ถุงยางอนามัยผู้หญิง คืออะไร รู้จักทางเลือกในการป้องกันตัวเองก่อนมีเซ็กส์

• ผู้ที่ต้องการคุมกำเนิดทั้งแบบชั่วคราวหรือแบบฉุกเฉิน โดยที่ไม่ได้กินยาคุมกำเนิดมาก่อน
• ผู้ที่แพ้หรือรู้สึกไวต่อถุงยางอนามัยแบบลาเท็กซ์ (ถุงยางอนามัยผู้ชาย)
• ผู้หญิงที่มีโรคหรือสามีมีโรคที่สามารถติดต่อได้ทางเพศสัมพันธ์ เช่น ซิฟิลิส หนองใน เป็นโรคไวรัสตับอักเสบ ติดเชื้อเอชไอวี ฯลฯ
• ผู้หญิงที่คุมกำเนิดในรูปแบบอื่นอยู่แล้ว แต่อยากป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เพิ่มเติมด้วย เช่น ฉีดยาคุมกำเนิด หรือรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดมาก่อน

1. ล้างมือให้สะอาด แล้วแกะถุงยางอนามัยออกจากซองด้วยความระมัดระวัง เพื่อป้องกันการฉีกขาด
2. จัดท่าให้เหมาะสมกับการใส่ ปกติจะใช้ท่านอนหงายชันเข่า ท่านั่งยอง ๆ ท่ายืนแยกขาเล็กน้อย ท่ายืนแบบยกขา 1 ข้าง พาดขาบนเก้าอี้ ซึ่งคล้ายกับวิธีการใส่ผ้าอนามัยแบบสอด
3. ใช้มือข้างที่ถนัดจับวงแหวนจากภายนอกของถุงยาง ซึ่งอยู่บริเวณก้นถุง ด้วยนิ้วหัวแม่ถือกับนิ้วกลาง บีบเข้าหากันเป็นวงรีให้มีขนาดเล็กลง จากนั้นจึงค่อย ๆ สอดถุงยางเข้าไปในช่องคลอด
4. ใช้นิ้วมือสอดเข้าไปภายในถุงยางอนามัย และดันถุงยางอนามัยให้ใกล้บริเวณปากมดลูกมากที่สุด จากนั้นถุงยางจะคลายตัวและขยายออกเอง
5. ตรวจสอบว่าถุงยางไม่พลิกตัวหรือพับงอ และปลายเปิดของถุงยางอยู่ที่ปากอวัยวะเพศ
6. ในขั้นตอนการถอดถุงยางอนามัยผู้หญิง หลังจากมีเพศสัมพันธ์เสร็จแล้วและมีน้ำอสุจิอยู่ในถุง ให้ใช้นิ้วจับห่วงที่อยู่ภายนอกแล้วบิดปากถุงประมาณ 3-4 รอบให้สนิท เพื่อให้เชื้ออสุจิอยู่ในถุง แล้วจึงค่อย ๆ ดึงถุงยางออกมาจากช่องคลอด

• ห้ามใช้ทั้งถุงยางผู้หญิงและถุงยางผู้ชายขณะร่วมเพศ เพราะอาจเกิดการเสียดสีกันจนฉีกขาดได้
• ต้องใช้ถุงยางเพียงครั้งเดียวแล้วทิ้ง ห้ามนำมาใช้ซ้ำเป็นอันขาด ถ้าต้องการมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งต้องใช้ถุงยางอนามัยผู้หญิงอันใหม่
• หากถุงยางฉีกขาด วงแหวนรอบนอกหลุดเข้าไปในอวัยวะเพศหญิง หรือถุงยางพันกันในอวัยวะเพศระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ควรถอดถุงยางอนามัยทิ้งและสวมอันใหม่ทันที
• หากพบว่าถุงยางอนามัยผู้หญิงทำงานได้ไม่เต็มที่ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อซื้อยาคุมกำเนิดฉุกเฉินมารับประทาน เพื่อลดโอกาสในการตั้งครรภ์

• ใช้คุมกำเนิดหรือป้องกันการตั้งครรภ์ได้ หากใช้อย่างถูกต้องและต่อเนื่อง
• ช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้เช่นเดียวกับการใช้ถุงยางอนามัยผู้ชาย เช่น ซิฟิลิส หนองใน ไวรัสตับอักเสบบี เอดส์
• สามารถสวมใส่ได้ขณะที่กำลังจะมีเพศสัมพันธ์ โดยไม่จำเป็นต้องเตรียมตัวล่วงหน้า
• สามารถใช้ได้ขณะมีประจำเดือน ตั้งครรภ์ หรือหลังการให้กำเนิดบุตร
• ช่วยปกป้องพื้นผิวของช่องคลอด
• ไม่มีผลต่อสุขภาพและภาวะการเจริญพันธุ์ของผู้หญิง เพราะไม่เกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนในร่างกาย จึงทำให้ไม่มีผลข้างเคียงจากฮอร์โมน ประจำเดือนมาตามปกติ
• มีความทนทานมากกว่าถุงยางอนามัยผู้ชาย และสามารถใช้ร่วมกับเจลหล่อลื่นที่เป็นน้ำมันได้
• สามารถใส่ถุงยางผู้หญิงได้นานถึง 8 ชั่วโมง ก่อนมีเพศสัมพันธ์

• มีอัตราการล้มเหลวสูงจากการคุมกำเนิดหากใช้อย่างไม่ถูกวิธี
• หาซื้อได้ยาก และมักมีราคาแพงกว่าถุงยางอนามัยสำหรับผู้ชาย
• ขั้นตอนการใส่ค่อนข้างยุ่งยากเล็กน้อย อาจจะลำบากสำหรับบางคน
• ปิดกั้นการสัมผัสกันโดยตรงของอวัยวะเพศชายและหญิง อาจขัดจังหวะการมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งสามารถแก้ไขได้โดยใช้การเล้าโลมหรือใส่ถุงยางก่อนการร่วมเพศ
• บางคนอาจเกิดอาการระคายเคือง แพ้ถุงยางอนามัย หรือตกขาวผิดปกติได้
• การใช้ถุงยางผู้หญิงอาจก่อให้เกิดเสียงที่ไม่พึงประสงค์ระหว่างร่วมรัก ซึ่งแก้ไขได้โดยการใช้สารหล่อลื่นเพิ่มเติม
• ถุงยางอนามัยค่อนข้างทนทานก็จริง แต่อาจฉีกขาดหรือเลื่อนไหลหลุดเข้าไปค้างอยู่ในช่องคลอดได้ในระหว่างการร่วมเพศ
• การเสียดสีของถุงยางผู้หญิงอาจลดการกระตุ้นบริเวณปุ่มกระสันหรือคลิตอริส (Clitoris) หรือการหล่อลื่นที่เกิดขึ้นภายในอวัยวะเพศ ซึ่งอาจส่งผลให้การร่วมเพศไม่น่าพึงพอใจเท่าที่ควร แต่สามารถแก้ไขได้โดยการใช้สารหล่อลื่น

           แม้ว่าถุงยางอนามัยผู้หญิงจะมีข้อดีมากมาย แต่ก็ไม่อาจป้องกันการตั้งครรภ์ หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้เต็มร้อย จึงควรพิจารณาเกี่ยวกับวิธีการคุมกำเนิดรูปแบบอื่น เพื่อการป้องกันเพิ่มขึ้น ทั้งนี้ ควรทำความเข้าใจถึงวิธีการใช้งานถุงยางผู้หญิงที่ถูกต้อง และอย่าลืมตรวจสอบวันหมดอายุ รอยฉีกขาดของซอง ก่อนการใช้งานทุกครั้ง

ขอบคุณข้อมูลจาก : beintheknow.org, webmd.com, fpnsw.org.au, th.wikipedia.org, lovefoundation.or.th