ทำไมอาบน้ำสะอาดแต่ผิวยังมอม ? มาทำความรู้จักคำว่าดื้อสบู่ พร้อมแชร์สเต็ปการดูแลผิว ให้ผิวสวย มีออร่าพุ่ง เผยผิวสะอาดเนียนนุ่มจนใครก็ต้องทัก
เชื่อว่าหลายคนเคยเจอปัญหา ขยันอาบน้ำแทบตาย ขัดจนตัวแดง แต่ทำไมผิวยังดูหมอง ๆ เหมือนคนอาบน้ำไม่สะอาด จนบางคนเริ่มกังวลว่าเรากำลัง "ดื้อสบู่" หรือเปล่า ? วันนี้เราจะมาเจาะลึกเคล็ดลับวิธีดูแลผิวให้กลับมาผิวสวยและผิวสะอาด แบบมีออร่าจับ ไม่โดนหาว่าดื้อสบู่แน่นอน
"ดื้อสบู่" คืออะไร ? คำฮิตนี้หมายถึงอะไรกันแน่
ช่วงนี้คำว่า ดื้อสบู่ กลายเป็นคำยอดฮิตในโซเชียล ความหมายที่เข้าใจกันง่าย ๆ ก็คือ อาบน้ำแล้วแต่ยังรู้สึกว่าผิวไม่กระจ่างใส หรือใช้สบู่เท่าไหร่ผิวก็ยังดูไม่ไบรท์ เหมือนสบู่ตัวนั้น "เอาไม่อยู่" แล้วนั่นเอง แต่จริง ๆ แล้ว ในทางวิทยาศาสตร์ผิวหนังไม่มีคำว่าดื้อสบู่หรอกนะคะ แต่มันคือการที่ผิวเรามีขี้ไคลสะสมหรือ เซลล์ผิวที่ตายแล้วเกาะตัวกันหนาจนสบู่ทำความสะอาดได้ไม่ถึงชั้นผิวจริงต่างหาก
ทำไมอาบน้ำสะอาดแล้ว แต่ผิวยังดูมอม ไม่มีออร่า ?
หลายคนสงสัยว่า "ฉันก็อาบน้ำทุกวันนะ ทำไมผิวยังดูหมอง ๆ ?" สาเหตุหลัก ๆ มาจาก
- ขี้ไคลสะสม : การถูสบู่ด้วยมือเปล่าอาจขจัดคราบเหงื่อไคลได้ไม่หมด 100%
- ผิวขาดความชุ่มชื้น : พอผิวแห้งกร้าน แสงที่ตกกระทบผิวจะไม่สะท้อนกลับ ทำให้ผิวดูด้านและหมองคล้ำ
- มลภาวะและแดด : สะสมจนเกิดเม็ดสีเมลานินที่ทำให้ผิวดูสีไม่สม่ำเสมอ
- การใช้สบู่ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว : บางชนิดชะล้างไขมันดีออกไปจนผิวผลิตน้ำมันมาเคลือบซ้ำ ทำให้ผิวดูเหนอะและไม่สดใส
วิธีดูแลผิวให้สะอาดกริ๊บ มีออร่าพุ่ง
ถ้าอยากได้ผิวที่ดูสะอาดเหมือนเปิดไฟให้ผิวตลอดเวลา ลองทำตามสูตรนี้ดูค่ะ
- สครับผิวสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง : นี่คือหัวใจสำคัญ ! การใช้เกลือสลับกับสครับสมุนไพรจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป ทำให้คำว่า "ดื้อสบู่" หายไปทันที เพราะผิวใหม่จะพร้อมรับการบำรุง
- ใช้ตัวช่วยขัดผิว : ลองหาถุงมือขัดผิว หรือใยบวบมาใช้คู่กับครีมอาบน้ำ เพื่อช่วยพาสิ่งสกปรกตามรูขุมขนออกมาได้ดีกว่าการใช้มือเปล่า
- เลือกสบู่ที่มีส่วนผสมช่วยผลัดเซลล์ผิว : มองหาสบู่ที่มีส่วนผสมของ AHA BHA หรือวิตามินซี ซึ่งจะช่วยให้ผิวดูขาวกระจ่างใสขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ
- อาบน้ำอุณหภูมิปกติ : เลี่ยงการอาบน้ำร้อนจัด เพราะจะทำให้ผิวแห้งและดูหมองง่ายขึ้น
- ทาโลชั่นทันทีหลังอาบน้ำ : ภายใน 3 นาทีหลังเช็ดตัว ให้รีบทาโลชั่นบำรุงผิวเพื่อล็อคความชุ่มชื้น ผิวที่อิ่มน้ำจะดูมีออร่ามากกว่าผิวที่แห้งกร้านแน่นอน
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ : ผิวสวยเริ่มจากภายใน ถ้าดื่มน้ำน้อย ผิวจะแห้งเหี่ยวและดูไม่สดใสต่อให้ใช้สบู่แพงแค่ไหนก็ตาม
- กันแดดคือของต้องมี : แม้จะอยู่บ้านก็ต้องทา เพราะแสง UV คือศัตรูตัวร้ายที่ทำให้ผิวดู "มอม" และเสียความกระจ่างใส
- ทานวิตามินเสริม : เช่น วิตามินซี หรือคอลลาเจน เพื่อช่วยให้โครงสร้างผิวแข็งแรงและเปล่งปลั่งจากข้างใน
การที่ผิวดูไม่สดใส หรือที่หลายคนเรียกว่า ดื้อสบู่ จริง ๆ แล้วเป็นเพียงสัญญาณว่าผิวต้องการการดูแลที่ลึกซึ้งขึ้น ทั้งการผลัดเซลล์ผิวและการเติมความชุ่มชื้น เพียงแค่เราใส่ใจขั้นตอนการทำความสะอาดให้ถูกวิธี และบำรุงอย่างต่อเนื่อง ผิวสวยที่ดูสะอาดและมีออร่าก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
