แก้ปัญหาผิวที่มากับหน้าร้อน

แก้ปัญหาผิวที่มากับหน้าร้อน (Health plus)

           ผดผื่นคัน ไม่ว่าจะเกิดจากแมลงสัตว์กัดต่อยไป จนถึงผิวไหม้เพราะถูกแดดเผา รักษาได้ค่ะ แล้วร้อนนี้คุณจะได้เผยผิวสวยได้อย่างมั่นใจ

           หน้าร้อนเวียนมาอีกครั้ง หลายคนถวิลหา แต่อากาศร้อนกลับนำมาซึ่งความหงุดหงิดรำคาญ เราไม่ได้พูดถึงคนข้างบ้านที่ชอบตัดหญ้าทุกครั้งที่คุณออกมาสูด อากาศบริสุทธิ์หน้าบ้าน แต่เรากำลังพูดถึงผิวไหม้จากการถูกแดดเผา ผดผื่นคัน เนื่องจากอากาศร้อน และแมลงกัดต่อยที่คอยรบกวนความสุขในยามหน้าร้อน และด้วยด้วยสูตรพิเศษตำรับนี้จะทำให้คุณหายจากอาการดังกล่าวเป็นปลิดทิ้ง จะกลับไปนอนอาบแดดได้อย่างสบายใจ

       ผดผื่นคัน

           ผิวขาดความยืดหยุ่น ซีดจาง และแพ้ง่ายมักมีเหงื่อออกน้อย (เหงื่อออกเป็นกลไกตามธรรมชาติที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายเย็นลง) จึงทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงมากหากถูกแสงแดดมากเกินไป ดังนั้นหากผิวรู้สึกร้อนเกินไปหรือเกิดผื่นคัน ควรรีบหลบเข้าในที่ร่มทันที

           ผดผื่นคันคล้ายผื่นลมพิษ มีลักษณะเป็นตุ่มแดงเล็กๆ หรืออาจมีตุ่มน้ำเล็ก ๆ อยู่เป็นปื้น ๆ มีอาการคันมาก บางรายไม่มีผื่น แต่มีอาการแสบร้อนจนต้องเกา ซึ่งไม่ควรเกาเด็ดขาด

           ทางแก้ สวมเสื้อผ้าหลวมๆ ที่ตัดเย็บจากผ้าฝ้าย แคนดิซ การ์เนอร์ แห่งสถาบันผิวหนังนานาชาติ (The International Dermal Institute) กล่าว "เสื้อผ้าใยสังเคราะห์ที่คับแน่นยิ่งทำให้เกิดผดผื่นคันและมีอาการคันมากขึ้น เนื่องจากผิวไม่สามารถถ่ายเทความร้อน ชาใช้รักษาผดผื่นคันได้ผลชะงัด แต่อย่านำไปดื่ม"

           แคนดิซแนะให้นำถุงชาคาโมไมล์ไปแช่น้ำร้อน (ชามีสรรพคุณแก้อักเสบ) จากนั้นนำน้ำชาดังกล่าวไปเทในน้ำเย็นสำหรับอาบ แช่ตัวในน้ำนั้นนาน 15 นาที หรือใช้ผ้าเช็ดหน้าสะอาดๆ แช่ในน้ำชาเย็นๆ แล้วบิดให้แห้ง นำไปซับบริเวณที่เป็นผดผื่นคัน คริสโตเฟอร์ แฮนซาร์ด ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทิเบตแนะ “วิธีนี้จะช่วยให้ผิวเย็นลง เนื่องจากคาเฟอีนในชามีฤทธิ์เป็นยาแก้ปวดที่ช่วยลดอาการบวม

       ผิวไหม้เนื่องจากถูกแดดเผา

           คาถาที่ชาวออสซี่ท่องขึ้นใจ "สวมเสื้อแขนยาว สวมหมวกกันแดด และทาครีมกันแดด" ผิวไหม้เนื่องจากถูกแดดเผาทำให้เกิดอาการปวดแสบปวดร้อน และเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งผิวหนัง หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดระหว่าง 11 โมงเช้าถึงบ่าย 2 โมง แต่หากถูกแดดในช่วงนี้นานเกินไป ก็อย่าใช้วิธีคนโบราณเชื่อกันว่าให้นำเนยหรือน้ำมันพืชทาผิวบริเวณที่ถูกแดดเผา เพราะจะยิ่งทำให้ผิวที่ไหม้เกรียมแย่ลง

           ทางแก้ "น้ำแข็งเป็นตำรับยาประจำบ้านที่เหมาะกับผิวไหม้เนื่องจากแดดเผา" การ์ดเนอร์กล่าว "นำน้ำแข็งก้อนห่อในผ้าขนหนู ประคบผิวที่ถูกแดดเผาเพื่อให้ผิวบริเวณนั้นเย็นลง" จากนั้นเปิดก๊อกน้ำเย็นไหลผ่านผิวบริเวณดังกล่าว แฮนซาร์ดแนะให้ใช้แอปเปิ้ลเคี่ยวจนเปื่อย แอปเปิ้ลมีสารเพกตินที่ช่วยลดการอักเสบและวิตามินเอ ดี อี และซี ช่วยรักษาผิวไหม้ที่เกิดจากแดดเผาและคืนความชุ่มชื่นให้ผิว รวมถึงกรดอะมิโนตามธรรมชาติมีสรรพคุณเป็นเหมือน SPF ช่วยปกป้องผิวที่เสียไม่ให้เสียมากขึ้นไปอีก เนื่องจากมีฤทธิ์ทำให้ผิวเย็น ทาแอปเปิ้ลลงบนผิว ทิ้งไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง

           สำหรับรายที่มีอาการรุนแรง มีแผลพุพอง เลือดออก หรือปวดแสบปวดร้อน นั่นอาจเป็นไปได้ว่าผิวไหม้ถึงผิวชั้นที่ 3 ถ้าเป็นเช่นนี้ ควรไปพบแพทย์

       ต่อและผึ้งต่อย

           เหล็กในจากผึ้งและต่อทำให้เกิดอาการปวด ในรายที่มีอาการรุนแรงจะถึงขั้นเกิดอาการแพ้ อาการบวม แดง และระคายเคืองที่เกิดขึ้นเพราะแมลงฝังสิ่งแปลกปลอมที่ร่างกายไม่รู้จักเข้าสู่ผิว

           ทางแก้ ใช้ทีทรีออยล์เจือจางกับน้ำเย็นจัดเล็กน้อย ทาบริเวณที่ถูกต่อย ทำซ้ำทุก 5 หรือ 10 นาทีจนกว่าอาการปวดจะหาย หัวหอมมีสรรพคุณเป็นยาแก้อักเสบ ช่วยลดอาการปวดอย่างได้ผล นำหัวหอมมาผ่าครึ่ง วางตรงบริเวณที่ปวด ใช้คีมหรือเล็บหยิบเหล็กในออก ระวังอย่าบีบเหล็กใน เพราะอาจเป็นการบีบถุงน้ำพิษเข้าสู่ร่างกายเร็วขึ้น ทำให้เกิดการติดเชื้อ จากนั้นประคบน้ำแข็ง (ice pack) เพื่อลดอาการบวมและระคายเคือง วุ้นว่านหางจระเข้หรือน้ำมันหอมระเหยคาโมไมล์หรือลาเวนเดอร์เจือจางกับน้ำทาบริเวณที่ถูกต่อยก็ช่วยได้เช่นกัน

       แมลงกัด

           สิ่งไม่น่าพิสมัยที่มากับหน้าร้อนได้แก่สัตว์ตัวเล็กๆ อย่างแมลงหรือตัวริ้น ตัวเหลือบและมด แมลงกัดทำให้เกิดอาการคัน ระคายเคือง เป็นผื่นแดง มีอาการปวดแสบ

           ทางแก้ ไล่แมลงต่างๆ โดยการนำน้ำมันหอมระเหยกลิ่นซิทรัส (citrus) เจือจางในน้ำมันพื้นฐาน (carrier oil) แล้วนำมาถูนวดผิวแมลงเกลียดกลิ่นเลมอน แต่หากถูกแมลงกัดแล้ว ก็มีวิธีบรรเทาอาการคันและระคายเคือง โดยใช้ว่านหางจระเข้ น้ำแข็งประคบหรือแช่ตัวในอ่างอาบน้ำที่มีส่วนผสมของซาคาโมไมล์ หากกลัวติดเชื้อ ให้หยดทีทรีออยล์หรือน้ำมันยูคาลิปตัสหนึ่งหยดลงบนบริเวณที่ถูกกัด หากอาการไม่ดีขึ้น มีอาการคลื่นไส้วิงเวียนหรือปวดศีรษะ ให้รีบไปพบแพทย์ เนื่องจากคุณอาจแพ้สารจำพวกแอนตี้ฮิสตามิน

       แพ้ครีมกันแดด

           ครีมกันแดดมีส่วนผสมของสารเคมีที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ อาการที่พบคือเป็นผื่นคัน แสบและบวม ซึ่งเป็นผลมาจากสารเคมีที่พบในครีมกันแดดบางชนิด ปฏิกิริยาดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อสารเคมีเปลี่ยนพลังงานแสงแดดเป็นพลังงานความร้อน "ผิวบางประเภทไม่สามารถทนต่อความร้อนและค่า SPF สูงๆ ได้ ยิ่งครีมกันแดดมีส่วนผสมของสารเคมีมากเท่าไร ก็ยิ่งก่อให้เกิดอาการแพ้มากนั้น" การ์ดเนอร์กล่าว

           ทางแก้ หากเกิดผื่นคันภายในหนึ่งชั่วโมงหลังทาครีมกันแดด ให้รีมอาบน้ำด้วยน้ำเย็นเพื่อให้ผิวสดชื่นและเป็นการชะล้างสารก่อภูมิแพ้ออกไป และควรเลือกซื้อครีมกันแดดที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น สังกะสีและไทเทเนียมไดออกไซต์ ซึ่งก่อให้เกิดความระคายเคืองน้อยกว่า

           ว่านหางจระเข้ มีสรรพคุณเป็นเลิศในการรักษาแผลที่เกิดจากแมลงสัตว์กัดต่อย ช่วยลดอาการบวม เนื่องจากมีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิค (salicylicacid) ซึ่งเป็นตัวยาบรรเทาอาการปวดเช่นเดียวกันที่พบในแอสไพริน

เรื่องราวผู้หญิง ความสวยงาม แฟชั่น ความรัก มากมาย คลิกเลย

คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก

หนังสือHealth plus No.50 เมษายน 2553