ทาทา ยัง นักร้องดังยุค 90 เจ้าของฉายา สาวน้อยมหัศจรรย์ เธอมีเคล็ดลับการลดน้ำหนักและดูแลตัวเองยังไงบ้าง ตามมาดูวิธีปั้นหุ่นสวยสับของนักร้องสาวคนนี้กัน
ภาพจาก : Instagram tataamitayoung
ถ้าพูดถึงนักร้องหญิงที่โด่งดังสุดขีดในยุค 90 หลายคนต้องนึกถึงชื่อของ อมิตา ทาทา ยัง หรือที่แฟน ๆ รู้จักในชื่อ ทาทา ยัง อย่างแน่นอน เพราะเธอเป็นนักร้องที่โดดเด่นทั้งหน้าตา เสียงร้อง และการเต้น แถมยังทำยอดขายอัลบั้มทะลุล้านตลับถึง 2 อัลบั้มติดต่อกันในขณะนั้นอีกด้วย จนได้รับฉายาว่า “สาวน้อยมหัศจรรย์” และล่าสุดเธอได้โชว์ภาพปัจจุบัน อวดหุ่นสวยเซี้ยะ ทำเอาแฟน ๆ ต้องร้องว้าว วันนี้กระปุกดอทคอมจึงขอพาไปเปิดเคล็ดลับลดน้ำหนักของนักร้องตัวแม่คนนี้กันค่ะ
ก่อนหน้านี้ ทาทา ยัง ต้องต่อสู้กับอาการป่วยโรคไทรอยด์ชนิดอ้วน (Hypothyroid) หรือภาวะต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนออกมาน้อย เป็นเวลากว่า 10 ปี ทำให้ร่างกายของเธอเกิดอาการขาดฮอร์โมนไทรอยด์ ส่งผลกระทบให้น้ำหนักขึ้นเยอะ จนรูปร่างเปลี่ยนไปมาก ซึ่งเธอก็พยายามดูแลตัวเองอย่างดีมาโดยตลอด
ภาพจาก : Instagram tataamitayoung
จนกระทั่งล่าสุดเจ้าตัวถึงกับทำแฟน ๆ อึ้งไปตาม ๆ กัน หลังออกมาเผยภาพปัจจุบันผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว ที่มีหุ่นสวยสับ ออร่าจับ ดูสุขภาพดีสุด ๆ ซึ่งเธอได้เผยถึงเคล็ดลับลดน้ำหนักของตัวเองว่า เน้นการควบคุมอาหารอย่างจริงจัง และรับประทานโปรตีนเชคเพื่อเสริมโปรตีนให้ถึงในแต่ละวัน รวมถึงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยใช้เวลามาตั้งแต่ปี 2566 ซึ่งเธอมีเป้าหมายที่จะลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น และต้องการจะเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูกชายนั่นเอง
ภาพจาก : Instagram tataamitayoung
ภาพจาก : Instagram tataamitayoung
ภาพจาก : Instagram tataamitayoung
บอกเลยว่า ทาทา ยัง เป็นอีกหนึ่งสาวที่มีวินัยมาก ๆ ใครที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง ลองนำเคล็ดลับการลดน้ำหนักและเรื่องราวของเธอไปเป็นแรงบันดาลใจได้เลย
บทความที่เกี่ยวข้อง
ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก : Instagram tataamitayoung
