สงสัยกันไหมว่าทาสกินแคร์หรือครีมบำรุงผิวหน้าครั้งละหลาย ๆ ตัวแล้วเกราะป้องกันผิวพัง มาหาสาเหตุและเปิดวิธีดูแลผิวที่ถูกต้องกันดีกว่า
ทุกวันนี้วงการสกินแคร์มีผลิตภัณฑ์ออกมาไม่หยุดหย่อน หลายคนจึงเผลอซื้อมาเก็บและใช้แบบจัดเต็ม จนบางทีในหนึ่งครั้งใช้ครีมบำรุงผิวไปมากกว่า 5–6 ตัวโดยไม่รู้ตัว ซึ่งฟังดูเหมือนผิวจะได้อาหารผิวครบ แต่ความจริงกลับตรงกันข้าม เพราะการใช้สกินแคร์หลายชั้นเกินไปอาจทำให้เกราะป้องกันผิวพังโดยไม่รู้ตัว สำหรับใครที่เริ่มรู้สึกว่าผิวมีปัญหา ลองมาเปิดสาเหตุ พร้อมวิธีดูแลผิวที่ถูกต้องกัน
ทำไมลงสกินแคร์ครั้งละหลาย ๆ ตัว
ถึงทำเกราะป้องกันผิวพัง
หลายคนที่เคยเข้าใจผิดลองมาทำความเข้าใจใหม่ว่า ทำไมทาสกินแคร์เยอะ ๆ เกราะป้องกันผิวถึงพัง แทนที่ผิวจะแข็งแรงขึ้น
- สารบำรุงตีกันเอง : ส่วนผสมบางตัวไม่เข้ากัน เช่น กรดผลัดเซลล์กับวิตามินซี หากลงพร้อมกันอาจทำให้ผิวระคายเคืองง่าย แสบ แดง หรือสิวเห่อได้
- ผิวรับไม่ไหว : ผิวมีขีดจำกัดในการดูดซึม สกินแคร์ที่ใส่ลงไปเกินความจำเป็น ผิวก็ไม่สามารถดึงไปใช้ได้หมด แถมอาจสะสมจนเกิดการอุดตัน
- ผิวบางลง : การใช้สารที่แรงหลายตัวพร้อมกัน โดยเฉพาะพวกกรดหรือไวเทนนิ่งเข้มข้น จะทำให้ชั้นเกราะป้องกันผิวเสียหาย ผิวสูญเสียน้ำง่ายและกลายเป็นผิวแห้งกร้าน
- ระบบซ่อมแซมผิวทำงานหนักเกินไป : เมื่อผิวโดนรบกวนมากเกิน ระบบธรรมชาติที่คอยฟื้นฟูตัวเองอาจทำงานไม่ทัน ส่งผลให้ผิวอ่อนแอและไวต่อมลภาวะ
- ผิวส่งสัญญาณเตือน : ถ้าเริ่มรู้สึกผิวตึง แสบ คัน เป็นขุย หรือแดงง่าย แปลว่าเกราะผิวกำลังเสียหายจากการใช้สกินแคร์ที่มากเกินไป
ควรใช้สกินแคร์ครั้งละกี่ตัวจึงเหมาะสม
สำหรับคนที่สงสัยว่าควรจะใช้สกินแคร์ครั้งละกี่ชนิดจึงจะเหมาะสม และทำให้ผิวสุขภาพดี ลองมาดูคำแนะนำเหล่านี้กันค่ะ
- ไม่เกิน 3 - 4 ตัวต่อครั้ง ถือว่าเพียงพอแล้วสำหรับการบำรุงผิว เช่น ตอนเช้า หลังล้างหน้าให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ 1 ตัว และครีมกันแดด และตอนกลางคืน หลังล้างหน้า ให้ใช้เซรั่มที่เหมาะกับปัญหาผิว ตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ และครีมบำรุงเฉพาะจุด เช่น อายครีม เท่านี้ก็พอ
- เลือกสิ่งที่ผิวต้องการจริง ๆ ไม่ต้องใช้ตามกระแสทุกอย่าง ให้โฟกัสแค่สิ่งที่ตอบโจทย์ผิวของเรา เช่น ถ้าผิวขาดน้ำก็เลือกเซรั่มเติมน้ำ ไม่จำเป็นต้องใส่สารผลัดผิวหรือไวเทนนิ่งไปพร้อมกัน
- ค่อย ๆ เพิ่มทีละตัว เวลาจะลองสกินแคร์ใหม่ อย่าใช้พร้อมกันหลายตัวในคราวเดียว ควรเพิ่มทีละชิ้นและสังเกตอาการผิวอย่างน้อย 1–2 สัปดาห์
- ฟังเสียงผิวเสมอ ถ้ามีอาการผิดปกติ เช่น คัน แสบ หรือผิวลอก ให้หยุดใช้ทันทีและกลับมาใช้แค่ตัวพื้นฐานเพื่อฟื้นเกราะป้องกันผิว
การดูแลผิวคือการหาจุดพอดีที่เหมาะสมกับผิวตัวเองจริง ๆ ผิวที่แข็งแรงไม่จำเป็นต้องพึ่งหลายสิบขั้นตอน แค่ใช้ให้น้อยแต่ตรงจุด เน้นความอ่อนโยนและสม่ำเสมอ ผิวก็พร้อมจะฟื้นตัวและสวยใสได้ยาวนานค่ะ
