เมื่อสิวขึ้นตามร่างกาย จะจัดการอย่างไรดี

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

          ไม่เคยมีใครปรารถนาให้สิวมาปรากฏอยู่ที่ใบหน้า และในขณะเดียวกันก็ไม่มีใครอยากให้สิวมาปรากฏอยู่ตามพื้นผิวต่าง ๆ ของร่างกายเช่นเดียวกัน โดยเฉพาะบริเวณหน้าอกและแผ่นหลัง ซึ่งนี่คงเป็นปัญหาที่หลาย ๆ คนกำลังประสบอยู่ ยิ่งอากาศร้อน ๆ ชื้น ๆ แบบนี้ยิ่งกระตุ้นให้สิวขึ้นดีนักเชียว แล้วถ้าเจ้าสิวที่เราไม่ต้องการผุดขึ้นมาตามร่างกายแล้วล่ะก็ควรจะทำอย่างไรดี กระปุกดอทคอมมีคำแนะนำมาฝากค่ะ

    เลือกใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของสารแอนตี้แบคทีเรีย ยิ่งผสมกรดซาลิไซลิกเข้าไปด้วยก็ยิ่งดี มันจะช่วยยับยั้งการก่อตัวของแบคทีเรีย รวมทั้งลอกผิวที่ตายแล้วออกอย่างอ่อนโยน ลดการอุดตันของรูขุมขนได้ นอกจากนี้ยังควรเลือกแบบที่ไม่ผสมน้ำหอมด้วยนะคะ

    ใส่เสื้อผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติซึ่งระบายอากาศได้ดี อันจะช่วยลดการเกิดเหงื่อ เหงื่อที่ออกมาแล้วก็แห้งไว ไม่เกิดการอับชื้นหมักหมม

    อาบน้ำชำระล้างร่างกายทันทีหลังการออกกำลังกาย เพราะเหงื่อที่ออกมากเกินไปเป็นสาเหตุสำคัญที่กระตุ้นให้เกิดสิวได้

    ใช้ครีมเบนโซอิล เปอร์ออกไซด์ (benzoyl peroxide) หรือสเปรย์ที่มีส่วนผสมของสารดังกล่าวฉีดพ่นบาง ๆ ในบริเวณที่เป็นสิวเป็นประจำทุกวัน

    จัดการสิวด้วยยาสูตรโฮมเมด โดยใช้น้ำมันมะกอก น้ำมันดอกดาวเรือง (calendula oil) และน้ำมันเมล็ดอัลมอนด์อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ ทีทรีออยล์ 2 หยด และน้ำมันดอกคาโมมายล์อีก 1 หยด ผสมเข้าด้วยกัน ใช้ทาบาง ๆ ในบริเวณที่เป็นสิวเป็นประจำทุกวัน

    สครับผิวอย่างอ่อนโยนทุกวัน เพื่อกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วให้ค่อย ๆ หลุดลอกออกไป ไม่ให้อุดตันรูขุมขน ทั้งนี้คุณจำเป็นต้องเลือกสครับที่มีความอ่อนโยนมาก ๆ และอย่าลืมบำรุงผิวเติมความชุ่มชื้นกลับเข้าไปหลังการสครับทุกครั้ง

    รับประทานอาหารอย่างสมดุล โดยเน้นอาหารที่อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์และกรดโอเมก้า 3 รวมทั้งดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายด้วย


          ไม่ว่าจะเป็นสิวที่ไหนเราก็มีวิธีจัดการได้ทั้งนั้น ใครที่เป็นสิวตามแผ่นหลัง หน้าอก หรือบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายลองนำไปใช้กันดูนะคะ