x close

วิธีทําให้ผิวขาว 12 เคล็ดลับดี ๆ บอกลาผิวหม่นหมองได้แบบทันใจ

          วิธีทําให้ผิวขาว สารพัดเคล็ดลับดี ๆ ที่สาว ๆ หลายคนอยากรู้ ขอบอกเลยว่าถ้าอยากมีผิวขาวเนียนใสแบบธรรมชาติและเร็วทันใจ คุณจะพลาด วิธีทำให้ผิวขาว ที่เรานำมาฝากไม่ได้เด็ดขาด !   

วิธีทำให้ผิวขาว

          ปัจจุบันนี้ในหมู่คนรักสวยรักงาม เป็นที่ทราบกันแบบอวดอ้างกล่าวขานต่อ ๆ กันมาว่า "กลูต้าไธโอน" เป็นสารที่ทำให้ผิวขาวผ่องและเป็นที่นิยมกันมาก แม้สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยจะออกมาเตือนผู้บริโภคว่าไม่ควรหลงเชื่อโฆษณาที่อ้างว่าสามารถช่วยให้ผิวขาวขึ้น เพราะไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่จะทำให้ผิวขาวขึ้นได้อย่างถาวร ซึ่งจริงอยู่ว่าผลิตภัณฑ์หรือยาบางตัวอาจช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้ชั่วคราว แต่เมื่อหมดฤทธิ์ก็ควรรู้ไว้เช่นกันว่าร่างกายของเรานั้นก็จะกลับมาผลิตเม็ดสีตามเดิม

          เมื่อรู้อย่างนี้แล้วสำหรับสาว ๆ คนไหนที่อยากจะมีผิวขาวโดยวิธีธรรมชาติ ไม่พึ่งยาหรือสารใด ๆ วันนี้กระปุกดอทคอมก็มีเคล็ดลับ วิธีทําให้ผิวขาว บอกลาผิวหม่นหมองด้วยวิธีธรรมชาติ ๆ มาฝากกันแล้วค่ะ งานนี้จะมีวิธีใดบ้าง ไปดู 12 วิธีทําให้ผิวขาว เคล็ดลับง่าย ๆ ที่เรานำมาฝากกันเลย...

1. ขัดผิวด้วยสครับจากธรรมชาติ


          การขัดผิวเป็นวิธีทําให้ผิวขาวที่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิว โดยการใช้สครับที่มีขายตามท้องตลาด หรือจะเป็นสครับจากธรรมชาติง่าย ๆ แต่ได้ผล ซึ่งมีหลากหลายสูตรให้เลือก ได้แก่ มะละกอ นมสด มะขามเปียก น้ำผึ้ง โยเกิร์ต มะนาว โดยนำอย่างใดอย่างหนึ่งมาผสมกับเกลือทะเลเพื่อให้มีเม็ดสำหรับขัดผิว เพียงเท่านี้คุณก็มีสครับขัดผิวได้ง่าย ๆ แล้ว หรือจะใช้ใยบวบในการช่วยขัดผิวก็ได้ การขัดผิวนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออกไป แล้วเผยผิวใหม่ที่แน่นอนว่าต้องสว่างใสกว่าเดิม และควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อการปรนนิบัติและดูแลผิวอย่างต่อเนื่อง


2. อยากขาวต้องพึ่ง เอเอชเอ

          เอเอชเอ หรือกรดผลไม้ มีขายตามคลินิกเสริมความงามหรือร้านขายยาทั่วไป ใช้สำหรับทาบนใบหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อกระตุ้นให้เซลล์ผิวเก่าหลุดลอกออกมา เป็นวิธีทําให้ผิวขาว เผยผิวใหม่ที่ขาวผ่อง แต่การใช้เอเอชเอนี้ ต้องดูแลและระวังเรื่องการออกแดด เพราะผิวคุณจะบางลงและไวต่อแดดมากกว่าเดิม

3. น้ำนมช่วยให้ผิวขาวได้

          ไม่จำเป็นต้องลงไปแช่ในอ่างที่มีน้ำนมอยู่เต็มอ่าง แต่คุณสามารถทำตามวิธีทําให้ผิวขาวได้ง่าย ๆ ด้วยการใช้น้ำนมทาบนผิวโดยตรง อาจใช้ใยบวบช่วยเพื่อขัดผิวไปด้วยเบา ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง จากนั้นผิวจะค่อย ๆ ขาวขึ้นจนสังเกตได้

4. อย่าลืมขัดขี้ไคลเป็นประจำ

          ผลไม้รสเปรี้ยว ช่วยในการขัดขี้ไคล เป็นวิธีทําให้ผิวขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ โดยใช้ผลไม้รสเปรี้ยว เช่น มะนาว สับปะรด มะขามเปียก ส้ม เพราะมีความเป็นกรด ช่วยทำความสะอาดผิวให้ขาวใส และกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกมาได้ แต่หากคุณเป็นคนผิวบาง ไม่ควรใช้มะนาวหรือสับปะรดที่มีความเป็นกรดสูง ควรใช้ส้มเช้งที่มีคุณสมบัติคล้าย ๆ กันก็ได้

วิธีทำให้ผิวขาว

5. หมั่นทาครีมบำรุงผิวขาว

          ควรใช้ครีมบำรุงที่มีไวท์เทนนิ่งเพื่อผิวขาวในตอนเย็น และทาซ้ำก่อนนอนเพื่อเสริมประสิทธิภาพของครีมบำรุงให้บำรุงอย่างต่อเนื่อง ส่วนตอนกลางวันให้ทาไวท์เทนนิ่งเพียงบาง ๆ แล้วตามด้วยครีมกันแดด หรือจะใช้ไวท์เทนนิ่งที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดดก็ได้ แต่หากสาว ๆ คนไหนอยู่ติดบ้าน ไม่ได้ออกไปเผชิญแสงแดดเลย ใช้ไวท์เทนนิ่งตัวเดียว ทาวันละ 2-3 ครั้งก็เอาอยู่แล้ว

6. อย่าลืมทาครีมกันแดดเด็ดขาด

          ครีมกันแดด ควรเป็นสิ่งที่สาว ๆ ต้องมีติดกระเป๋าอยู่ตลอดเวลา ในกรณีที่คุณต้องเผชิญกับแสงแดดจัดโดยไม่ได้วางแผนมาก่อนจะได้หยิบขึ้นมาใช้ได้ทันกาลทันเวลา และอย่าลืมว่าครีมกันแดดจำเป็นอย่างยิ่ง ถ้าหากคุณเพิ่งขัดผิวหรือใช้เอเอชเอกับผิวมาหมาด ๆ เพราะผิวคุณจะไวต่อแดดมาก จึงควรทาครีมกันแดด 20 นาที ก่อนออกแดดทุกครั้ง และทาซ้ำอีกทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง

วิธีทำให้ผิวขาว

7. รับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ

          สาว ๆ ควรรับประทานอาหารให้เหมาะสม โดยให้มีผักและผลไม้ในอัตราส่วนครึ่งต่อครึ่งทุกมื้อ เพราะผัก-ผลไม้เป็นอาหารที่ย่อยง่าย ช่วยเรื่องของการขับถ่าย และยังมีแอนติออกซิแดนท์ที่ทำให้ผิวสวยกระชับอีกด้วย ซึ่งเมื่อร่างกายขับถ่ายตามปกติแล้ว หน้าตาและผิวพรรณก็จะสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ส่วนผลไม้ชนิดไหนบ้างที่ช่วยในเรื่องการบำรุงผิวพรรณ ตามมาดูกันเลย


 
8. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

          เพราะการออกกำลังกายจะช่วยขับเหงื่อไคลและสิ่งสกปรกใต้ผิวรวมถึงสารพิษออกมา ซึ่งจะทำให้ผิวดูสว่างสดใสขึ้น ยิ่งออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ก็ยิ่งทำให้ผิวสดใสอยู่ตลอดเวลา แถมการออกกำลังกายยังช่วยลดการอุดตันของสิ่งสกปรกใต้ผิว ทำให้ไม่มีสิวอีกด้วย

9. วิตามินซีเพื่อผิวสวย

          วิตามินซีมีสรรพคุณช่วยให้ผิวสวยสดใส ดังนั้นจึงเป็นสารอาหารที่ร่างกายควรได้รับอยู่เสมอ ไม่ว่าจะจากการกินผัก-ผลไม้ เช่น ส้ม ฝรั่ง มะนาว หรือหากได้รับในแต่ละวันไม่เพียงพอ ก็อาจจะกินวิตามินแบบเม็ดที่ขายในร้านขายยาก็ได้ วิธีทําให้ผิวขาวนี้จะช่วยในเรื่องผิวและมีส่วนช่วยในเรื่องการขับถ่ายไปพร้อม ๆ กัน



10. อบไอน้ำผิวหน้า ช่วยให้ผิวกระจ่างใส

          การอบไอน้ำผิวหน้า เป็นการทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนอย่างลึกซึ้ง ช่วยทั้งเรื่องของผิวสะอาดกระจ่างใส เป็นทั้งวิธีทําให้ผิวขาว และช่วยขจัดสิวไปพร้อม ๆ กัน โดยวิธีอบไอน้ำผิวหน้านั้นก็ทำได้ง่าย ๆ เพียงตั้งกระทะต้มน้ำจนเดือด จากนั้นน้ำกระทะมาวางบนโต๊ะแล้วยื่นหน้าให้อยู่เหนือไอน้ำ ความร้อนจะช่วยเปิดรูขุมขน และไอน้ำจะเข้าไปทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนค่ะ

11. เมคอัพช่วยได้

          รู้ไหมว่าการแต่งหน้าก็สามารถทำให้เราดูมีผิวขาวสวยใสได้ง่าย ๆ โดยเทคนิคก็คือ ควรใช้ครีมรองพื้นและแป้งที่สว่างกว่าผิวจริง 1 ระดับสี และหลังจากแต่งหน้าแล้วให้นำพู่กันแตะแป้งกลิตเตอร์ประกายมุกปัดบริเวณหน้าผากและโหนกแก้ม ก็จะช่วยให้หน้าดูสว่างใสขึ้นได้เยอะเลยทีเดียว

วิธีทำให้ผิวขาว

12. จัดไปสารพัดสูตรพอกหน้าขาว

          สาว ๆ ที่อยากมีผิวขาวสุขภาพดีควรพอกหน้ารวมถึงผิวกายให้ได้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยสูตรผิวขาวที่สามารถทำเองได้จากวัตถุดิบในบ้านนั้นก็มีมากมาย ที่สำคัญยังเห็นผลชัดอีกด้วยหากทำอย่างต่อเนื่อง และสูตรวิธีทําให้ผิวขาวที่หยิบยกมาฝากกัน มีดังนี้

          - สูตรมะละกอนมสด นำมะละกอมาบดผสมกับนมสด คนให้เข้ากัน จากนั้นนำไปพอกบนใบหน้าหรือผิวกายทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก
    
          - โยเกิร์ตผสมมะนาว
มะนาวเป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่มีความเป็นกรดสูงมาก จนอาจทำให้แสบผิวได้ ดังนั้นการนำมะนาวมาผสมโยเกิร์ตแล้วนำไปทาผิวทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จะช่วยลดการระคายเคืองผิว และมะนาวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่ที่ใสกว่าเดิม

          - น้ำมันมะพร้าวเพื่อผิวเนียนนุ่ม เป็นสูตรโบราณที่ใช้ได้ผลมาก น้ำมันมะพร้าวจะช่วยในเรื่องการทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น แม้เพียงครั้งแรกที่ได้นำน้ำมันมะพร้าวมาทาผิว รับรองได้เลยว่าสาว ๆ จะรู้สึกถึงความเนียนนุ่มได้ทันทีเลยล่ะ
      
          - น้ำผึ้งและโยเกิร์ต นำส่วนผสมดังกล่าวพอกลงบนใบหน้าหรือผิวกายประมาณ 30 นาที ก่อนล้างออก จะช่วยให้ผิวขาวและนุ่มขึ้นได้ สามารถทำได้วันเว้นวันค่ะ

          - กล้วยหอมและนมสด นำมาบดผสมกัน จากนั้นนำไปพอกผิวในบริเวณที่ต้องการ จะทำให้ผิวขาวเนียนสวยได้ สามารถทำได้วันเว้นวันเช่นกัน

          คราวนี้ก็โบกมือลาผิวคล้ำผิวหม่นหมองกันได้ง่าย ๆ แล้วค่ะสาว ๆ รับรองว่าแค่เลือกเอาวิธีเหล่านี้ไปใช้ ผิวของคุณจะขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ จนใครเห็นก็ต้องทักและขอสูตรผิวขาวกันเป็นแถว ๆ อิอิ ว่าแล้วก็อย่าลืมบอกต่อความสวยกันด้วยนะคะ

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
วิธีทําให้ผิวขาว 12 เคล็ดลับดี ๆ บอกลาผิวหม่นหมองได้แบบทันใจ อัปเดตล่าสุด 21 พฤษภาคม 2564 เวลา 22:20:11 925,676 อ่าน
TOP