มากำจัดผิวหมองกันดีกว่าค่ะสาว ๆ แค่อาทิตย์ละครั้ง เชื่อว่าทำได้อยู่แล้วล่ะ
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอมในวันทำงานที่เร่งรีบและเคร่งเครียด อาจจะส่งผลให้คุณไม่มีเวลาดูแลผิวพรรณของตัวเอง ซึ่งบอกเลยว่าวันหยุดพักผ่อนนี่แหละ เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการจะให้เวลาบำรุงผิวแบบจัดเต็ม วันนี้กระปุกดอทคอมจึงนำวิธีเนรมิตผิวให้เด้งสวยใส โดยใช้เวลาบำรุงในวันหยุดง่าย ๆ มาแบ่งปันกันค่า
ใช้เวลาทำความสะอาดผิวหากแต่งหน้าออกไปเที่ยวมาจัดเต็มทั้งวันแล้ว ก่อนอื่นให้เริ่มล้างเครื่องสำอางด้วยคลีนเซอร์ให้สะอาดหมดจดก่อน จากนั้นก็ให้นวดผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ใช้เป็นประจำลงไปบนใบหน้าในแนววงกลม เมื่อเสร็จแล้วก็ให้สครับผิวต่อ เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป หน้าจะได้ไม่หมองยังไงล่ะจ๊ะ
นอนหลับพักผ่อนเยอะ ๆ เป็นธรรมดาที่คนทำงานจะไม่ค่อยมีเวลานอนหลับ หรือนอนไม่ค่อยจะพอสักเท่าไร ฉะนั้นเวลาช่วงวันหยุดนี่แหละที่เหมาะแก่การนอนเยอะ ๆ โดยอาจจะไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุกเลยหรือตั้งให้สายกว่าวันทำงาน เพื่อให้นอนหลับพักผ่อนได้เต็มที่ แล้วผิวพรรณของคุณจะสดใสเปล่งปลั่งเองจากภายใน
ดื่มน้ำเยอะ ๆ หากวันธรรมดามีงานยุ่งจนไม่ค่อยได้ดื่มน้ำ ก็ให้ใช้เวลาในวันหยุดนี่แหละดื่มน้ำเข้าไปเยอะ ๆ หรือถ้าจะออกไปปาร์ตี้ในวันหยุด แล้วมีการดื่มแอลกอฮอล์ที่เป็นตัวพาให้ร่างกายสูญเสียน้ำละก็ อย่าลืมดื่มน้ำตามเยอะ ๆ ด้วยนะคะ ไม่อย่างนั้นผิวจะเหี่ยวไม่สดใสแหง ๆ
ทรีทเม้นท์จากก้นครัวการทำทรีทเม้นท์ในวันหยุด ไม่จำเป็นต้องไปสถานบริการเสริมความงามเลย เพราะคุณสามารถทำทรีทเม้นท์เองได้ที่บ้าน ด้วยการนำน้ำมันมะพร้าว น้ำผึ้ง และข้าวโอ๊ตมาผสมกัน จากนั้นก็นำมามาสก์หน้าทิ้งไว้แล้วค่อยล้างออก ที่สำคัญส่วนผสมเหล่านี้ยังช่วยรักษารอยสิวได้ด้วยนะ
ขัดผิวกายบ้างหากพูดถึงการขัดผิวหรือสครับผิว เชื่อว่าคุณมักจะนึกถึงการขัดหน้าเท่านั้น แต่อย่าลืมนะคะว่าผิวกายของคุณก็ต้องการการดูแลไม่แพ้กัน เอาเป็นว่าเมื่อถึงวันหยุดแล้วให้คุณนำแปรงขัดผิวหรือใยบวบมากขัดวน ๆ เป็นวงกลมให้ทั่ว เมื่อเสร็จแล้วให้ลงมอยส์เจอไรเซอร์ตามไปเยอะ ๆ เลย รับรองเวิร์ค
กินอาหารสุขภาพจริงอยู่ที่ในวันทำงานคุณอาจจะเลือกกินไม่ได้มาก โดยมากอาจจะเลือกกินอาหารสำเร็จรูปหรืออาหารขยะ ซึ่งอาหารเหล่านี้ก็ส่งผลให้ผิวของคุณไม่สวยใสได้เหมือนกัน ฉะนั้นวันหยุดนี่แหละเป็นโอกาสที่จะได้เลือกกินอาหารดี ๆ แล้ว โดยอาจจะเลือกกินผักให้เยอะกว่าเดิม เช่น อะโวคาโด, ถั่ว และผักใบเขียวต่าง ๆ นอกจากนี้การกินปลาแซลมอนก็ส่งผลดีต่อผิวของคุณเช่นกันนะคะ
แทนที่จะเอาเวลาไปเที่ยวปาร์ตี้อย่างเดียวในวันหยุด ก็ลองใช้เวลาว่าง ๆ มาดูแลผิวตัวเองแบบจัดเต็มบ้างดีกว่าเนอะ แค่อาทิตย์ละครั้ง เชื่อว่าสาว ๆ ทำได้อยู่แล้วล่ะ
