สร้างซิกแพคได้ไม่ง้อซิทอัพ แค่ใช้เทคนิคการคอนทัวร์เทพ ๆ ตามนี้ งานกล้ามท้องแน่นก็มา อื้อหือ ... แบบนี้ก็ได้เหรอเนี่ย
ยอมรับเลยว่าเดี๋ยวนี้สาว ๆ หลายคนบ้าคลั่งการออกกำลังกายกันอย่างหนักหน่วง ซึ่งไม่เพียงแต่อยากให้มีสุขภาพดี หรือรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์มเท่านั้น จุดหมายที่หลาย ๆ คนอยากไปถึง ก็คือการมี "ซิกแพค" นั่นเองจ้า ก็แหม ... ผู้หญิงมีซิกแพคดูสวยเท่มีเสน่ห์จะตายไปเนอะ ยิ่งตอนนี้เหล่าดาราหลายคนก็ขยันสร้างซิกแพค ถ่ายรูปอวดในอินสตาแกรมกันใหญ่ ยิ่งทำให้สาว ๆ อยากจะมีตามเข้าไปอีก
แต่กว่าจะมีซิกแพคงาม ๆ ได้ ต้องอาศัยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แถมยังต้องใส่ใจเลือกกินอาหาร และมีวินัยในตัวเองมาก ซึ่งเป็นเรื่องยากมากเลยใช่ไหมล่ะ ? แต่ตอนนี้คุณสาว ๆ ทั้งหลายก็สามารถมีซิกแพคได้โดยไม่ต้องออกกำลังกายให้เหนื่อยเลย เพราะบล็อกเกอร์สาวจากมาซิโดเนียที่มีนามว่า เมริ (Meri) คนนี้แหละ ที่จะมาเผยเคล็ดลับสร้างซิกแพคง่าย ๆ แค่ใช้การคอนทัวร์เท่านั้นเอง
โดยเธอปล่อยคลิปสอนการคอนทัวร์ซิกแพคที่หน้าท้องผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว ที่ใครเห็นก็ต้องทึ่งไปเลยว่ามันทำให้เหมือนมีกล้ามท้องจริง วิธีทำก็เริ่มจากการใช้บรอนเซอร์ร่างเส้นให้เป็นเหมือนรูปเพชร เพื่อให้เป็นเส้นกล้ามท้อง จากนั้นระบายคอนซีลเลอร์โทนสีเหลืองลงในช่องช่วงกลางหน้าท้อง แล้วใช้ไฮไลท์เตอร์สีขาวระบายที่รอบนอกและตรงหน้าท้องด้านล่าง ใช้สเปรย์น้ำแร่ฉีดให้ทั่ว แล้วใช้แปรงพุ่ม ๆ เบลนด์เหมือนกับตอนคอนทัวร์หน้าเลยจ้า
ใครอยากมีซิกแพคสุดเซ็กซี่ไว้อวดเพื่อน ๆ ในโลกโซเชียลละก็ มาลองทำตามวิธีนี้ดูเลยจ้า แหม ... ใครเห็นก็นึกว่าออกกำลังกายมาหลายปีนะเนี่ย อิอิ
world_id:56e7d1964d265aaa768b4597
ภาพจาก : Instagram makeupmeri
