ไผ่ วิศรุต หิรัญบุศย์ กล้ามใหญ่ คนกรี๊ด พี่คล้าว จาก คุณชายปวรรุจ


ไผ่ วิศรุต

ไผ่ วิศรุต

ไผ่ วิศรุต

ไผ่ วิศรุต

ไผ่ วิศรุต


เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก เฟซบุ๊ก MH6 PAI, ookbee.com

            กำลังดำเนินเรื่องอย่างเข้มข้นทีเดียว สำหรับละคร สุภาพบุรุษจุฑาเทพ ตอน คุณชายปวรรุจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งล่าสุดที่ทำเอาแฟนละครกรี๊ดกร๊าดกันเป็นแถบ เห็นทีจะหนีไม่พ้นอีกตัวละครหนึ่งที่สำคัญ ก็คือ "พี่คล้าว" คู่รักของ ม.ล.กระถิน นั่นเอง

            ก็แหม จะไม่ให้สาว ๆ เพ้อได้ยังไง เพราะพี่คล้าวทั้งหล่อ คมเข้ม แถมหุ่นก็ล่ำบึก ซิกแพคเน้น ๆ กล้ามเป็นมัด ๆ เรียกได้ว่า แซ่บเว่อร์ จนสาว ๆ ลืมคุณชายปวรรุจไปชั่วขณะทีเดียว และเชื่อว่าเพื่อน ๆ อยากรู้จักกับพ่อหนุ่มคนนี้กันแล้ว กระปุกดอทคอมจึงไม่รอช้า มีประวัติเล็ก ๆ น้อย ๆ มาฝากกันจ้า

            สำหรับ พี่คล้าวคนนี้ ก็คือ ไผ่ วิศรุต หิรัญบุศย์ อายุ 20 ปี กำลังศึกษาปริญญาตรี คณะเศรษฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ อ๊ะ ๆ...แต่หนุ่มไผ่ไม่ใช่ชายหนุ่มหุ่นล่ำธรรมดานะจ๊ะ เพราะเจ้าตัวมีดีกรีเจ้าของตำแหน่ง Sexy Guy Award หรือชายหนุ่มที่มีเสน่ห์เร้าใจ ดึงดูดใจ และมีความเซ็กซี่ในตัวเองตามธรรมชาติ จากเวทีประกวด Men’s Health Guy Challenge 2012

ไผ่ วิศรุต

            ทั้งนี้ สำหรับการฟิตหุ่นจนมีซิกแพคเท่ ๆ นั้น ไผ่ วิศรุต เล่าว่า ตนชื่นชอบ Chris Hemsworth นักแสดงนำจากภาพยนตร์ Thor มาก เห็นหุ่นครั้งแรกก็ชอบเลย เขามีสัดส่วนรูปร่างที่ดูดีมากและเป็นแรงบันดาลใจให้ตนอยากเล่นฟิตเนส จนกระทั่งเข้าปี 1 ก็มีเพื่อนชวนมาเล่นฟิตเนส ซึ่งเพียงแค่เล่นครั้งแรกก็ติดใจแล้ว ตนจะใช้ช่วงพักระหว่างรอเรียนบ่ายไปเล่นฟิตเนสกับเพื่อน ช่วงแรกก็ไม่มีประสบการณ์ ลองผิดลองถูกมาเรื่อย ๆ หาหนังสือคู่มือมาอ่านบ้าง ถามจากคนอื่นบ้าง ค่อย ๆ สะสมประสบการณ์เอา เล่นอยู่ประมาณ 6 เดือน ก็เริ่มมีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น

            ไผ่ วิศรุต บอกอีกว่า การเล่นฟิตเนสนั้น จะเล่นวันละ 2 ชั่วโมง 5 วัน/สัปดาห์ โดยเล่น 3 วัน พัก 2 วัน หรือ 1 วัน นอกจากเล่นฟิตเนสแล้ว ตนก็จะเน้นกินอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ โดยเน้นโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ในสัดส่วนที่เหมาะสมกับร่างกาย ส่วนของทอดของมันจะไม่แตะเลย รวมถึงไม่ดื่มเหล้าและไม่สูบบุหรี่ด้วย นอกจากนี้ก็พักผ่อนให้เพียงพอ ตนจะนอนไม่ต่ำกว่าวันละ 6 ชั่วโมง เพราะหากพักผ่อนไม่พอกล้ามเนื้อก็จะไม่โต ซึ่งตนทำเช่นนี้เรื่อยมาประมาณ 2 ปี

            และด้วยหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มขนาดนี้ บวกตำแหน่ง Sexy Guy Award จึงไม่น่าแปลกใจว่าก่อนหน้านี้เราจะเคยเห็นผลงานของ ไผ่ วิศรุต บนปกนิตยสาร Men's Health ฉบับเดือนธันวาคม 2012 กันมาแล้ว ก่อนที่จะแจ้งเกิดกลายเป็นหนุ่มที่มาแรงในบทพี่คล้าว ซึ่งก็ทำให้เขาเริ่มที่เป็นที่รู้จักและสนใจของผู้ชมอย่างมากทีเดียว และเชื่อว่าต่อไปเราคงมีโอกาสได้เห็นผลงานอื่น ๆ ของเขากันอีกแน่นอน


ประวัติ

            ชื่อ-นามสกุล : วิศรุต หิรัญบุศย์
            ชื่อเล่น : ไผ่
            อายุ : 20 ปี
            ส่วนสูง : 187 เซนติเมตร
            น้ำหนัก : 87 กิโลกรัม
            การศึกษา : กำลังศึกษาปริญญาตรี คณะเศรษฐศาสตร์
            สถาบัน : มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
            งานอดิเรกยามว่าง : ฟุตบอล


ไผ่ วิศรุต

ไผ่ วิศรุต

ไผ่ วิศรุต

ไผ่ วิศรุต

ไผ่ วิศรุต

ไผ่ วิศรุต








สมาชิกกระปุก
E-mail :
Password :

หมายเหตุ
• ไม่สามารถ copy ข้อความจากที่อื่น แล้วนำมา paste ในช่องแสดงความคิดเห็น
• ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใดๆ ก็ตามลงในช่องแสดงความคิดเห็น
• ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
• ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะ สม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ
คลิกเลือกอารมณ์ที่ต้องการ ตาใส , เซ็ง , ร้องไห้ , เจ้าเล่ห์ , หัวเราะ , ตลก , โกรธ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็น ได้โดยไม่จำเป็นต้องเป็น สมาชิกนะคะแต่ถ้าสมัคร สมาชิกและเข้าสู่ระบบก่อนโพส ข้อความเราจะโชว์รูปของคุณ ขึ้นมาให้เด่นๆเลยนะ
กรุณา เคาะเว้นวรรค ระหว่างข้อความด้วยนะคะ ระบบจะตัดคำได้สวยงาม ถ้าพิมพ์ติดกันไปหมด ระบบจะไม่ตัดคำให้นะคะ
ชื่อ : โค้ด :
กรุณานำโค้ดด้านข้าง กรอกในช่องว่างด้วยคะ (พิมพ์เป็นตัวเล็กหรือตัวใหญ่ก็ได้)
กรุณาคลิก ส่งข้อความ เพียงครั้งเดียวค่ะ....


ความคิดเห็นที่ 12 หัวข้อข่าว ไผ่ วิศรุต หิรัญบุศย์ กล้ามใหญ่ คนกรี๊ด พี่คล้าว จาก คุณชายปวรรุจ
น่ารักจัง
จากคุณ ตาล เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-12-26 14:11:27 ]
ความคิดเห็นที่ 11 หัวข้อข่าว ไผ่ วิศรุต หิรัญบุศย์ กล้ามใหญ่ คนกรี๊ด พี่คล้าว จาก คุณชายปวรรุจ
บางทีก็ดูหล่อ บางทีก็ดูขี้เหร่
จากคุณ ไม่รู้ซิ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-24 18:04:29 ]
ความคิดเห็นที่ 10 หัวข้อข่าว ไผ่ วิศรุต หิรัญบุศย์ กล้ามใหญ่ คนกรี๊ด พี่คล้าว จาก คุณชายปวรรุจ
พี่คล้าว ทองกวาวอยู่นี่
จากคุณ แบม เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-24 16:06:58 ]
ความคิดเห็นที่ 9 หัวข้อข่าว ไผ่ วิศรุต หิรัญบุศย์ กล้ามใหญ่ คนกรี๊ด พี่คล้าว จาก คุณชายปวรรุจ
หน้าบ้านนอก
จากคุณ TARAA เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-24 07:39:38 ]
ความคิดเห็นที่ 7 หัวข้อข่าว ไผ่ วิศรุต หิรัญบุศย์ กล้ามใหญ่ คนกรี๊ด พี่คล้าว จาก คุณชายปวรรุจ
ดูแล้วเลือดลมสูบฉีดอ่ะครับ ผมอยากกินคล้าวครับ
จากคุณ น้ำเดิน เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-23 19:29:43 ]
ความคิดเห็นที่ 6 หัวข้อข่าว ไผ่ วิศรุต หิรัญบุศย์ กล้ามใหญ่ คนกรี๊ด พี่คล้าว จาก คุณชายปวรรุจ
ไม่น่าเอารูปถ่ายคู่กับณเดชมาลงปิดท้ายเลย...
จากคุณ กะลา เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-23 18:36:58 ]
ความคิดเห็นที่ 5 หัวข้อข่าว ไผ่ วิศรุต หิรัญบุศย์ กล้ามใหญ่ คนกรี๊ด พี่คล้าว จาก คุณชายปวรรุจ
ลูกครึ่ง ญี่ปุ่น ยังหล่อไม่เท่า เล้ยยย
จากคุณ กระถิน เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-23 15:31:41 ]
ความคิดเห็นที่ 4 หัวข้อข่าว ไผ่ วิศรุต หิรัญบุศย์ กล้ามใหญ่ คนกรี๊ด พี่คล้าว จาก คุณชายปวรรุจ
ดูดีมาก เหมาะกับบท นายคล้าวออกมาแล้วข่มบรรดาคุณชายทั้งหลาย ซีดสนิทไปเลย
จากคุณ White & Black เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-23 14:35:01 ]
ความคิดเห็นที่ 3 หัวข้อข่าว ไผ่ วิศรุต หิรัญบุศย์ กล้ามใหญ่ คนกรี๊ด พี่คล้าว จาก คุณชายปวรรุจ
หน้าเก๋อ่ะ ตลกตอนเทียบตัวกับกุ๊บกิ๊บเนอะ สูงตั้ง 187 + หุ่นหนาๆ ล่ำๆ อ่ะ ฮ่าาาาาาา
จากคุณ กิ่ง เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-23 13:11:16 ]
ความคิดเห็นที่ 2 หัวข้อข่าว ไผ่ วิศรุต หิรัญบุศย์ กล้ามใหญ่ คนกรี๊ด พี่คล้าว จาก คุณชายปวรรุจ
หล่อล่ำแบบหนุ่มบ้าน ๆ ลูกทุ่ง ๆ ดีค่ะ เห็นแล้วเร้าใจ อยาก...เลยยย อิ ๆ
จากคุณ เห็นแล้ววว อืมมมม เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-23 09:51:34 ]
ความคิดเห็นที่ 1 หัวข้อข่าว ไผ่ วิศรุต หิรัญบุศย์ กล้ามใหญ่ คนกรี๊ด พี่คล้าว จาก คุณชายปวรรุจ
หล่อล่ำมากๆ ถูกใจชาวเก้งกวางบ่างชะนี
จากคุณ อุไร เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-23 09:08:39 ]