ดูแลเล็บให้สวยงาม...สุขภาพดี (คู่หูเดินทาง)
พฤติกรรมบางอย่างของสาว ๆ อาจทำให้เล็บเกิดความเสียหายและหมดสวยได้ คู่หูเดินทางขอแนะนำเทคนิค ดูแลมือและเล็บมาฝากกัน
1. ทะนุถนอมเล็บไม่ให้ได้รับอันตราย เช่น อย่าใช้เล็บเป็นเครื่องมือต่างไขควง และไม่ใช้เล็บหยิบจับของ แต่ใช้ปลายนิ้วแทน 2. ควรสวมถุงมือระหว่างการทำงาน เพระาสารเคมีที่มีอยู่ในผงซักฟอก สบู่ หรือน้ำยาทำความสะอาด อาจทำให้เล็บเปราะบาง ฉีกขาดได้ง่าย รวมถึงอาจจะทำให้ผิวหนังข้างเล็บอักเสบ 3. ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเล็บอย่างถูกวิธี เช่น เมื่อทาน้ำยาเคลือบเงาเล็บแล้ว ต้องทิ้งไว้ให้แห้งนาน 15 นาที เพราะหากเล็บที่ยังไม่แห้งไปถูกผิวหนังอาจทำให้ระเคืองได้ 4. ตัดเล็บให้ถูกวิธีเพื่อป้องกันเล็บเท้าขบ โดยควรตัดเล็บเท้าให้ปลายเรียบเสมอกัน ไม่ตัดเล็บให้โค้งมากจนเกินไป เพื่อไม่ให้เล็บที่งอกออกมาใหม่แทงเข้าไปในหนังหุ้มเล็บข้าง ๆ และไม่ควรใส่รองเท้าที่คับหรือมีหัวแหลมเรียวเกินไป รวมถึงควรหลีกเลี่ยงการสวมใส่รองเท้าส้นสูง เพื่อมิให้น้ำหนักทิ้งมาบนเล็บมากเกินควร 5. ดูแลเล็บไม่ให้แห้งเกินไป เพราะจะทำให้เล็บเปราะและแตกง่าย ก่อนนอนจึงควรแช่มือลงในน้ำอุ่นสัก 10-15 นาที ซับน้ำให้แห้งหมาด ๆ แล้วทาครีมให้ความชุ่มชื้นที่มือและเล็บทาครีมบำรุงมือและเล็บเป็นประจำก่อนเข้านอน จากนั้นสวมถุงมือผ้าฝ้าย เพื่อช่วยคงความชุ่มชื้นจากครีมบำรุงให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวมือได้อย่างเต็มที่
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
