เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
เชื่อว่าใคร ๆ ก็รู้จักสมุนไพรสีเหลืองเข้มกลิ่นหอมเย็นอย่างขมิ้นชันเป็นอย่างดี เพราะมีคุณประโยชน์มากมายแบบร่ายยาวเป็นหางว่าว โดยเฉพาะสรรพคุณเด่นด้านการบำรุงผิว ไม่ว่าจะนำมาทา พอก ขัดถูเป็นประจำก็จะช่วยบำรุงผิวสวยได้เริ่ดอย่างไม่มีที่ติ จึงทำให้สาว ๆ รักผิวส่วนใหญ่เริ่มหันมานิยมรับประทานขมิ้นชันกันมากขึ้น กระปุกดอทคอมจึงมีเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับการกินขมิ้นชันว่ากินแล้วดีอย่างไร เห็นผลมากน้อยแค่ไหนมาฝากสาว ๆ ที่กำลังสนใจค่ะ
อย่างที่พอทราบกันอยู่แล้วว่าขมิ้นชันนั้น อุดมไปด้วยวิตามินที่ช่วยซ่อมแซมและบำรุงผิวพรรณหลากหลายชนิด อันได้แก่ วิตามินเอ ซี อี บี1,2,3 และเกลือแร่ ทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ อันเป็นอาหารชั้นเลิศในการบำรุงผิวที่มีปัญหาต่าง ๆ ให้สวยดูดีขึ้นได้อย่างน่าทึ่ง เพียงรับประทานสด ๆ หรือผสมในอาหาร ก็จะทำให้ผิวเนียนนุ่ม กระจ่างใส ไร้ปัญหาก่อกวนใจต่าง ๆ ได้
ไขคำตอบ...กินขมิ้นชันแล้วผิวสวยใสจริงหรือ?หลาย ๆ คนอาจเกิดคำถามคาใจว่า กินขมิ้นแล้วผิวสวยหรือเห็นผลระยะยาวได้มากน้อยขนาดไหน ความจริงแล้วขมิ้นชันนั้นเปรียบเสมือนวิตามินรวมชนิดหนึ่ง ที่นอกจากจะช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายโดยรวมได้ดีแล้ว ยังเป็นเกราะเสริมความงามให้ผิวเดิมของคุณดูสวยผ่องใสนวลเนียนมากขึ้นอีกด้วย โดยไม่ต้องกลัวและกังวลผลข้างเคียงที่ตามมา เพราะขมิ้นชันเป็นสมุนไพรไทยจากธรรมชาติ ที่ไม่มีการปรุงแต่งและเหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะสาว ๆ ที่มีปัญหาผิวเป็นที่สุด
กินขมิ้นชันอย่างไรให้ได้ผล?สิ่งสำคัญที่สุด คือ การเลือกกินขมิ้นชันผง ควรเลือกซื้อขมิ้นที่ใหม่ สะอาดและผ่านมาตรฐานกระบวนการผลิตที่มีความเชื่อถือได้ เพราะหากเจอแจ็คพอตเข้าไปกับขมิ้นเก่า ที่อาจปนเปื้อนไปด้วยเศษผง เชื้อราและสารเคมี เมื่อรับประทานเข้าไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ ซ้ำร้ายยังก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ อีกด้วย ทั้งนี้ ยังควรกินขมิ้นชันในปริมาณที่พอเหมาะ ทุกเช้าหรือก่อนนอน หากหวังผิวสวยทางลัดจนอัดขมิ้นเข้าไปเป็นในปริมาณมาก ๆ อาจป่วยก่อนสวยก็เป็นได้
นับว่าขมิ้นชัน เป็นกุญแจสำคัญในการบำรุงผิวสวยให้กับสาว ๆ ได้อย่างไม่น่าเชื่อ เอาเป็นว่าใครอยากมีผิวผ่องใส ขาวเนียนอย่างเป็นธรรมชาติก็ลองเริ่มรับประทานขมิ้นชันดู ดีไม่ดีอาจลืมวิตามินขวดเล็กขวดน้อยที่บ้านไปเลยก็ได้นะ ^^
