อาเล็ก ธีรเดช อัปเดตหุ่นแซ่บ เล่าความตั้งใจ จากเด็กอ้วนคนหนึ่ง.. จนมาถึงจุดนี้

            ทำเอาแฟน ๆ เข้ามากดไลก์กันแบบรัว ๆ เมื่อพระเอกหนุ่ม อาเล็ก ธีรเดช ออกมาเผยภาพถอดเสื้อโชว์หุ่นแซ่บ งานดี แถมยังมีซิกแพกลงใน IG แต่กว่าจะมาถึงจุดที่หุ่นเฟิร์มขนาดนี้ได้ ก็ผ่านเบื้องหลังที่ไม่ธรรมดา ต้องอาศัยความตั้งใจและอดทนเป็นอย่างมาก โดยเจ้าตัวได้เล่าว่า...

            "ในฐานะเด็กอ้วนคนนึง ที่รักการกินเป็นชีวิตจิตใจ... 1 เดือนเต็ม ที่ตั้งใจแบบสุด ๆ ว่าจะลดความอ้วนและเพิ่มกล้ามเนื้อ เพื่อมาถ่ายซีนทะเลในละครทริปนี้ ถ่ายละครอยู่สองเรื่อง แต่พอว่างก็รีบไปออกกำลังกาย พยายามคุมอาหารให้ดีที่สุดเท่าที่ทำได้ ไหนจะต้องถ่ายรายการอาหารของตัวเอง ถึงจะมีตบะแตกไปบ้าง และคิดว่าจะทำได้ดีกว่านี้ แต่ผลที่ออกมาก็ทำให้รู้สึกภูมิใจกับตัวเองว่า อย่างน้อยครั้งนี้เรารู้สึกว่าเราตั้งใจจริง ๆ ..ถึงจะไม่ได้ดีมาก แต่ก็พอใจมาก และขอสัญญากับตัวเองว่าจะไม่ยอมอ้วนอีกแล้ว ...นาน ๆ ทีจะลงรูปแบบนี้ แต่ขอลงรูปนี้ไว้เป็นเครื่องเตือนใจ และเป็นความภาคภูมิใจของตัวเองนิดนึงนะะ #แล้วก็ก่อนอื่น #ขอกินแบบสบายๆซักสองสามวันค่อยกลับไปคุมอาหารต่อ"

            เห็นความตั้งใจของหนุ่ม อาเล็ก ธีรเดช แบบนี้แล้ว เชื่อว่าน่าจะเป็นแรงบันดาลใจที่ดีให้กับใครหลาย ๆ คนในการลดน้ำหนักบ้างไม่มากก็น้อย ^^