จัดการ profile
kapook market
Sign Out
เปิดเรื่องราวจากเฟซบุ๊ก Suthasinee Sathon ที่เผยวิธีลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง ซึ่งเมื่อก่อนเธอเป็นคนกินเยอะมากและไม่ค่อยดูแลตัวเองสักเท่าไร พอเห็นน้ำหนักตัวเองเพิ่มขึ้น เธอจึงตั้งเป้าหมายลดน้ำหนัก 13 กิโลกรัม ด้วยการวิ่งภายใน 3 เดือน จนตอนนี้เธอสามารถลดน้ำหนักเหลือ 52 กิโลกรัมแล้ว กลายเป็นแรงบันดาลใจสำหรับสาว ๆ ในการลดน้ำหนัก พร้อมทั้งแห่แชร์ภาพในเฟซบุ๊กเป็นหมื่นเลยทีเดียว
จากเดิมมีน้ำหนัก 65 กิโลกรัม ตอนนั้นยังกินเยอะและไม่ดูแลตัวเอง
จนน้ำหนักเหลือ 52 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือน
ตั้งเป้าหมายออกกำลังกายด้วยการวิ่ง
ขอบคุณภาพจากเฟซบุ๊ก Suthasinee Sathon
ประเด็นที่เกี่ยวข้อง
วิ่งออกกำลังกาย
ลดน้ำหนัก
สาวไทย
อ่านเนื้อหาเต็มของอัลบั้มนี้
