ปู ไปรยา เผยเคล็ดลับหุ่นเฟิร์มกระชับ รูปร่างสวยงาม ร่ายยาว 1 เดือนออกกำลังกายเยอะ เหนื่อย แต่มันคุ้มมาก !
แทบร้อง..ว้าว !! เมื่อได้เห็นหุ่นของนางเอกสาว ปู ไปรยา ที่พักหลังมานี้หันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพ ดูแลรูปร่าง ออกกำลังอย่างจริงจัง อีกทั้งยังเคยวิ่งมาราธอน 5 ชั่วโมง พิชิตใจตัวเองจนสำเร็จมาแล้ว และเร็ว ๆ นี้ ก็กำลังฟิตร่างกายไปวิ่งฟูลมาราธอนที่สวีเดน เรียกว่าตั้งใจสุด ๆ ฝึกซ้อมทุกวัน
โดยล่าสุด (4 มีนาคม 2559) สาว ปู ไปรยา ก็ได้มาเผยเคล็ดลับว่า เห็นมีหลายคนถามมาว่า 1 เดือนออกกำลังกายกี่ชั่วโมง อะไรบ้าง ยอมรับเลยว่าออกกำลังกายเยอะ อย่างเดือนที่แล้ว เล่นพิลาทิส 25 ชั่วโมง เล่นเวท 5 ชั่วโมง และวิ่งอีก 6 ชั่วโมง ทำงานทุกวัน เหนื่อยนะ แต่สิ่งที่ได้คืนมา มันคุ้มมาก อย่ายอมแพ้
เรียกได้ว่า การออกกำลังกายมีแต่ดีกับดี นอกจากสุขภาพจะแข็งแรงแล้ว ยังทำให้หุ่นเฟิร์มกระชับเหมือนสาว ปู ไปรยา ซิกแพคงาม ๆ ก็มี เซ็กซี่ชวนมองสุด ๆ
ภาพจาก Instagram prayalundberg
