วิธีแก้หน้าเป็นผื่นคัน ใช้ครีมอะไรดี ช่วยกู้หน้าพังให้สวยใสอีกครั้ง

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ในเพศหญิงบางรายจะมีสิวเห่อ ผื่นขึ้น ช่วงก่อนมีประจำเดือนหรือขณะมีประจำเดือน
• ความเครียด เนื่องจากความเครียดจะส่งผลให้ระบบภายในร่างกายแปรปรวน ภูมิคุ้มกันภายในร่างกายต่ำลง จนทำให้ผิวแพ้ง่าย ระคายเคือง และอาจเกิดผื่นตามมาได้  
• ผิวแพ้จากโรคบางชนิด เช่น โรคภูมิแพ้ หรือโรคผิวหนัง ซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการอักเสบ ทำให้ผื่นขึ้นใบหน้า เพราะผิวไวต่อสิ่งแปลกปลอมได้ง่าย
• พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ การทำความสะอาดผิวหน้าไม่ดี ล้วนส่งผลให้ผิวแพ้ง่าย เกิดผื่นคันได้
• การรับประทานอาหาร ทั้งของหวาน ของมัน และของทอดมากเกินไป อาจทำให้เกิดการแพ้หรือสิวอักเสบมากขึ้น
• มลภาวะและสภาพอากาศ ทำให้เกราะป้องกันผิวถูกทำลาย ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวแพ้ง่าย ระคายเคือง เป็นผื่นคัน

          1. เลือกใช้ครีมบำรุงที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและเสริมปราการผิวแข็งแรง โดยอาจเลือกครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมหลัก ดังนี้

• เซราไมด์ (Ceramide) ช่วยรักษาความชุ่มชื้น เสริมเกราะป้องกันผิว
• กลีเซอรีน (Glycerin) เพิ่มความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว
• สังกะสี (Zinc) กักเก็บความชุ่มชื้นและฟื้นฟูปราการผิวแข็งแรง
• ลาโนลิน (Lanolin) ช่วยลดอาการคัน ระคายเคืองผิว
• น้ำมันผลอาร์แกน (Argan Oil) น้ำมันจากธรรมชาติ ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและเสริมสร้างให้ผิวแข็งแรง

          2. หลีกเลี่ยงครีมทาหน้าที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม พาราเบน สารแต่งสีและกลิ่น เพราะอาจก่อให้เกิดอาการแพ้และระคายเคืองผิวได้

          3. เลี่ยงการใช้ครีมบำรุงผิวพร้อมกันหลาย ๆ ตัว เพื่อป้องกันการแพ้และการอุดตันของรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดผื่นคันและสิวอุดตัน

          4. ใช้ยาทาเฉพาะที่จ่ายยาโดยแพทย์หรือเภสัชกรเท่านั้น เช่น ยากลุ่มสเตียรอยด์ เพื่อลดความรุนแรงของอาการผิวแพ้ง่าย

          หน้าเป็นผื่นคันอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมน สภาพอากาศ หรือพฤติกรรมการใช้ชีวิต ดังนั้น สาว ๆ จึงควรเลือกใช้ครีมบำรุงผิวหรือสกินแคร์ที่มีคุณสมบัติช่วยเสริมปราการผิวให้แข็งแรงมากขึ้น

ขอบคุณข้อมูลจาก : healthline.com, aad.org, si.mahidol.ac.th