สวยเหลือเชื่อด้วยช็อกโกแลต (Lisa)
สุขกาย สบายใจด้วยช็อกโกแลต
ช็อกโกแลต นอกจากจะเอร็ดอร่อย ให้ความสุขกับผู้รับประทาน ยังนำมาใช้เสริมสวยให้กับผิวพรรณได้อีกด้วย
ผู้ผลิตคอสเมติกและศูนย์ความงาม นำช็อกโกแลตมาผลิตเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในรูปของครีม และนำมาเป็นผู้ช่วยในเรื่องความสวยความงาม
สุขกาย นำครีมช็อกโกแลตมานวดให้ทั่วร่างกาย จมูกคุณก็จะสูดกลิ่นหอมของช็อกโกแลตไปด้วย สารสกัดจากช็อกโกแลตสามารถนำมามาส์กหน้า เพื่อเป็นการต้านริ้วรอยชราไม่ให้มาเยือนเร็วนัก นอกจากนี้ ยังอาบแช่ในอ่างน้ำช็อกโกแลตได้อีกด้วย และระหว่างที่จิตใจเคลิบเคลิ้มกับกลิ่นหวานหอม ร่างกายก็สูบสารบำรุงผิวไปด้วย จึงทำให้ผิวสวยและจิตใจสงบ
คุณคงเป็นผู้หนึ่งที่ชอบทานช็อกโกแลตเป็นที่สุดใช่มั้ย อย่าหักห้ามใจเลยหากคุณอยากจะทานบ้าง เป็นครั้งคราว เพราะช็อกโกแลตมีประโยชน์อย่างที่คุณคาดไม่ถึงคือช่วยให้คุณอารมณ์ดีเบิกบาน และช่วยให้ผิวอ่อนนุ่มละมุนละไมด้วย
เวลาที่ทานช็อกโกแลตช่างเอร็ดอร่อยเสียเหลือเกินจนคุณไม่อยากหันไปไหน กลัวอ้วนก็กลัว แต่ก็ขอแถมอีกชิ้นเถอะ คุณเคยคิดอย่างนี้ใช่มั้ย เมื่อมีช็อกโกแลตวางอยู่ตรงหน้า โดยเฉพาะในเวลาที่อารมณ์ไม่ดี หรือดื่มกาแฟแล้วลืมใส่น้ำตาล ก็หยิบช็อกโกแลตมาทดแทนกันได้
ช็อกโกแลตเป็นสิ่งพิเศษ เพราะทำให้ผู้หญิงใจอ่อนได้ และช็อกโกแลตหนึ่งแผ่นมี 550 แคลอรี จึงไม่แนะนำให้ทานช็อกโกแลตจนอิ่ม แต่ให้ทานเป็นของเล่นเพื่อความสุขแห่งจิตใจ ทำให้อารมณ์ครึกครื้นดี เพราะในช็อกโกแลตมี “Tryptophan” และกรดอะมิโนจะเป็นตัวนำฮอร์โมนเซโรโทนินไปสู่สมอง ซึ่งช่วยทำให้จิตใจรื่นเริงและผ่อนคลายความตึงเครียดที่มี ในขณะที่ลิ้นสัมผัสช็อกโกแลต ฮอร์โมนแห่งความสุขเอ็นดอร์ฟินก็จะหลั่งออกมา ทำให้รู้สึกมีความสุขที่ได้ลิ้มลองของอร่อยที่สุดเท่าที่มี
สิ่งที่ดีที่สุดคือ นักวิจัยได้พิสูจน์ให้เห็นในปัจจุบันว่า ช็อกโกแลตมีประโยชน์ เพราะในความอร่อยของช็อกโกแลตมี “Polyphenole” เป็นจำนวนมาก ซึ่งเป็นแอนตี้ออกซิแดนต์ที่ช่วยในการสกัดกั้นอนุมูลอิสระ (ซึ่งเป็นตัวทำลายเซลล์และเนื้อเยื่อในร่างกาย) และยังป้องกันโรคหัวใจ ระบบการหมุนเวียนของโลหิต โรคชรา และโรคมะเร็งบางชนิด
คนเป็นเบาหวานทานช็อกโกแลตได้ ในช็อกโกแลตมีสารอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างเช่น แมกนีเซียม โพแทสเซียม เหล็ก แคลเซียม ส่วนผู้ที่ระมัดระวังเรื่องการดูแลสุขภาพก็ไม่ต้องกังวลใจไป หากจะหยิบช็อกโกแลตใส่ปากบ้างเป็นครั้งคราว เพราะในปัจจุบันมีช็อกโกแลตหลากหลายให้เลือกอร่อยกัน เช่น ช็อกโกแลตสำหรับผู้เป็นโรคเบาหวาน ช็อกโกแลตที่ไม่เป็นอันตรายกับฟัน และช็อกโกแลตที่ไม่ละลายเมื่อเจออากาศร้อน
อาบสวยด้วยช็อกโกแลต สาวคนนี้ค้นพบการบำรุงผิวกายด้วยการแช่ในอ่างน้ำช็อกโกแลตอุ่นๆ ที่พบว่าช่วยคลายเครียดได้ดีเยี่ยม และยังทำให้ผิวอ่อนนุ่มละมุนละไมด้วย
ช็อกโกแลตบำรุงผิว ผลิตภัณฑ์ความงามหลายชนิด เช่น ครีม โลชั่น และเจลอาบน้ำ นำช็อกโกแลตมาเป็นส่วนผสม เหมาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีผิวแห้ง
แก้ไอได้ ไม่น่าเชื่อแต่ก็ต้องเชื่อในแง่ที่ว่าช็อกโกแลตสามารถแก้ไอได้ เพราะในช็อกโกแลตมี “Theobromin” ซึ่งผู้เชี่ยวชาญเชื่อกันว่าเป็นสารที่คล้ายกับ “Kodein” ให้ผลในการรักษาอาการไอได้ นอกจากนี้ สารที่อยู่ในช็อกโกแลตยังช่วยลดคอเลสเตอรอลตัวร้าย (LDL-Cholesterol) ได้อีกด้วย
สุดยอดของความอร่อย ชาวยุโรปชอบรับประทานช็อกโกแลตกันมาก เช่น ชาวเยอรมันหนึ่งคนรับประทานช็อกโกแลตปีละประมาณ 10 กิโลกรัม และในอเมริกากลางเมื่อ 3,000 ปีก่อน มีผู้เขียนบันทึกถึงช็อกโกแลตว่าเป็น “xoco-atl” (น้ำขม) และเขียนถึงคุณประโยชน์เอาไว้ นอกจากนี้ สมัยก่อนผู้คนนิยมเติมเครื่องเทศในเครื่องดื่มช็อกโกแลต เช่น พริก พริกไทย รวมถึงเครื่องเทศเผ็ดร้อนอื่นๆ และเครื่องเทศเผ็ดร้อนเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันในยุโรปก็เนื่องมาจากโคลัมบัสนำไปแพร่หลายในสเปนเมื่อศตวรรษที่ 15 แต่ต้องผสมกับน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสหวานจึงจะดื่มได้ และเมื่อนำของเผ็ดร้อนมาเป็นเครื่องปรุงในช็อกโกแลตก็เป็นที่ถูกใจชาวยุโรปในสมัยนั้นเป็นอย่างยิ่ง
ข้อดีของช็อกโกแลต
ไมเกรน ไม่ได้หมายความว่าช็อกโกแลตจะแก้ไมเกรนได้ เพียงแต่ช็อกโกแลตร้อนๆ ช่วยบรรเทาอากาศปวดไมเกรนเท่านั้น
สิว จากการศึกษาค้นคว้าชี้ให้เห็นว่าวัยรุ่นชอบช็อกโกแลตมาก และไม่ค่อยเป็นสิว ส่วนสาเหตุที่ทำให้เป็นสิวก็คือ ความผิดปกติของฮอร์โมน หรือการรับประทานอาหารชนิดเดียว
เรื่องราวผู้หญิง ความสวยงาม แฟชั่น ความรัก มากมาย คลิกเลย คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
Vol.5 No.32 ตุลาคม 2547
