![หมอโอ๊ค สมิทธิ์](https://s359.kapook.com//pagebuilder/918291e1-18e3-4daf-8ada-edb6c0644ccd.jpg)
ภาพจาก Instagram oak_smith
เล่นเอาอินสตาแกรมแทบแตกเลยทีเดียว สำหรับ หมอโอ๊ค สมิทธิ์ ที่ล่าสุด (9 ธันวาคม 2566) ได้ออกมาเผยภาพหุ่นล่าสุดหลังตั้งใจลดน้ำหนักไปกว่า 12 กิโลกรัม ภายในเวลาแค่ 5 เดือนจนได้หุ่นสุดฟิตมาครองในวัย 43 ปี
โดย หมอโอ๊ค ได้โพสต์ภาพเปรียบเทียบหุ่นเมื่อ 5 เดือนก่อน ที่ดูไม่ค่อยเฟิร์มแอบลงพุงหน่อย ๆ กับหุ่นหลังลดไป 12 กิโลกรัม ที่มีซิกแพกแน่นเปรี๊ยะ กล้ามท้องขึ้นเป็นลูก ๆ ดูแซ่บเว่อร์ พร้อมระบุแคปชั่นว่า "Sneak Peek ! เพื่อสุขภาพที่ดีและอายุที่ยืนยาว ในที่สุด 5 เดือน ลด 12 กิโล จาก 74 เหลือ 62 ลดไขมันจาก 23% เป็นต่ำกว่า 15% จนได้ เพิ่มมวลกล้ามเนื้อไปด้วยกันทำได้จริง ๆ ในวัยนี้ครับ
![หมอโอ๊ค สมิทธิ์](https://s359.kapook.com//pagebuilder/65c29727-7af8-44ee-acdb-54553a3d02db.jpg)
ภาพจาก Instagram oak_smith
ทุกอย่างคือวินัยล้วน ๆ ไม่มียาไม่มีทางลัดใด ๆ มาเกี่ยวข้อง ขอบคุณโปรแกรมและแรงผลักดันจากโค้ช @bestfitts และกำลังใจจากครอบครัว @opalpanisara #aline_a #arran_a @arayaskul @ruamjit @ice_arayaskul เช้านี้ออกมาวิ่งกันอย่างน้อย 30 นาทีทุก ๆ วันนะครับ #lean #cardioworkout #lifestylemedicine #40"
งานนี้ทำเอาเพื่อน ๆ ดาราและแฟนคลับเข้ามาคอมเมนต์ฮือฮาและว้าวกับหุ่นของ หมอโอ๊ค กันเพียบ ชื่นชมในความตั้งใจดูแลรูปร่างของเจ้าตัวกันเพียบ แถมแฟน ๆ ยังกรี๊ดกันสนั่นบอก ฟ้ารักพ่อ กันรัว ๆ
![หมอโอ๊ค สมิทธิ์](https://s359.kapook.com//pagebuilder/ecad7a13-9568-4303-a76c-9b47cc095166.jpg)
ภาพจาก Instagram oak_smith
![หมอโอ๊ค สมิทธิ์](https://s359.kapook.com//pagebuilder/64dd95f0-a35b-4d62-84b7-cc983236ab16.jpg)
ภาพจาก Instagram oak_smith
![หมอโอ๊ค สมิทธิ์](https://s359.kapook.com//pagebuilder/3162c68d-cda3-4c2a-9610-ab1694ffd7bf.jpg)
ภาพจาก Instagram oak_smith
![หมอโอ๊ค สมิทธิ์](https://s359.kapook.com//pagebuilder/a00a87b9-a1e1-44c6-ba9b-4e0e157fb7e3.jpg)
ภาพจาก Instagram oak_smith