COVID-19 หรือ โควิด-19 ทำเอาป่วนไปทั่วโลก ช่วงนี้ใครที่ต้องกักตัว 14 วัน หรือต้องอยู่บ้านเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้รับเชื้อ อาจจะรู้สึกเบื่อ ไม่รู้จะทำอะไรดี ตามมาดูไอเดียกิจกรรมสนุก ๆ ระหว่างกักตัวกันดีกว่า งานนี้ขอบอกว่าอยู่บ้านก็สวยขึ้นได้
เนื่องจากสถานการณ์ COVID-19 (โควิด-19) หรือ โคโรนาไวรัส แพร่ระบาดไปทั่วโลก ทำให้ช่วงนี้ไปไหนมาไหนค่อนข้างลำบาก หน้ากากอนามัยก็ต้องใส่ เจลแอลกอฮอล์ก็ต้องพก หลายคนเลยขอกักตัวเองอยู่บ้านไปก่อน และยิ่งใครที่เพิ่งเดินทางกลับมาจากประเทศกลุ่มเสี่ยง ก็จะต้องกักตัว 14 วัน เพื่อสังเกตอาการและรอให้พ้นระยะฟักตัวของเชื้อด้วย
ในช่วงกักตัว 14 วันนี้ หรือใครที่อยากหลีกเลี่ยงไม่ให้รับเชื้อด้วยการอยู่บ้าน แรก ๆ ก็พอทนไหว แต่นานวันไปก็อาจรู้สึกเบื่อ ไม่รู้จะทำอะไรดี ออกไปไหนก็ไม่ได้ แต่ขอบอกก่อนว่าอย่าเพิ่งเซ็งกันไป หันมาพลิกวิกฤตเป็นโอกาสกันดีกว่า เพราะวันนี้กระปุกดอทคอมมีไอเดียกิจกรรมสนุก ๆ มาฝาก ด้วยวิธีดูแลตัวเองระหว่างอยู่บ้าน พร้อมอัปเลเวลความสวยสดใส รับรองว่าพ้นช่วงกักตัวเมื่อไร ใคร ๆ ก็ต้องเป็นงงว่าไปทำอะไรมา
1. ฟิตหุ่นเฟิร์มให้เพื่อนตะลึง
เปลี่ยนเวลา 14 วันให้เป็นโอกาสทองของการออกกำลังกายอยู่บ้าน แค่ลองหาคลิปฟิต แอนด์ เฟิร์ม ตามแนวที่ชอบมาทำตามอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการคาดิโอ แอโรบิกปั้นหุ่นเพรียว โยคะสวย ๆ หรือจะเต้นให้สุดเหวี่ยงไปเลย พร้อมกับควบคุมอาหารอย่างถูกวิธีด้วย นอกจากสนุกแล้ว เชื่อเลยว่าพอ 14 วันผ่านไป คนรอบข้างจะต้องทึ่งกับความสวยของเราแน่นอน
2. ตื่นมากินอาหารเช้าดี ๆ
ในชีวิตประจำวันของสาว ๆ บางคนอาจต้องอยู่กับความเร่งรีบ ออกไปทำงานก็ไม่ค่อยได้กินข้าวเช้า ดังนั้นเมื่อมีเวลาอยู่บ้าน หรือ Work From Home แบบนี้ การปรุงอาหารเช้าง่าย ๆ กินเอง อย่างเมนูอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ก็น่าจะไม่ลำบากอะไร อาจหาสูตรจากอินเทอร์เน็ต สั่งของสดจากร้านสะดวกซื้อทางออนไลน์ แล้วลงมือทำเลย ! ได้ทั้งความสะอาด รสชาติถูกปาก แถมยังสร้างสรรค์อีกด้วยนะ
ถือโอกาสในช่วงกักตัวมาพักฟื้นผิวหน้า ไม่ต้องออกไปโดนแดดให้ผิวเสีย พร้อมทั้งกู้หน้าโทรม หมองคล้ำ ใต้ตาเป็นแพนด้า ด้วยการมาสก์หน้า พอกหน้า ให้เต็มที่ จะเป็นแผ่นมาสก์หน้าหรือทำสูตรจากธรรมชาติก็เจ๋งดีนะ เพียงหาวัตถุดิบจากครัวที่บ้าน หรือแค่มีน้ำผึ้งก็สามารถปรับใช้ได้หลายสูตรแล้วล่ะ ลองดูสูตรพอกหน้าด้วยน้ำผึ้งได้ที่นี่เลย
4. สครับผิวให้เนียนสวย
ผิวหน้าสวยแล้ว อย่าปล่อยให้ผิวกายต้องน้อยใจ มาขัดผิวให้เนียนนุ่มทั้งเรือนร่างกัน สิ่งที่เตรียมก็ง่ายมาก แค่มีไข่ขาวและเกลือเท่านั้น โดยเริ่มจากนำไข่ขาวมาพอกตัวทิ้งไว้ให้แห้งแล้วลอกออก จะช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกและเสริมโปรตีนให้ผิวแข็งแรงขึ้นด้วย ส่วนเกลือนั้นนำมาขัด ๆ ระหว่างอาบน้ำ เพราะเม็ดเกลือเล็ก ๆ จะสามารถกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ช่วยกระชับผิว และทำให้ผิวยืดหยุ่นขึ้นได้ แล้วอย่าลืมตบท้ายด้วยการทาครีมบำรุงให้ผิวชุ่มชื้นด้วยล่ะ
เขยิบขึ้นมาดูแลเส้นผมกันบ้าง กับการหมักผมด้วยตัวเองง่าย ๆ ไม่ต้องหาซื้อทรีตเมนต์ให้ยุ่งยาก วิธีนี้ก็ใช้วัตถุดิบราคาประหยัดในครัวอีกเช่นเคย ไม่ว่าจะเป็นน้ำผึ้ง มะนาว น้ำมันมะพร้าว รวมไปถึงเครื่องดื่มอย่างเบียร์ เพราะสิ่งเหล่านี้มีคุณค่าสารอาหารที่ช่วยบำรุงผมแห้งเสียให้นุ่มลื่น มีน้ำหนัก จัดทรงง่าย ยิ่งหมักยิ่งผมสวย สุขภาพดีขึ้นเรื่อย ๆ ถ้าอยากรู้ว่ามีสูตรหมักผมเด็ด ๆ อะไรบ้าง ลองเข้าไปอ่านได้ที่นี่เลย
6. แว็กซ์ขนเพื่อผิวสวยน่าสัมผัส
ปกติแล้วการแว็กซ์ขนของสาว ๆ มักจะติดปัญหาเรื่องการพักฟื้นผิว เพราะต้องระวังไม่ให้ผิวโดนแดดโดนลมจนรู้สึกระคายเคือง ดังนั้นช่วงกักตัวนี่แหละ เป็นจังหวะดีที่จะกำจัดขนให้เกลี้ยงเกลาแบบชิล ๆ ทำเสร็จก็นอนพักดูซีรีส์ต่อได้สบายเลย
ทำวันกักตัวให้สนุกขึ้นไปอีกขั้น มาเปลี่ยนสีผมด้วยตัวเองกันเถอะ ! งานนี้ใครที่ยังเป็นมือใหม่ ขอแนะนำให้ลองเริ่มจากสีโทนธรรมชาติง่าย ๆ ก่อน แต่ถ้าใครเชี่ยวชาญด้านการทำสีผมอยู่แล้ว ก็จัดสีแรง ๆ เริด ๆ ไปเลยจ้า เสร็จแล้วก็แชะอวดลุคใหม่ใน IG รับรองว่าไลก์เพียบ
8. ทำเล็บเจลเอง
จากที่เคยไปร้านทำเล็บตามห้าง ช่วงนี้ลองสั่งซื้อเครื่องอบเล็บเจล พร้อมอุปกรณ์ทำเล็บมาทำเองที่บ้านเลย บอกก่อนว่าเครื่องอบไซซ์เล็กแบบพกพาราคาหลักร้อยก็มีขายนะ ส่วนน้ำยาทาเล็บก็เลือกมาสัก 5-6 สี จะโทนซัมเมอร์สดใส โทนคูล ๆ หรือนู้ดดี้ก็ได้หมด เท่านี้เราก็มีเล็บเจลสวย ๆ แบบไม่ต้องง้อช่าง เผลอ ๆ ถ้าฝึกจนเก่งแล้วยังสามารถทำให้เพื่อนสาวได้ด้วยนะ
อยู่บ้านแบบนี้ จะแต่งหน้านานแค่ไหนก็ได้ เพราะฉะนั้นเอาเวลานี้มาหัดแต่งหน้าเพิ่มกันดีกว่า แค่เสิร์ชหาเมคอัพลุคที่ชอบจากยูทูบ ซึ่งเดี๋ยวนี้มีบิวตี้บล็อกเกอร์อัดคลิปสอนแต่งหน้ากันเพียบ จะสายเกา สายฝอ ก็มาให้หมด นอกจากจะได้อัปเดตเทรนด์แล้ว ยังถือเป็นการอัปสกิลแต่งหน้าไปในตัวด้วย
10. เคลียร์โต๊ะเครื่องแป้งซะ
ถึงเวลาแล้วล่ะ ที่เราจะหันกลับมาดูโต๊ะเครื่องแป้งของตัวเอง สำรวจว่ามีสกินแคร์และเครื่องสำอางตัวไหนบ้างที่เราใช้เป็นประจำ แล้วนำมาจัดระเบียบ ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้า พร้อมกับเคลียร์ของหมดอายุที่ค้างอยู่ในลิ้นชักมาเป็นปี หรือจะรวบรวมเครื่องสำอางที่ไม่ใช้แล้วไปบริจาคก็ดีเหมือนกัน
เพียงเท่านี้ สาว ๆ ก็สามารถเพลิดเพลินและแฮปปี้ระหว่างอยู่บ้านเป็นเวลานาน ๆ ได้แล้ว ส่วนใครที่ต้องกักตัว 14 วัน เพื่อเฝ้าระวัง COVID-19 สิ่งสำคัญคือการพักผ่อนให้เพียงพอ แยกของใช้ออกจากบุคคลอื่นในบ้าน และอย่าลืมสังเกตอาการของตัวเราทุกวันด้วยนะคะ
