ผิวตัวลายทั้งที่ตั้งใจทาโลชั่นบ่อยมาก มาจากสาเหตุอะไร พร้อมแนะนำสูตรบำรุงผิวเฉพาะจุดที่ช่วยลดรอยแตกและรอยดำ ให้ผิวตัวของคุณกลับมาเนียนละเอียดอีกครั้ง
ปัญหาเรื่อง "ผิวลาย" เป็นสิ่งที่กวนใจใครหลายคนอย่างมาก เพราะต่อให้เราพยายามดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ซื้อครีมราคาแพงมาใช้ หรือตั้งใจทาโลชั่นทุกเช้าเย็นเพื่อบำรุงผิวแทบไม่เคยขาด แต่สุดท้ายก็ยังต้องเจอกับปัญหาผิวตัวที่ดูเป็นเส้น เป็นลาย หรือมีสีผิวไม่สม่ำเสมออยู่ดี ซึ่งการที่ผิวยังคงแตกลายหรือมีรอยด่างดำอยู่นั้น ลำพังแค่โลชั่นทั่วไปอาจยังไม่สามารถตอบโจทย์โครงสร้างผิวที่เสียหายได้อย่างตรงจุด แล้วจะทำยังไงดี
ผิวตัวลายเกิดจากอะไรบ้าง
ก่อนจะไปหาสาเหตุว่าทำไมทาครีมแล้วไม่หาย เราต้องเข้าใจก่อนว่าผิวลายเกิดขึ้นจากอะไร ซึ่งหลักๆ แล้วแบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ ดังนี้ค่ะ
- รอยแตกลาย (Stretch Marks หรือ Striae) : เกิดจากการที่ผิวหนังยืดขยายตัวอย่างรวดเร็ว จนทำให้โครงสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนังแท้เกิดการฉีกขาด มักพบได้บ่อยในช่วงที่วัยรุ่นกำลังโตอย่างรวดเร็ว ช่วงที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็ว การสร้างกล้ามเนื้อ และในช่วงตั้งครรภ์
- รอยดำหรือสีผิวไม่สม่ำเสมอ (Hyperpigmentation) : บางคนอาจจะไม่ได้เป็นรอยแตก แต่มีลักษณะผิวตกกระ เป็นจุดด่างดำ หรือเป็นรอยคล้ำเป็นปื้น ๆ ซึ่งเกิดจากการกระตุ้นของแสงแดด การอักเสบของผิว เช่น รอยแผลเป็นจากยุงกัดหรือสิวที่หลัง ทำให้เมลานินหรือเม็ดสีผิวทำงานผิดปกติ
ทำไมผิวตัวลายทั้งที่ทาโลชั่น
หลายคนบ่นอุบว่า "ก็ทาโลชั่นทุกวัน ทำไมยังลายอยู่ ?" เหตุผลที่เป็นแบบนั้นเพราะกลไกการทำงานของโลชั่นทั่วไปกับปัญหาผิวลายมันไม่ตรงกันค่ะ
- โลชั่นทั่วไปซึมไม่ลึกพอ : โลชั่นบำรุงผิวสูตรเน้นความชุ่มชื้นทั่วไป (Moisturizer) จะทำหน้าที่เคลือบและให้ความชุ่มชื้นอยู่ที่ผิวหนังชั้นนอกสุด (Epidermis) แต่รอยแตกลายมันคือการฉีกขาดที่เกิดขึ้นลึกลงไปถึงผิวชั้นใน ดังนั้น ต่อให้ผิวข้างบนจะนุ่มชุ่มชื้นแค่ไหน โครงสร้างที่ขาดไปแล้วก็ยังไม่ได้รับการซ่อมแซมอยู่ดี
- ส่วนผสมไม่ตอบโจทย์การสร้างคอลลาเจน : หากโลชั่นที่ใช้มีแค่ส่วนผสมเติมน้ำให้ผิวธรรมดา ไม่มีสารสกัดที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนหรือผลัดเซลล์ผิว เช่น เรตินอล, วิตามินซี, หรือกรด AHA/BHA รอยลายต่าง ๆ ก็จะยังคงอยู่เหมือนเดิม
- ทาโลชั่นผิดเวลา : การทาโลชั่นตอนที่ผิวแห้งสนิทไปแล้ว จะทำให้สารบำรุงซึมเข้าสู่ผิวได้ยากกว่าการทาทันทีหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ ๆ ซึ่งเป็นช่วงที่ผิวกำลังเปิดและกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีที่สุด
- เป็นรอยเก่าที่รักษาด้วยครีมไม่ได้แล้ว : ถ้ารอยแตกลายของคุณเปลี่ยนจากสีแดงหรือสีชมพู กลายเป็น "สีขาว" ไปแล้ว นั่นหมายความว่ารอยแผลนั้นได้กลายเป็นพังผืดถาวร ซึ่งการทาโลชั่นแทบจะไม่ได้ช่วยให้รอยขยับตื้นขึ้นเลยค่ะ
ทำยังไงให้ผิวหายลาย
ถ้าอยากให้ผิวกลับมาเรียบเนียน เราต้องปรับเปลี่ยนวิธีดูแลผิวให้เข้มข้นและตรงจุดมากขึ้น ดังนี้ค่ะ
- เปลี่ยนมาใช้บอดี้ออยล์หรือครีมสูตรเฉพาะเข้มข้น : สำหรับรอยแตกลายที่ยังเป็นสีแดงหรือชมพูอยู่ ให้รีบหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Centella Asiatica (สารสกัดจากใบบัวบก), Vitamin E, Hyaluronic Acid หรือ Rosehip Oil มานวดวนบริเวณที่ลายบ่อยๆ สารกลุ่มนี้จะช่วยซ่อมแซมเส้นใยอีลาสตินได้ดีกว่าโลชั่นทั่วไป
- ใช้ส่วนผสมกลุ่มผลัดเซลล์ผิวและกระตุ้นคอลลาเจน : แนะนำให้ใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของ AHA (เช่น Glycolic Acid หรือ Lactic Acid) เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวหมองคล้ำภายนอก หรือใช้ครีมกลุ่มเรตินอยด์ (Retinoids) ในการทาเฉพาะจุดเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว (ข้อควรระวัง : คนท้องห้ามใช้เรตินอยด์เด็ดขาดค่ะ)
- ห้ามละเลยการทาครีมกันแดดที่ตัว : แสงแดดคือตัวการร้ายที่ทำลายคอลลาเจนและทำให้รอยดำเข้มขึ้น ถ้าทาโลชั่นบำรุงแต่ไม่ทากันแดดปกป้องผิว ปัญหาผิวลายก็ไม่มีวันหายค่ะ
- ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อใช้หัตถการ : ถ้ารอยลายนั้นเป็นรอยสีขาวลึก การทาครีมอาจไม่เห็นผลชัดเจน ต้องพึ่งพาเทคโนโลยีทางการแพทย์ เช่น การทำเลเซอร์ (Fractional Laser), การทำ Microneedling หรือการฉีดสารเติมเต็มเพื่อกระตุ้นคอลลาเจนจากภายใน
นอกจากการบำรุงภายนอกแล้ว การดูแลตัวเองจากภายในก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ ควรดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอในแต่ละวัน (ประมาณ 8-10 แก้ว) เพื่อให้เซลล์ผิวมีความยืดหยุ่นจากภายใน พยายามควบคุมน้ำหนักไม่ให้ขึ้นหรือลงเร็วจนเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกใหม่ และรับประทานอาหารที่มีวิตามินซี วิตามินอี และซิงก์ (Zinc) สูง เพื่อช่วยในกระบวนการซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อใหม่ของร่างกาย
การที่ผิวตัวลายทั้งที่ทาโลชั่นอยู่เป็นประจำ ไม่ใช่เรื่องแปลกค่ะ เพราะรอยแตกลายเกิดจากโครงสร้างผิวชั้นลึกที่ฉีกขาด ในขณะที่รอยดำเกิดจากการสะสมของเม็ดสี ซึ่งโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นทั่วไปไม่สามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้อย่างลึกซึ้ง หากอยากให้ผิวกลับมาเนียนสวย คุณจำเป็นต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเฉพาะทาง เช่น เรตินอล AHA หรือออยล์เข้มข้น ควบคู่ไปกับการทากันแดด และที่สำคัญที่สุดคือต้องให้เวลากับผิวและดูแลอย่างสม่ำเสมอค่ะ
