เรตินอลคืออะไร มีคุณสมบัติในการดูแลผิวยังไงบ้าง ควรใช้ในปริมาณเท่าไร และเรตินอลยี่ห้อไหนดี เรามีมาแนะนำกันแล้ว
เชื่อว่าใครที่ชื่นชอบเรื่องสกินแคร์และมองหาสารพัดวิธีดูแลผิว ย่อมต้องเคยได้ยินสารที่ชื่อว่า เรตินอล (Retinol) ที่มักจะอยู่ในครีมทาหน้าอย่างแน่นอน แต่สำหรับคนที่ไม่เคยรู้จักสารตัวนี้มาก่อน อยากรู้ไหมคะว่าเรตินอลคืออะไร มีประโยชน์อย่างไรต่อผิว ช่วยให้ผิวสวยยังไงบ้าง กระปุกดอทคอมมีคำตอบมาให้หายสงสัย พร้อมคัด 10 เรตินอลยี่ห้อไหนดี มาให้เลือกบำรุงผิวกัน
เรตินอลคืออะไร
เรตินอล คือ วิตามินเอรูปแบบหนึ่งที่มีประโยชน์มากมายในการดูแลผิว ใช้ในการรักษาสิวและมีผลในการต่อต้านริ้วรอย โดยช่วยเพิ่มการผลิตเซลล์ผิว ช่วยเปิดรูขุมขน และเพิ่มการผลิตคอลลาเจน ซึ่งสามารถลดเลือนเส้นริ้วและรอยเหี่ยวย่น ทำให้ผิวดูสดชื่นและเต่งตึงขึ้น ซึ่งเราอาจจะเห็นเรตินอลในสกินแคร์หลากหลายรูปแบบ อาทิ ครีม เจล โลชั่น ขี้ผึ้ง เซรั่ม หรืออาจจะผสมอยู่ในเครื่องสำอาง เป็นต้น
ข้อควรระวังในการใช้เรตินอล
แม้เรตินอลจะช่วยบำรุงผิวหลายประการ แต่ถึงอย่างนั้นก็มีข้อควรระวังที่อาจเกิดผลข้างเคียงได้ อาทิ
- ทำให้ผิวไวต่อแดด
- ผิวแห้งระคายเคือง มีอาการคัน
- ผิวหนังแดง ลอก เป็นขุยหรือตกสะเก็ด
- ผิวอาจบางลง
ซึ่งอาการเหล่านี้จะหายไปเองเมื่อผิวสามารถปรับสภาพให้เข้ากับเรตินอลได้ แต่สิ่งที่สำคัญก็คืออย่าลืมปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นประจำด้วยการทาครีมกันแดด เพื่อไม่ให้ผิวถูกทำลายระหว่างการใช้เรตินอลนั่นเอง
เรตินอล ยี่ห้อไหนดี
ทราบถึงประโยชน์และผลข้างเคียงกันแล้ว สำหรับใครที่อยากบำรุงผิวด้วยเรตินอล มาดูกันดีกว่าว่ามียี่ห้อไหนน่าสนใจบ้าง
1. Drunk Elephant A-Passioni™ Retinol Skincare Cream
ครีมทาหน้าสำหรับคนผิวแพ้ง่าย มีส่วนผสมของ vegan retinol 1.0% และ Superfood จากธรรมชาติ ช่วยลดริ้วรอย ทำให้รูขุมขนเล็กลง ลดผิวคล้ำเสียที่เกิดจากแสงแดด ฟื้นฟูความกระจ่างใสให้สีผิวสม่ำเสมอ เรียบเนียน โดยไม่ทำให้ระคายเคืองหรือเกิดรอยแดง แถมยังทำให้ผิวชุ่มชื้นด้วย ขนาด 30 มิลลิลิตร ราคา 2,590 บาท
2. The Ordinary Retinol 1% in Squalane
เซรั่มตัวนี้มีให้เลือกหลายสูตร สำหรับสูตรนี้ประกอบด้วยเรตินอลบริสุทธิ์ 1% ที่มีความเสถียรสูง ช่วยลดเลือนริ้วรอย ปรับผิวให้เรียบเนียน กระชับรูขุมขน เผยผิวกระจ่างใส และทำให้สีผิวดูสม่ำเสมอ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน อีกทั้งยังสามารถช่วยลดการอักเสบของสิวได้อีกด้วย ขนาด 30 มิลลิลิตร ราคา 590 บาท
3. Vichy Liftactiv Specialist Deep Wrinkles Serum
เซรั่มที่สามารถจัดการริ้วรอยร่องลึกได้ด้วยเรตินอลบริสุทธิ์ ที่จะเข้าไปฟื้นบำรุงผิวให้กระชับและอ่อนเยาว์ แถมยังมีโพรไบโอติก แฟรกชั่น ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งสุขภาพดี เนื้อสัมผัสบางเบา ซึมไวไม่เหนอะหนะ ขนาด 30 มิลลิลิตร 1,900 บาท
4. La Roche-Posay Retinol B3 Serum
เซรั่มเนื้อสัมผัสฉ่ำน้ำ ไม่เหนียวเหนอะหนะ ช่วยปรับสภาพผิวให้ดูเรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้น ช่วยดูแลผิวในระยะยาว โดยผิวจะค่อย ๆ คืนความกระชับ ริ้วรอยต่าง ๆ จางลง และผิวจะเรียบเนียนขึ้น ขนาด 30 มิลลิลิตร ราคา 1,520 บาท
5. OLAY Retinol24 Night Moisturizer
ครีมบำรุงผิวสูตรกลางคืนที่มีส่วนผสมของไนอะซินาไมด์ หรือ วิตามินบี 3 และเรตินอล คอมเพล็กซ์ หรือ วิตามินเอ ช่วยดูแลปัญหาผิวต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย รูขุมขนกว้าง และจุดด่างดำ ทำให้ผิวเรียบเนียน แลดูกระจ่างใสขึ้น เนื้อครีมเข้มข้น แต่ซึมซาบเร็ว ไม่หนักหน้า ช่วยบำรุงผิวขณะหลับ แถมยังทำให้รู้สึกชุ่มชื้นด้วย ขนาด 50 กรัม ราคา 1,199 บาท
6. L’Oreal Revitalift Pro-Retinol Serum
เซรั่มที่ช่วยลดริ้วรอย โดยเฉพาะ 8 จุดสำคัญอย่างหน้าผาก หว่างคิ้ว ตีนกา ใต้ตา แก้ม ร่องแก้ม มุมปาก และลำคอ โดยมีส่วนผสมสำคัญอย่าง โปร-เรตินอล ซึ่งเป็นอนุพันธ์ที่เสถียรของเรตินอลและกักเก็บไว้ในผิวหนังชั้นนอก ก่อนจะตรงเข้าไปค่อย ๆ ลดเลือนริ้วรอยนั่นเอง แถมเนื้อเซรั่มยังเบาสบายผิว ขนาด 30 มิลลิลิตร ราคา 1,599 บาท
7. Kiehl’s Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum
เซรั่มลดเลือนริ้วรอย ช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์ เนื้อเซรั่มเข้มข้น โดยมีส่วนผสมสำคัญ 3 อย่าง คือ เรตินอลบริสุทธิ์ เซราไมด์ และเปปไทด์ ช่วยให้ผิวกระชับ เนียนละเอียด พร้อมลดริ้วรอยร่องลึก กักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว ซึ่งคนผิวแพ้ง่ายสามารถใช้ได้ ขนาด 30 มิลลิลิตร ราคา 3,150 บาท
8. Innisfree Retinol Cica Repair Ampoule
แอมพูลที่ผสมเรตินอลและซิก้า สูตรอ่อนโยน ใช้ได้แม้กับผิวที่ระคายเคืองง่าย ช่วยลดปัญหาการอุดตันรูขุมขน ขจัดเซลล์เสื่อมสภาพ และช่วยฟื้นฟูสภาพผิว ลดการเกิดรอยแผล รวมถึงรักษาสิวอักเสบและลดการเกิดสิวซ้ำ ทำให้ผิวเรียบเนียน แถมเนื้อแอมพูลยังมีความชุ่มชื้น ทาแล้วรู้สึกสดชื่น ขนาด 30 มิลลิลิตร ราคา 1,250 บาท
9. Laneige Perfect Renew Youth Retinol
ครีมลดเลือนริ้วรอย ที่มีส่วนผสมของเรตินอลบริสุทธิ์ 95% สามารถใช้ได้ทั้งรอบดวงตา และทาบนริ้วรอยต่าง ๆ บนใบหน้า ทำให้ผิวเนียบเนียนกระชับ ริ้วรอยแลดูตื้นขึ้น แถมยังมีไตรเปปไทด์บริสุทธิ์ 90% จากฝรั่งเศส กระตุ้นการสร้างโปรคอลลาเจนในผิว เพื่อให้ผิวกระชับ และมีกรดทรานซามิก ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง กระจ่างใส รวมถึงมีสารสกัดจากใบบัวบก ที่ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองด้วย ขนาด 15 มิลลิลิตร ราคา 1,650 บาท
10. Mesoestetic Post Peel 1% Retinol Concentrate
เซรั่มสูตรเข้มข้นที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นบำรุงผิวให้ดูอ่อนเยาว์ ด้วยส่วนผสมของเรตินอล 1% สามารถลดเลือนริ้วรอย บำรุงผิวให้ยืดหยุ่นและตึงกระชับ นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างให้คอลลาเจนและอีลาสตินคงอยู่ตามธรรมชาติอีกด้วย โดยมีค่า pH 6 เหมาะกับทุกสภาพผิว แต่ไม่แนะนำสำหรับผิวแพ้ง่าย ขนาด 100 มิลลิลิตร ราคา 5,490 บาท
ทราบกันแล้วว่าเรตินอลคืออะไร และยี่ห้อไหนดี คราวนี้สาว ๆ ก็ลองเลือกผลิตภัณฑ์เรตินอลที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองไปลองใช้กันดูนะคะ จะได้โบกมือลาปัญหาริ้วรอย พร้อมบำรุงผิวได้อย่างตรงจุด
ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก : healthline.com, everydayhealth.com, clevelandclinic.org, olay.co.th, loreal-paris.co.th, drunkelephant.com, theordinary.com, vichy-th.com, larocheposay-th.com, kiehls.co.th, innisfree.com, laneige.com, mesoestetic-th.com