้ตัวอิจฉาอย่างกลิ่นปากมาทำร้ายเราฝ่ายเดียวค่ะ ก่อนอื่นต้องรู้เขารู้เรา จะได้รับมือนางถูก
นางกลิ่นปากเนี่ย ไม่ธรรมดานะ นางอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น โรคในช่องปาก เหงือกอักเสบ ฟันผุ หินปูน หรือสาเหตุอื่น อย่างการดูแลฟัน แปรงฟันไม่สะอาด ของเราเป็นเรื่องการดูแลฟัน และหินปูน เอ๊ะ... แล้วหินปูนมันเกี่ยวข้องได้อย่างไร
จริง ๆ แล้วหินปูน เป็นหนึ่งในข้อบ่งชี้ว่าในช่องปากเรามีแบคทีเรียสะสมอยู่ สาเหตุเกิดจากการแคลซิไฟด์ หรือตกตะกอนของ Calcium Phosphate ลงบนแบคทีเรีย ซึ่งเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน ถ้าแปลให้เข้าใจกันง่าย ๆ คือ แบคทีเรียมีส่วนให้เกิดคราบพลัค พลัคมีส่วนในการกลายเป็นคราบหินปูน ซึ่งทั้งหมดมีผลต่อการเกิดกลิ่นปาก วิธีแก้ ต้องชิงตัดตอนพวกนี้ตั้งแต่ต้นเหตุเลยค่ะ
กำจัดกลิ่นปากมารหัวใจ ต้องจัดการหินปูนและพลัค
วิธีกำจัดต้นตอการเกิดหินปูนและพลัค ซึ่งทำให้เกิดโรคต่าง ๆ รวมถึงกลิ่นปาก ที่ได้ผลดีที่สุดคือ การแปรงฟันให้สะอาด และเลือกผลิตภัณฑ์ในช่องปากที่มีส่วนช่วยแก้ปัญหาโดยตรงจะช่วยได้อย่างมาก สิ่งที่คนส่วนใหญ่มักจะไม่ได้ทำให้ดีคือการแปรงฟัน แปรงลิ้นนี่แหละค่ะ วิธีการแปรงเอาแบบง่าย ๆ เลย
1. วันนึงอย่างน้อยต้องแปรง 2 ครั้ง เช้า และก่อนนอน (ต้องเลยนะ ขอย้ำ)
2. แปรงเน้นที่คอฟัน (ที่ติดกับขอบเหงือก)
3. แปรงให้ครบทุกซี่ ทั้งด้านในและด้านนอก แนวนอน และแนวขึ้นลง
4. แปรงลิ้น นี่ก็สำคัญมาก แต่เราชอบละเลย
เวลาโดยประมาณที่เราแปรงให้แปรงประมาณ 2 นาทีนิด ๆ หรือมากกว่า หลังจากเราแปรงแล้ว แนะนำให้ใช้ยาสีฟันที่สามารถยับยั้งการสะสมแบคทีเรียและพลัค ได้ยาวนานจะยิ่งดี และยิ่งถ้าเป็นสูตรจากสมุนไพร หรือธรรมชาติ จะยิ่งรู้สึกดีขึ้นไปอีก (อันนี้ความรู้สึกส่วนตัวนะคะ) เพียงแค่นี้เองค่ะ เราก็ได้ สุขภาพปากที่ดี ความมั่นใจ และจิตใจที่เคยห่อเหี่ยว ก็กลับมาลั้ลลาได้อีกครั้ง
ปล. ขอไม่แสดงตัวนะ เกรงใจคุณผู้ชายคนปัจจุบัน อิอิ
สนับสนุนเนื้อหาโดย ยาสีฟันสมุนไพร Hi-Herb Day&Night Care ที่มี Herb Guard และ Zinc Mineral ช่วยลดการสะสมแบคทีเรีย และการเกิดหินปูน ปกป้องเหงือกและฟันอย่างเหนือชั้นด้วยพลังธรรมชาติ
