เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
เส้นผม เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ช่วยให้ผู้หญิงอย่างเราแตกต่างจากผู้ชายอย่างชัดเจนยิ่งขึ้น เพราะผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะไว้ผมยาวกว่าผู้ชายนั่นเอง นอกจากเอาไว้แบ่งแยกระหว่างเพศหญิงกับชายแล้ว สาว ๆ ยังมีเส้นผมไว้เพื่อเสริมความสวยความงามให้ตัวเองอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นการตัดผมทรงต่าง ๆ ติดเครื่องประดับ ทำสี ดัดลอน ฯลฯ แต่ผมที่จะสวยได้จริง นอกจากจะมาจากการเสริมสวยให้มันแล้ว ยังต้องมาจากสุขภาพเส้นผมที่ดีด้วยนะคะ คุณจึงต้องเลี่ยงทุก ๆ สาเหตุที่จะทำให้ผมเสียได้ง่าย รวมทั้งเลี่ยง 7 พฤติกรรมที่อาจทำให้ผมเสียไปแบบไม่รู้ตัวเหล่านี้ด้วยค่ะ
1. ปล่อยให้ผมปะทะความร้อนมากเกินไป ยามเมื่อออกแดด คุณควรกางร่มหรือสวมหมวกเพื่อเป็นการปกป้องผม (และผิว) จากรังสียูวี แต่ความร้อนที่ควรหลีกเลี่ยงนี้ไม่ใช่เฉพาะความร้อนจากแสงแดดเท่านั้น ยังรวมไปถึงความร้อนจากอุปกรณ์ทำผมต่าง ๆ ทั้งไดร์ ที่เอาไว้เป่าผมแห้งหรือเซตผม ที่หนีบผมตรง รวมทั้งแกนม้วนผมไฟฟ้าที่สามารถเนรมิตทรงผมลอนเด้งดูอ่อนหวานพลิ้วไหว เป็นที่ชื่นชอบของคุณผู้หญิงแทบทุกคน จนอดใจไม่ได้ที่จะอยากสวยในลุคที่ชื่นชอบนี้ทุก ๆ วัน จึงหยิบมันขึ้นมาใช้บ่อย ๆ ความร้อนจะอุปกรณ์ทำผมจะทำให้ผมของคุณแห้งกรอบ บางลง และสีผมก็ซีดลงด้วยนะคะ
2. เป็นเจ้าแม่ด้านการเปลี่ยนสีผม การเปลี่ยนสีผมบ่อย ๆ อาจทำให้คุณดูเป็นสาวเฉี่ยว อัพเดทลุคของตัวเองตลอดเวลา แต่ในขณะเดียวกันมันก็ทำร้ายสภาพเส้นผมของคุณไปด้วย ลองสังเกตดูสิคะว่าเส้นผมของคุณแห้งหยาบขึ้นในทุก ๆ ครั้งที่คุณเปลี่ยนสีผมใหม่หรือเปล่า ถ้าใช่แสดงว่าคุณกำลังประสบปัญหาผมเสียจากสารเคมีสะสมในน้ำยาทำสีผมแน่ ๆ แล้ว ซึ่งถ้ายังคงเปลี่ยนสีผมถี่ ๆ เช่นนี้ต่อไป ปัญหาอาจร้ายแรงขึ้นจนถึงขั้นผมร่วงเลยก็ได้
3. สระผมด้วยน้ำเย็นจัดหรือร้อนจัดเกินไปอุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสมกับการสระผมคือน้ำที่อุณหภูมิห้องและน้ำที่ไม่เย็นเกินไป ส่วนน้ำที่ร้อนจัดหรือเย็นจัดจะทำให้ผมแห้ง และทำลายสมดุลของหนังศีรษะได้
4. หวีหรือแปรงผมบ่อยเกินไป เคล็ดลับผมลื่นสวยไม่พันกันไม่ได้อยู่ที่การหวีผมหรือแปรงผมบ่อย ๆ สิ่งนี้แทนที่จะทำให้ผมสวยกลับกลายเป็นทำให้ผมเสียซะมากกว่า เพราะยิ่งหวีผมมากก็จะยิ่งดึงรั้งรากผมมาก ถากเส้นผมจนเกล็ดผมถูกรบกวนและเปิดออกผมจึงเสียความชุ่มชื้นไป ทั้งหมดนี้นำมาซึ่งปัญหารากผมอ่อนแอ ผมบาง ผมร่วง และผมแห้ง สำหรับวิธีการหวีผมหรือแปรงผมที่ดี แค่ 10 กว่าครั้งเท่านั้นก็เพียงพอแล้วค่ะ
5. บำรุงโปรตีนให้ผมมากเกินไป ในผลิตภัณฑ์บำรุงผมต่าง ๆ ล้วนมีสารอาหารที่ให้โปรตีนแก่เส้นผมผสมอยู่ โปรตีนจะช่วยซ่อมแซม เพิ่มความแข็งแรง และเพิ่มวอลลุ่มให้กับเส้นผม แต่การบำรุงโปรตีนให้กับผมมากเกินไปก็ไม่เป็นเรื่องดี เพราะจะทำให้หนังศีรษะมัน และเส้นผมหนักเกินไป ยามคุณเลือกหาผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม จึงควรดูที่ฉลากบอกส่วนประกอบ และเลือกแบบที่มีโปรตีนอยู่เป็นลำดับท้าย ๆ ของบรรดาส่วนประกอบต่าง ๆ ซึ่งนั่นแสดงว่ามีโปรตีนผสมอยู่ไม่มากเกินไปนั่นเอง
6. มัดผมเอาไว้ตลอดเวลา ผมที่ตกลงมา ปิดหน้าปิดตา ระต้นคอ ทำให้รู้สึกร้อนและรำคาญ คุณผู้หญิงหลาย ๆ คนตัดรำคาญด้วยการมัด ถักเปีย หรือมวยผมเอาไว้ ปัญหาผมเสียจะเกิดขึ้นได้หากว่าคุณมัดผมแน่นเกินไป ซึ่งจะทำให้ผมเป็นรอยในบริเวณที่ถูกมัดจนถึงผมหัก นอกจากนี้การรวบผมตึงไปก็เป็นการดึงรั้งรากผม ยิ่งมัดไว้แบบนี้นาน ๆ และบ่อยเข้า รากผมก็อ่อนแอ ผมเริ่มลีบ และนำมาสู่ปัญหาผมร่วงในที่สุด
7. สระผมทุกวันเป็นประจำ การรักษาความสะอาดให้เส้นผมและหนังศีรษะด้วยการสระผมเป็นประจำทุกวันฟังดูแล้วน่าจะเป็นเรื่องที่ดี แต่ความจริงแล้วก็คือหนังศีรษะของคุณจะแห้ง เส้นผมเริ่มหยาบ เปราะขาดแตกปลายง่ายเพราะสูญเสียความชุ่มชื้นมากเกินไป ระยะที่เหมาะสมในการสระผมจึงควรเป็น 2-3 วันต่อหนึ่งครั้ง ขึ้นอยู่กับสภาพหนังศีรษะและกิจกรรมที่คุณได้ทำมาในแต่ละวัน นอกจากนี้ต้องไม่ลืมใช้ครีมนวดผมเน้นบำรุงที่ปลายผมเป็นประจำทุกครั้งหลังสระด้วยนะคะ
ใครรู้ตัวว่ากำลังเพลี่ยงพล้ำให้กับพฤติกรรมที่เสี่ยงทำให้ผมเสียแบบนี้ อย่าลืมปรับปรุงตัวโดยไว จะได้มีผมสวย ๆ ไว้อวดได้อีกนานนะจ๊ะ
เรื่องราวผู้หญิง ความสวยงาม แฟชั่น ความรัก มากมาย คลิกเลย คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่ค่ะ 
