เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ยามคุณผู้หญิงต้องประสบพบเจอกับวันผมเสีย ไม่ว่าจะชี้ฟู ผมแห้ง ผมมัน หรือเป็นรังแคก็ตามที บางครั้งสาเหตุของปัญหาไม่ใช่เรื่องอะไรที่ไกลตัว แต่เป็นเรื่องที่คุณคุ้นเคยเป็นอย่างดี และปฏิบัติต่อหนังศีรษะและเส้นผมเช่นนั้นอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน สาเหตุที่ว่าก็คือ "พฤติกรรมในการสระผม" นั่นเองค่ะ ฟังดูแล้วช่างเป็นเรื่องธรรมดาสามัญ แต่ความจริงแล้วหากคุณผู้หญิงสระผมกันอย่างผิดวิธีก็สามารถส่งผลถึงสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะได้โดยตรง อยากลองเช็คดูแล้วใช่ไหมคะว่าพฤติกรรมการสระผมแบบไหนที่ทำร้ายผมของคุณบ้าง ตามมาดูพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
1. ล้างผมไม่เปียกพอก่อนลงยาสระผมด้วยความเคยชินและเพื่อความรวดเร็ว หลาย ๆ คนหมุนเปิดให้น้ำไหลจากฝักบัว และบีบยาสระผมใส่มือมาละเลงบนศีรษะไปพร้อม ๆ กัน ทั้ง ๆ ที่ผมยังไม่เปียกดีด้วยซ้ำ การทำเช่นนี้ทำให้ยาสระผมไม่สามารถทำความสะอาดเส้นผมให้เต็มที่ เมื่อล้างผมแล้วจึงยังรู้สึกว่าเส้นผมยังหนักและไม่สดชื่น เปรียบการสระผมเหมือนกับการล้างจาน จานสกปรกที่แช่น้ำทิ้งไว้ย่อมทำความสะอาดง่ายกว่าจานแห้ง ๆ เพราะฉะนั้นหากอยากสระผมให้สะอาดก็ต้องทำผมให้เปียกก่อนตามด้วยยาสระผมนะคะ
2. สระผมที่ปลายผมหลาย ๆ คนยังเข้าใจว่าการสระผมต้องสระให้ทั่วถึงตั้งแต่โคนจรดปลาย แต่จริง ๆ แล้วการสระผมที่ถูกวิธีนั้น ให้เน้นสระเฉพาะส่วนโคนผมและหนังศีรษะซึ่งเป็นส่วนที่มันมากที่สุด และเลี่ยงการสระผมที่บริเวณปลายผม เนื่องจากส่วนปลายผมนั้นเป็นบริเวณที่มีความชุ่มชื้นน้อยที่สุดอยู่แล้ว ยิ่งไปเน้นสระด้วยยาสระผมมาก ๆ ก็ยิ่งชะเอาความชุ่มชื้นออกไป ทำให้ปลายผมยิ่งแห้งกว่าเดิม
3. สระผมถี่ / ห่างเกินไปเพื่อสุขภาพผมที่ดี ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับเส้นผมและหนังศีรษะหลายท่านแนะนำว่า ให้เว้นระยะการสระผมออกไปให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่อย่างไรก็ดีกฏข้อนี้ไม่ได้ใช้ได้กับทุกคน คุณควรพิจารณาจากสภาพเส้นผมของตัวเองว่าต้องได้รับการสระทำความสะอาดบ่อยมากน้อยเพียงใด สาวผมหยิกซึ่งมักมีแนวโน้มเป็นคนผมแห้งด้วย สามารถเว้นระยะการสระผมออกไปได้นาน ส่วนสาวผมตรงก็มักมีผมที่มันเร็วกว่า อาจจำเป็นต้องสระทุก ๆ 2-3 วัน ส่วนสาวที่ออกกำลังกายและเหงื่อออกทุก ๆ วัน จำเป็นต้องทำความสะอาดเส้นผมทุกครั้งหลังออกกำลังกาย ก็ต้องเลือกแชมพูสูตรอ่อนโยนกับเส้นผมที่สามารถใช้ได้ทุก ๆ วันด้วย การเว้นระยะการสระผมที่เหมาะสมกับสภาพเส้นผมและไลฟ์สไตล์ของตัวเองจะดีที่สุดค่ะ
4. ใช้ผลิตภัณฑ์ตกแต่งทรงผมโดยไม่สระทำความสะอาดให้หมดจดผลิตภัณฑ์ตกแต่งทรงผมที่คุณใช้อยู่ทุก ๆ วัน ทั้งเจล แว็กซ์ สเปรย์ หรือมูส หากไม่ได้รับการทำความสะอาดให้หมดจด คราบของมันบางส่วนจะก่อตัวขึ้นบนเส้นผม ทำให้ผมดูหนัก ลีบลู่ และรู้สึกไม่เบาสบายทั้งเส้นผมและหนังศีรษะ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดปัญหาเช่นนี้ขึ้น คุณควรสระผมด้วยยาสระผมสูตรทำความสะอาดล้ำลึก (Clarifying Shampoo) สัปดาห์ละหนึ่งครั้ง และอย่าลืมบำรุงผมเพิ่มความชุ่มชื้นเป็นการตบท้าย เพราะยาสระผมชนิดนี้ค่อนข้างแรง แม้จะทำความสะอาดได้ดีแต่ก็ทำให้ผมแห้งได้ง่ายด้วยค่ะ
คราวนี้ใครเช็คข้อมูลแล้วรู้ตัวว่ายังมีพฤติกรรมที่ไม่น่ารักเกี่ยวกับการสระผมอยู่ ก็ต้องปรับปรุงตัวกันด้วยนะคะ เปลี่ยนพฤติกรรมได้เข้าทางดีเมื่อไหร่ รับรองว่าปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะบางประการของคุณก็จะไม่มากวนใจอีกแน่นอน :)
