x close

โอ้โห ! หมอโอ๊ค สมิทธิ์ โชว์หุ่นล่าสุด ลดไป 12 กก. ซิกแพกแน่นเปรี๊ยะ พ่อก็คือพ่อ !

          หมอโอ๊ค สมิทธิ์ อวดหุ่นล่าสุดหลังน้ำหนักลด 12 กก. เผยซิกแพกแน่นเปรี๊ยะกระแทกเต็มตา พ่อหล่อแซ่บมาก ลั่นหุ่นนี้ไม่มีทางลัด ไม่พึ่งยา
 
หมอโอ๊ค สมิทธิ์

ภาพจาก Instagram oak_smith

          เล่นเอาอินสตาแกรมแทบแตกเลยทีเดียว สำหรับ หมอโอ๊ค สมิทธิ์ ที่ล่าสุด (9 ธันวาคม 2566) ได้ออกมาเผยภาพหุ่นล่าสุดหลังตั้งใจลดน้ำหนักไปกว่า 12 กิโลกรัม ภายในเวลาแค่ 5 เดือนจนได้หุ่นสุดฟิตมาครองในวัย 43 ปี
 

          โดย หมอโอ๊ค ได้โพสต์ภาพเปรียบเทียบหุ่นเมื่อ 5 เดือนก่อน ที่ดูไม่ค่อยเฟิร์มแอบลงพุงหน่อย ๆ กับหุ่นหลังลดไป 12 กิโลกรัม ที่มีซิกแพกแน่นเปรี๊ยะ กล้ามท้องขึ้นเป็นลูก ๆ ดูแซ่บเว่อร์ พร้อมระบุแคปชั่นว่า "Sneak Peek ! เพื่อสุขภาพที่ดีและอายุที่ยืนยาว ในที่สุด 5 เดือน ลด 12 กิโล จาก 74 เหลือ 62 ลดไขมันจาก 23% เป็นต่ำกว่า 15% จนได้ เพิ่มมวลกล้ามเนื้อไปด้วยกันทำได้จริง ๆ ในวัยนี้ครับ
 

หมอโอ๊ค สมิทธิ์

ภาพจาก Instagram oak_smith

          ทุกอย่างคือวินัยล้วน ๆ ไม่มียาไม่มีทางลัดใด ๆ มาเกี่ยวข้อง ขอบคุณโปรแกรมและแรงผลักดันจากโค้ช @bestfitts และกำลังใจจากครอบครัว @opalpanisara #aline_a #arran_a @arayaskul @ruamjit @ice_arayaskul เช้านี้ออกมาวิ่งกันอย่างน้อย 30 นาทีทุก ๆ วันนะครับ #lean #cardioworkout #lifestylemedicine #40"
 

          งานนี้ทำเอาเพื่อน ๆ ดาราและแฟนคลับเข้ามาคอมเมนต์ฮือฮาและว้าวกับหุ่นของ หมอโอ๊ค กันเพียบ ชื่นชมในความตั้งใจดูแลรูปร่างของเจ้าตัวกันเพียบ แถมแฟน ๆ ยังกรี๊ดกันสนั่นบอก ฟ้ารักพ่อ กันรัว ๆ
 

หมอโอ๊ค สมิทธิ์

ภาพจาก Instagram oak_smith

หมอโอ๊ค สมิทธิ์

ภาพจาก Instagram oak_smith

หมอโอ๊ค สมิทธิ์

ภาพจาก Instagram oak_smith

หมอโอ๊ค สมิทธิ์

ภาพจาก Instagram oak_smith

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
โอ้โห ! หมอโอ๊ค สมิทธิ์ โชว์หุ่นล่าสุด ลดไป 12 กก. ซิกแพกแน่นเปรี๊ยะ พ่อก็คือพ่อ ! อัปเดตล่าสุด 10 ธันวาคม 2566 เวลา 13:50:00 16,627 อ่าน
TOP