ติวเรื่องสวย ฉบับวัยใส

ติวเรื่องสวย ฉบับวัยใส (Lisa)

          ความสวยความงามยังไงก็อยู่ในสายเลือดของสาว ๆ ที่เมื่อเริ่มแตกสาวก็เริ่มห่วงสวย ซึ่งเป็นเรื่องที่ถูกต้องแล้ว เพราะหากเริ่มต้นดูแลให้ถูกวิธีก็จะกรุยทางให้สวยสมวัย และน่ารักแบบพอดี ๆ ได้

          คุยเรื่องผิว วัยแตกเนื้อสาว

          มารู้เรื่องผิววัยรุ่นให้รอบด้านกับ พญ.นัทยา วรวุทธินนท์ ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันโรคผิวหนัง สาววัยใสจะได้ดูแลผิวกันอย่างถูกทาง

          ปัญหาผิวที่วัยรุ่นต้องเจอ

          โดยปกติวัยรุ่นปัญหาผิวจะไม่ค่อยเยอะ ส่วนใหญ่เกิดจากฮอร์โมนไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานมากกว่าปกติ เพราะฉะนั้นปัญหาที่วัยรุ่นเจอก็จะเป็นปัญหาทุกอย่างที่เกิดจาก "ต่อมไขมัน" ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสิวอย่างสิวอักเสบ สิวอุดตัน หนังศีรษะมันเป็นรังแค ที่เหลือก็เป็นปัญหาที่ตามมาจากสิวอย่างรอยสิวผิวอักเสบ เป็นต้น

          พฤติกรรมกระตุ้นสิวไม่รู้ตัว

        รอบเดือน สาว ๆ อาจจะมีสิวอุดตันที่มีสาเหตุจากความมันอยู่แล้ว และพอถึงรอบเดือนก็จะมีฮอร์โมนกระตุ้นเข้าไปอีก จึงทำให้สิวอักเสบเกิดขึ้น

        ครีมทาหน้า การใช้ครีมบำรุง มอยส์เจอไรเซอร์ครีมหน้าขาว บางทีอาจไม่เหมาะกับผิว และทำให้เกิดการสะสมของน้ำมันที่ผิวอีก วันดีคืนดีก็อุดตันพอสิวอุดตันลอยขึ้นมาเจอเชื้อบนผิวหนังก็กลายเป็นสิวอุดตันอักเสบ

        การสัมผัสผิวหน้า หากไม่หมั่นล้างมือให้สะอาด พอไปจับเจอเชื้อแบคทีเรียแล้วมาจับต้องผิวหน้า ก็จะก่อให้เกิดการอักเสบตามมา ดังนั้น ต้องระวังเรื่องความสะอาดด้วย


          รักษาผิวหน้าอย่างพอเหมาะ

          ส่วนใหญ่จะเริ่มด้วยยาทาก่อน เพราะสภาพผิวเด็กวัยรุ่นจะมีการสร้างเซลล์ผิวใหม่ตลอดเวลา หรือหากมีสิวมากก็กินยาแก้อักเสบ แล้วก็ดูแลล้างหน้าให้สะอาดวันละสองครั้ง ถ้าเป็นคนผิวแห้งหรือมีปัญหาที่บริเวณไหนก็อาจจะทาครีมเพื่อให้ความชุ่มชื้นกับบริเวณนั้น ๆ

          วัยรุ่น VS เลเซอร์

          ส่วนใหญ่คนจะเข้าใจว่าการทำเลเซอร์เป็นการทำอะไรที่เยอะเกินไป แต่จริง ๆ ขึ้นอยู่กับปัญหาของคนไข้ คือถ้าคนไข้มีปัญหาเรื่องสิว รอยแดงจากสิว แล้วตรงบริเวณรอยแดงนั้น อาจมีหลุมสิวเกิดขึ้นได้ ซึ่งบางทีเรายิงเลเซอร์เพื่อรักษารอยแดงก็จะทำให้หลุมสิวตื้นขึ้น ดีกว่าปล่อยไว้ให้เกิดแผลเป็น ส่วนการใช้เลเซอร์เพื่อจุดประสงค์อื่น ๆ อย่างการยกกระชับก็ดูจะเกินความจำเป็น

          Shopping Tips เลือกเครื่องสำอางให้สมวัย

        ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ผิวมันอาจใช้โฟมได้ แต่ถ้าผิวแห้งใช้สบู่เหลวจะดีกว่า หลังล้างหน้าผิวไม่ตึงเกินไป ถ้าล้างแล้วรู้สึกตึงทั้งหน้า อันนี้แสดงว่าแห้งเกินไป ถ้าใช้ต่อเนื่องสักพักผิวหน้าจะเสียความชุ่มชื้นและเริ่มมีขุย ซึ่งนั่นหมายความว่าผิวหน้าไม่แข็งแรง และอาจเกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมาได้

        มอยส์เจอไรเซอร์ เลือกแบบที่บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นก็เพียงพอแล้วสำหรับวัยนี้ เนื่องจากคอลลาเจน ยังไม่ได้เสื่อมตามสภาพ ถ้ารักษาความชุ่มชื้นได้ดี คอลลลาเจนก็จะแข็งแรงตามไปด้วย เพราะปกติริ้วรอยจะมาในช่วงอายุ 25-30 ปีเป็นต้นไป โดยอาจจะเลือกจากแบรนด์ที่เชื่อถือได้ หรือปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะแพทย์จะช่วยเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับผิวเราได้

        ครีมกันแดด ต้องดูตามสภาพผิวเรา ถ้าผิวมันก็ต้องเลือกใช้แบบที่เป็นออยล์ฟรี หรือดูแบบที่มีค่า SPF ไม่สูงมาก แต่เราอาจจะขยันทาให้บ่อยหน่อย เช่น ทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง โดยเลือกแบบที่ซึมซาบได้เร็วก็จะไม่ค่อยเกิดการอุดตัน

        แป้งฝุ่น ไม่จำเป็นต้องมีรองพื้นก็ได้ค่ะ เพราะมันเป็นบ่อเกิดของสิวอุดตันมากทีเดียว ข้อดีของแป้งเด็กก็คือโมเลกุลมันใหญ่ เกิดสิวอุดตันได้ค่อนข้างน้อย แต่ถ้าเป็นพวกแป้งผสมรองพื้นจะมีโอกาสอุดตันสูงเพราะมีโมเลกุลค่อนข้างเล็ก จึงลงไปอยู่ในรูขุมขน แล้วมันก็เกิดการสะสมในรูขุมขนได้

        ลิปบาล์ม การเคลือบริมฝีปากให้ชุ่มชื้นถือเป็นเรื่องดี แต่ต้องระวังเรื่องการผสมสีลงไป ถ้าทาแล้วไม่เกิดอาการแพ้ก็ไม่มีปัญหา แต่ถ้าทาแล้วปากแห้ง ปากเริ่มคล้ำขึ้น ก็แปลว่าลิปสติกพวกนั้นมีสีหรือมีน้ำหอมบางอย่างที่เค้าใส่ลงไปแล้วทำให้เราเกิดอาการแพ้ ก็ต้องหยุดใช้ไปก่อน


          7 ไอเทมช่วยให้สาว ๆ ดูดีแบบเนียน ๆ

          สาววัยทีนสวยใสกำลังดีด้วยการแต่งหน้าง่าย ๆ แต่รับรองว่าไม่น้อยหน้าใคร แถมใสกำลังดีชวนเหลียวมองอีกด้วย

        1. บีบีครีม ช่วยให้สีผิวสม่ำเสมอและดูกระจ่างใสยิ่งขึ้น เนื้อครีมบางเบาทาแต่น้อย หรือเลือกทาเฉพาะบริเวณโหนกแก้ม หน้าผาก จมูก และคาง เพื่อเพิ่มความโดดเด่น

        2. แป้งฝุ่น หรือแป้งฝุ่นอัดแข็งก็ได้ โดยเลือกสีเนื้ออ่อนหรือสีชมพูสำหรับสาว ๆ ผิวขาว เพราะสีขาวจะทำให้ผิวดูแห้งแบน ส่วนสีเนื้อหรือชมพูจะดูเป็นธรรมชาติกว่า

        3. บลัชออน ช่วยให้แก้มดูระเรื่อ และสร้างสีส้นบนใบหน้าได้ดี แล้วยิ่งสาว ๆ ยังมีแก้มสีชมพูตามธรรมชาติอยู่แล้ว ฉะนั้น อย่าปัดหน้าจนบดบังของเดิม

        4. ลิปกลอส ช่วยเพิ่มความสวยงามให้เรียวปาก ไม่จำเป็นต้องทาทั้งปาก เพียงแตะด้านในปากโดยเหลือขอบปากไว้ เท่านี้ก็ปากก็ดูสุขภาพดีทั้งยังช่วยรักษาความชุ่มชื่นอีกด้วย

        5. อายไลน์เนอร์แบบเมจิก เป็นอายไลน์เนอร์ที่ใช้ง่ายที่สุด และวิธีที่ง่ายที่สุด คือเริ่มเขียนจากกึ่งกลางตา โดยวาดไว้ระหว่างช่องขนตา ระวังอย่าให้เกิน จะช่วยให้ขนตาดูหนาเป็นธรรมชาติยิ่งขึ้น

        6. มาสคาร่าใส สามารถใช้ประโยชน์ได้ถึงสองอย่าง ทั้งคิ้วและขนตาสาววัยรุ่นจะมีขนตาที่หนาโดยธรรมชาติอยู่แล้ว เพียงปัดให้ขนคิ้วหรือขนตาเรียงตัวเป็นระเบียบขึ้นก็พอแล้ว

        7. ที่ตัดขนตา การตัดขนตาเพียงอย่างเดียวก็ช่วยให้ขนตางอนตลอดวันแล้ว หากตัดอย่างสม่ำเสมอขนตาก็จะงอนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ


          Beauty Back to School

          เปิดเทอมนี้อยากให้เพื่อนทักว่าสวยขึ้นใช่มั้ยล่ะ แค่เตรียมตัวง่าย ๆ อยู่กับบ้านก็ดูดีขึ้นได้นะ

        แต่งเล็บสวย แช่มือในน้ำอุ่น 5 นาที เพื่อให้เล็บนุ่มลง ตัดเล็มให้พอดีไม่กุดหรือยาวจนผิดระเบียบ ตะไบเล็บให้มนสวยแล้วตะไบผิวเล็บให้เงา ด้วยที่ขัดเงา แค่นี้เล็บก็ดูสะอาดสวยแล้ว

        เล็บปลายผม ให้คนอื่นช่วยเล็มปลายผมออกเพียง 1-2 เซนติเมตร ตามด้วยการหมักผมด้วยทรีตเมนท์หรือน้ำมันมะกอก ล้างออกให้สะอาดแล้วใส่เซรั่มบำรุงผมก่อนนอน เพื่อที่ตอนเข้าปลายผมจะได้ทิ้งตัวลงอย่างพอดี

        สครับริมฝีปาก ใช้น้ำตาลทรายผสมน้ำผึ้งขัดเบา ๆ ทั่วริมฝีปากเช็ดออกด้วยผ้าเปียก แล้วทาปิโตรเลียมเจลลี่ทิ้งไว้หนึ่งคืน ริมฝีปากจะดูอิ่มและไม่แตกลอก

        ถอนคิ้วส่วนเกิน ควรทำขั้นตอนนี้หนึ่งสัปดาห์ก่อนเปิดเทอม เพราะหนังตาอาจบวมแดงจากการถอนได้ โดยถอนออกเฉพาะบริเวณที่คิ้วขึ้นอยู่เบาบาง เพราะคิ้วส่วนที่หนาจะได้รูปตามโครงหน้าอยู่แล้ว