x close

หุ่นดีก็ผิด ! ยิปซี คีรติ สวนคืนดราม่าโดนแซะกินพิซซ่า กินจริง หรือ คอนเทนต์ ?

          ยิปซี คีรติ ร่ายยาวดราม่าโดนคนแซะกินพิซซ่า สั่งของเต็มโต๊ะ กินจริง หรือ คอนเทนต์ ทำไมยังหุ่นดี ชี้ที่เห็นในโซเชียลอาจไม่ใช่ความจริงทั้งหมด

ยิปซี คีรติ

ภาพจาก Instagram gypsykeerati

          เป็นดาราสาวหุ่นแซ่บที่หลายคนฝันถึง สำหรับ ยิปซี คีรติ ซึ่งกว่าจะได้หุ่นสวย ๆ มาครอบครองนั้นเจ้าตัวก็ตั้งใจปั่นหุ่นแบบสุดตัว มีวินัยในการดูแลตัวเองมาก ๆ ทั้งควบคุมอาหาร ทั้งออกกำลังกาย

          แต่ล่าสุด (6 พฤศจิกายน 2565) ก็มีเรื่องให้สาวยิปซีต้องออกมาโพสต์ร่ายยาวชี้แจงถึงเรื่องราวที่เจ้าตัวนั้นโดนแซะว่า เวลาลงรูปของกินได้กินจริงไหม สั่งเอาคอนเทนต์ไม่ได้กินจริงหรือเปล่า ทำไมกินแล้วยังหุ่นดี กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ซึ่งเจ้าตัวก็ได้โพสต์ภาพขณะกินพิซซ่าและยืนยันชัดเจนว่า เวลาสั่งของกินมาก็กินจริง แต่กินอย่างมีสติ

ยิปซี คีรติ

ภาพจาก Instagram gypsykeerati

          โดย สาวยิปซี ระบุว่า "Italian is my favorite cheat meal ! #โควต้าพิซซ่า1ชิ้นถ้วน หลัง ๆ ยิปมีความเป็นห่วงเกี่ยวกับความเข้าใจผิดของคอนเทนท์ใน social น้อง ๆ หลายคนมักจะเห็น ดารา influencer รูปร่างผอมเพรียว ลงรูป ลงสตอรี่ของกินเยอะ ๆ (ประมาณว่า ของที่กินคือแคลสูงมากแต่คนกินคือผอม) และ เกิดความคิดว่า : "ทำไมเขากินแล้วก็ยังหุ่นดีอยู่เลย ?" แล้วเอาความคิดนี้นำมาเปรียบเทียบกับชีวิตและรูปร่างตัวเอง จนทำให้ไม่มีความสุข

          ยิปอยากเป็น 1 เสียงที่ขอเตือนว่า : "น้อง มันอาจจะไม่ใช่ความจริงทั้งหมด" เขาอาจจะกินนิดเดียว ? เขาอาจจะไม่ได้กินมันเลย ? หรือเขาอาจจะต้องไป ออกกำลังกายหนักมาก ๆ ในวันถัดไป แต่เขาแค่ไม่ได้ลงใน social ?

ยิปซี คีรติ

          ส่วนตัวหลายครั้งเวลายิปลงรูปกับ อาหารอ้วน ๆ จะชอบมีคนมาคอมเมนต์ว่า "กินแบบนี้ ก็ยังหุ่นดี โชคดีจัง ! ไม่เหมือนเราแค่หายใจก็อ้วนแล้ว" หรือ "กินจริงเหรอ หรือ แค่หยิบถ่ายรูปรึเปล่า ??" คืออยากบอกตามตรงเลยว่า "กินค่ะ แต่กินนิดเดียว"

          สั่งหลายอย่าง แต่กินแค่อย่างละนิด (อย่างพิซซ่าในรูป ก็กินแค่ 1 ชิ้น) แล้วก็แชร์กับเพื่อนหรือกับแฟน ไม่หมดก็ เอากลับบ้าน แบ่งเป็นมื้อต่อไป และถึงจะเป็นวัน cheat day ก็ไม่เคยกินแบบยัด ๆๆ จะกินแค่พออิ่มเสมอ ยิปเชื่อว่ามันมีคนที่ระบบเผาผลาญดีมาก ๆ กินเยอะเท่าไหร่ก็ผอม..(แต่เราไม่ใช่คนหนึ่งในนั้น)
ยิปซี คีรติ

          ยิปก็ยังต้องอาศัยความยับยั้งชั่งใจ การกินอย่างมีสติ การเลือกปริมาณ-เลือกเวลาที่กิน เพื่อรักษารูปร่างในเวอร์ชั่นที่เราชอบ แล้วยังให้ตัวเองได้กินของอร่อย ๆ เพื่อให้ชีวิตมีความสุขด้วย

          สรุปง่าย ๆ คือ "เบื้องหลังภาพ มันไม่ง่าย !" มันใช้ความพยายามและต้องใจแข็งมากพอควรเลยค่ะ ! ใครที่รู้สึกว่า "การไดเอต การออกกำลังกาย มันยากจัง.. มันเหนื่อย" เราจะบอกว่า "ใช่ ! เห็นด้วย !!" จากประสบการณ์เท่าที่เราลองมา.. there’s no easy way out และมันไม่มีทางลัด ยิปขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังลดหุ่น ดูแลรูปร่างอยู่ พยายามได้ แต่อย่าไปเครียดกับมันมาก

          สุดท้าย อย่าลืมว่า สุขภาพใจเรา ก็สำคัญมาก ๆๆๆ ถ้าเสพ social แล้วเป็นทุกข์ ก็พักบ้าง .. หาบาลานซ์ดี ๆ ให้ใจเรายังแฮปปี้ด้วยนะ หวังว่าโพสต์นี้ จะทำให้ใคร ใจเบาสบายขึ้น"

          งานนี้ก็มีแฟนคลับและชาวเน็ตเข้ามาคอมเมนต์แสดงความคิดเห็นกันเป็นจำนวนมาก หลายคนก็เห็นด้วยกับสาวยิปซี พร้อมขอบคุณที่ช่วยแชร์เทคนิคดี ๆ และให้กำลังใจกับคนอื่นด้วย

ยิปซี คีรติ

ยิปซี คีรติ

ภาพจาก Instagram gypsykeerati

ยิปซี คีรติ

ภาพจาก Instagram gypsykeerati

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
หุ่นดีก็ผิด ! ยิปซี คีรติ สวนคืนดราม่าโดนแซะกินพิซซ่า กินจริง หรือ คอนเทนต์ ? อัปเดตล่าสุด 8 พฤศจิกายน 2565 เวลา 14:38:24 13,147 อ่าน
TOP